1楼：丹馥诗晏
可以的。晚上吃完饭后，香蕉和苹果和梨可以同时吃,但是吃过之后不可以立即喝蜂蜜水,因为香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻,肠胃不好的人注意一些哦水果之间相克的很少。在水果里面，梨是比较大的“克星”，它很容易释放出乙烯，而且放出的数量也比其他水果多。
所以，它和其它水果很难相处。
2楼：曲智
可以的，吃的东西只要不过量，都没啥问题
紫薯和香蕉可一起吃吗?
3楼：
可以。主料：面粉150g、香蕉2根
辅料：盐2g、白糖20g、紫薯泥适量、温水适量1、准备好所需要的材料，紫薯泥是提前做好的（蒸好压泥加点白糖混合即可）。
2、盐放入面粉中，白糖用温水化开后倒入粉中，边倒边搅拌成面絮状。
3、用手揉成软硬适合的面团，盖起来醒30分钟。
4、醒好的面分小份。
5、取一份擀开（最好薄点圆点，我实在是擀不成形），擀成面片后把上面刷点油。
6、把擀好的面片之间刷点油摆在盘里中，上锅中蒸10分钟。
7、蒸好后取出，放上香蕉段。
8、包起来，收口处用水抹一下就好了。
9、又包了几个紫薯馅的。
10、包起来的样子。
11、依次包完全部的春卷。
12、锅中倒油烤至6成热的时候放春卷，炸至两面金黄即可。
13、沥下油可以开吃。
4楼：绿水青山俱乐部
紫薯中所含的花青素具有抗氧化的作用，可以提高人体的免疫力，而且有抗癌的作用，也许这点大家已经熟知了。其实紫薯是非常健康的食物，它的保健功效在我们食物的根茎类食物中也是屈指可数的。因为紫薯里含有大量的钾、胡萝卜素、叶酸、维c和维生素b6，这些成份能够有效地预防心血管疾病。
紫薯几乎不含脂类和胆固醇， 但却含有丰富的氨基酸和大量的矿物原素，所以紫薯对促进胃肠消化、**、美容也是有着一定功效的。我也是因为了解了这些，才会不远千里跑去离家不是很近的早市去找寻紫薯。值得注意的是：
紫薯不宜与柿子，螃蟹，香蕉，白酒同食
紫薯性甘平无毒,香蕉性甘寒无毒.紫薯含淀粉维a,香蕉含淀粉蛋白质维bec等. 指导意见: 虽然同时食用也无妨!但是我不建议多吃哦。食多胀气
5楼：江苏强盾消防设备****
紫薯和香蕉能一起吃。 紫薯和香蕉都是日常生活中很常见的两种食物，并且他们的食物成分都是比较常见的，不含有对人体有明显危害的成分为，一起食用不会出现中毒的现象。
一、紫薯的基本介绍
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和**作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍、维生素e的50倍。
紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
二、紫薯的功效与作用
1.防癌抗癌
紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中dna的合成和癌细胞的**与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
2.促进胃肠蠕动
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
3.有利于****
吃紫薯不仅不会发胖，相反能够**、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于**、健美。
4.增强免疫力
紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
三、紫薯的营养价值
它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素c、b、a等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和**作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍、维生素e的50倍。花青素具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体的一些危害，紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中dna的合成和癌细胞的**与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有**、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
四、注意事项
紫薯和香蕉能一起食用，但是不能大量食用，容易引起腹泻。
紫薯含有很多年的花青素，因此，其煮的水会出现颜色，要是没有颜色，这类紫薯有问题，不建议食用。
紫薯发芽或霉变之后会产生毒素，都不适合食用。
香蕉有很强的滑肠作用，红薯有很强的胀气功效，这两种食物最好是隔开吃，一起食用也需要严格的控制其量，吃一个小紫薯和一根香蕉不会出现胃肠问题，大量食用容易出现腹泻。紫薯可作为主食食用，香蕉最好作为饭后水果食用。
禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。
相克：紫薯+柿子：胃出血或胃溃疡
五、香蕉的基本介绍
香蕉（学名：musa nanalour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。
热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.
5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂 ，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。
植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部：台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。
六、主要价值
1.食疗价值
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可**便秘，因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
2.营养价值
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.
2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素a能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。 而且香蕉还是女士们钟爱的**佳果。
香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.
2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素c24毫克。
香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来。
睡前吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，果真可以，开心起来！
香蕉含有的维生素a能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。
香蕉是低卡路里食品，即使是正在**的人，也能尽情地食用。
3.医用价值
化学成分：果实含淀粉0.5%，蛋白质1.
3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。
叶含少量鞣质及纤维素11.55%。
功能主治：清热解毒，利尿消肿，安胎。
全草：用于流行性乙型脑炎，白带，胎动不安；外用治痈疖肿毒，丹毒，中耳炎。
香蕉皮或果柄：高血压。
用法用量：鲜品50～200克。外用适量，鲜品捣烂敷或捣汁搽患处。治中耳炎，取茎汁滴耳。
摘录：《全国中草药汇编》
4.药理作用：
果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。
日本所产者，含5-羟色胺在10～15微克/克据测定，乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克，5-羟色胺为16.2微克/克。
每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。
未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡，有预防（同时服用）或**（服保泰松后15天再服香蕉肉）作用；对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用，但对强的松诱发者则无效。这种保护作用可能是由于其中所含的5-羟色胺使胃酸降低，以及香蕉肉缓和刺激的原故，它无抗胆碱作用，也无中枢抑制作用。
芭蕉树叶及茎干的液汁（含5-羟色胺，但不含dopa或去甲肾上腺素）能收缩离体豚鼠回肠及大鼠十二指肠，并升高犬及大鼠的血压，这些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。
干叶、茎之甲醇提取物有抑菌作用；成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、细菌的作用。抗真菌物质可能是musarin。
七、适宜与禁忌
1.适宜人群
香蕉延年益寿，老少皆宜，是**者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
2.不适人群
（1）体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
（2）空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
（3）关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
（4）肾炎患者
肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
八、与香蕉相克
1.香蕉+西瓜：会引起腹泻
2.香蕉+酸奶：会产生致癌物质
3.香蕉+芋头：会引起腹胀
4.香蕉+红薯：会引起身体不适
5.香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物
6.香蕉+土豆：一起吃面部会生斑
7.香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
8.香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛
红薯和波菜可以一起吃吗,红薯和菠菜能一起吃吗
1楼 大麦网票务 可以，菠菜和红薯一起吃是不会中毒的。 菠菜的功效 1 经常吃菠菜可以远离缺铁性贫血。 2 经常吃菠菜可以保护视力。 红薯和菠菜能一起吃吗 2楼 人间四月天 可以一起吃。 红薯 鸡肉 同食会腹痛 红薯 西红柿 一起吃会得结石病，呕吐 腹痛 腹泻红薯 柿子 腹胀 红薯 香蕉 一起吃会引...
芒果和香蕉能不能一起打水果,芒果和香蕉,苹果能一起打果汁吗
1楼 古方红糖 可以一起吃的，芒果香蕉都是常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质。 芒果味甘酸 性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。香蕉性寒 无毒 甘甜柔滑，果肉 果皮 花 根皆可入药，能去热毒 润肺 止渴 清肠 降血压 通血脉 补血 止咳等，可用于防治便秘 胃溃疡 高血压 低血压 贫血...
百香果和菊花可以一起吃吗,百香果和牛奶可以一起吃吗
1楼 可以一起吃，但是香味会相互掩盖，所以最好分开 百香果和牛奶可以一起吃吗 2楼 天津不离石网 酸性的东西和牛奶混合后自然会发生反应的，因为牛奶中的蛋白质80 为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4 6 低于7都属于酸性 以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集 沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。...