1楼：1103十八班大丽
梦见脸上长菜——预示着健康状况不佳，身体某些器官会感到不适，自己要多注意做事情不要太逞强才是。
生意人梦见别人脸上长菜——预示着财运方面应该脚踏实地的做事，财运才会很好，如果盲目自大运势不佳。
工薪族梦见别人脸上长菜——预示着工作上需要保持稳定的态度，对市场触觉也比较敏锐，比较注重细节，不过，容易钻牛角尖，可能会影响工作的进度，自己要多注意才是。
梦见自己一个人饭桌上全是人脸，每一个菜都是不一样的脸
2楼：段修强
梦见自己一个人饭桌上全是人脸：互相了解、分享是这两天的主题，有什麽好东西、好吃的，拿出来跟周围的人分享，good！看到周围的人脸上露出满足的笑容你也觉得格外温馨。
而这两天也是受爱情恩宠的日子，男女之间有著浓情蜜意，之前就想亲近的人这两天可实际行动看看，成功接近的机率大增。
脸上长斑都不能吃哪些蔬菜
3楼：珀茜薇曼品牌
，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情，多吃新鲜果蔬：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
4楼：匿名用户
白醋洗脸祛斑
每天早上洗脸的时候，在水中加入几滴白醋，然后用毛巾放入水中浸泡，接着用沾了醋水的毛巾擦脸。每天早晚使用，有美白祛斑的功效。
牛奶冰敷
从冰箱中倒出一杯冰牛奶到碗中，然后取一片压缩**放入牛奶中充分浸泡。接着取出**，敷在脸上，敷20分钟取下即可。用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持用牛奶冰敷，能有效美白祛斑，而且用牛奶冰敷，还能缩小毛孔，令肌肤变得白皙细腻。
芦荟黄瓜美白**
取一块芦荟，去皮，切成小块。黄瓜半根，去皮洗净，切成小块。将芦荟黄瓜放入榨汁机中榨出汁，然后将汁倒入碗中，取一片专用纸**放入芦荟黄瓜汁中充分浸泡，然后将**敷在脸上，敷20分钟。
再用清水洗干净。芦荟有促进肌肤新陈代谢，美白保湿的功效。黄瓜有补水保湿的功效。
芦荟黄瓜汁能使**恢复细腻、滋润肌肤，美白祛斑。
番茄蜂蜜**
取一个番茄，洗净切块，放入搅拌机中搅拌成泥。然后将番茄泥放入碗中，加入2勺蜂蜜搅拌均匀，然后均匀的涂抹在脸上，敷20分钟，再用温水清洗干净即可。每个礼拜做一两次，能有效美白滋润肌肤。
柠檬美白
取一杯开水，切几片柠檬放入水中浸泡。待水温晾凉后，取几片化妆棉放入柠檬水中浸泡，然后敷在脸上长斑的地方，敷20分钟取下即可。坚持使用，能有效减少黑色素沉淀，淡化色斑。
维生素c美白
取一片维生素c磨成粉，放入碗中，然后加入适量的水，充分溶解维生素c，然后取一片压缩**放入碗中，充分浸泡。接着将**敷在脸上，敷15分钟即可。维生素c能减少**色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。
5楼：琴雅艳刀友
黄褐斑的注意事项：
1.防晒！日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。
夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为***多。
4.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
6.注意休息和保证充足的睡眠。
7.保持良好的情绪。精神焕发则**好，情绪不好则会有相反的作用。
8.避免刺激性的食物，刺激性食物易使**老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在**表面，使黑斑扩大及变黑。
求确认啊亲
6楼：天空的星星
脸上长斑都不能吃以下东西：
1.酱油：
酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，可是酱油吃多了容易引起面部浮肿，**粗糙的。如果你脸上刚好有斑的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长斑也不是不可能的。
2.酱料：
吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，可是经常吃各种酱料的话会使得**更容易衰老。
3.白面包：
很多女孩子在买面包的时候都会特地要那些卖相看起来较好，较白的，可是你要知道其中的色素不利于**的健康，所以为了健康还是选择全麦面包吧。
对于祛斑来说，身体内外比较全面的去斑更好。
7楼：匿名用户
不能吃芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。
感光原理
当人食用过感光蔬菜后、水果后，会在体内分解出一种感光性物质，当感光物质在对这种物质过敏的人体内积累到一定程度后，裸露在外的身体部位，经阳光直射后，便会引起“植物性日光性皮炎”。这种皮炎也称“晒斑”，或称“日光红斑”。植物性日光性皮炎一般多发生在青年和中年女性中，且发病较急，一般食后5到20小时即可见日晒部位出现弥漫。
一般讲来，很多蔬菜在含有维生素的同时，还兼含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后，**再接触阳光或是光辐射（包括电脑光辐射）后，便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等**问题。而这种蔬菜通常被称为“感光蔬菜”。
常见的含有光敏性物质的蔬菜和植物有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。 柠檬也是感光食物，所以夏天最好不要在白天食用。
柠檬精油也不能在白天使用。
8楼：维欧美内外搭配祛斑
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤**的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前**，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?
用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素c“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对**有益的成分。
三、使用白醋**
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让**苏息一下，这种**是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
9楼：死亡日纪
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前**，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?
用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素c“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对**有益的成分。
三、使用白醋**
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让**苏息一下，这种**是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
10楼：维欧美内外搭配祛斑
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免**长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。
常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
充足的睡眠：熬夜是**的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
1、牛奶加柠檬汁
对于中性**和油性**的人群来说，使用牛奶加柠檬水洗脸，祛斑的效果是非常好的，尤其是在早上起床或者是晚上睡觉之前使用，效果是非常好的，长期使用下来，其中所富含的成分不仅有祛斑的效果，还能够美白肌肤，但是在制作时，要注意柠檬汁的量，不易太多。
2、多吃猕猴桃
猕猴桃当中含有非常丰富的维生素c，如果脸上有斑点的人群，可以多吃一些猕猴桃，除此之外猕猴桃当中的食物纤维和其他的多种维生素可以淡化黑色素，最终达到美化肌肤的效果。要想达到更好的效果，可以选择专业的祛斑品牌，比如市面上效果不错的维欧美，就是一款专为亚洲人研制的专业祛斑品牌，通过“溶、阻、祛、抑、护”祛斑五段式，可快速还原女性无暇净颜，且安全不**。
3、蒲公英泡水
蒲公英泡水洗脸也是比较常见的一个祛斑的方法，可以去就近的中医院购买近一个月使用的量，在早上洗脸的时候以及睡前洗脸的时候，将事先泡好的蒲公英水清洗面部，坚持一个月，就可以达到祛斑的效果。值得注意的是，很多人会对花过敏，在第一次用蒲公英水清洗面部的时候，如果出现发痒的现象，应该立即停用。
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