1楼：匿名用户
按压翳风穴可获得相当大的改善，食指关节用力顶进去，上下小幅度来回推，
推个10－20秒 休息几分 想到就推，推到痛痛热热的，鼻塞会改善很多。 自己试过很有效，对以上症状都很有效果，特别是鼻塞你做对的因该可以很快起效。
还有一个不入流的治鼻塞方式，你憋气到最高极限的时候，在松开的时候鼻塞自然得到短暂畅通，但就致标不至本啦，建议按翳风穴。
翳风穴位於头部侧面，耳朵下方耳垂後遮住之处(当耳後乳突与下颌角之间的凹陷处)。
凹陷处 顶进去喔 往耳多那边用点力顶，你一定会感觉到很痛，别怕痛越痛越有效！
你不确定正确在哪，翳风穴搜寻一下**也随便都看得到喔～