1楼：百度用户
滋润清热兼降火*** 苹果雪梨汤 *** 材料： 苹果 两个 梨 两个 瘦肉 一斤 蜜枣 四粒 南北杏 少许 (各约十粒就好，尤其是北杏的量不可过多唷:) 做法：
1.瘦肉飞水去血水后洗净备用 2.梨及苹果洗净，去核切片(最好能保留果皮一起煲) 蜜枣及南北杏洗净备用 3.
将所有材料放入砂锅并加入三至四碗水 (水别加过多喔!因为梨和苹果的水份会增加汤的量) 大火煲滚后小火慢煲2小时即可 (我觉得不加盐就很好喝罗:) 对老人有益的汤采纳哦
2楼：百度用户
是的，特别在夏天，用 苹果和梨切片后泡开水喝对**好，使得**华润有弹性，对嗓子也起的不上火，和败火的作用。
3楼：戴飞双梅蔚
对身体应该有益，补充体内的水分，对**美容有不小的作用。
梨能不能切片后，用开水泡着吃
4楼：自由的风潇洒
梨切片后，用开水泡着吃是可以的。梨是一种很好的水果，如果老年人牙齿不好，可以把梨切片后，用水煮开，炖一会，放凉了吃...
我喜欢把苹果梨子切片泡水喝，这样好不好？
5楼：苍狼拜月闯天涯
什么都不要相信，都是骗人的。只有健康**。早睡早起，吃饭有规律。
不吃油炸油腻的食物，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃。不喝饮料甜品。做到坚持锻炼，持之以恒，1个月后就会效果显著。
梨和苹果用开水泡泡能吃吗？
6楼：手机用户
不能，水果很容易氧化，当你用开水壹泡的话，除了表面的营养物质被你破坏了外，口感也会差很多！不过，你可以用淡盐水泡一下，就另当别论了！淡盐水可以减缓氧化的过程，营养同时也会被保留！
7楼：后寻梅
当然可以啊,梨和苹果炖着吃都行的.
苹果加梨泡开水喝有安眠作用吗/?
8楼：匿名用户
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!
~你只问到果!~
你没想到是如何造成!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能减少的!~人体排毒功能一定要在睡眠静止活动中才能正常进行运作!
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是标准呢!??
毒素~积少成多~日久肯定就会有麻烦!会把你所有的血汗钱 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . .
所以想要健康没病痛~只能往加强或改善睡眠质量去下手! 在什么时间睡最好!?要睡几个钟头才标准!!???太抽象了吧!
睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累积时间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着来!~反应迟,记忆差,不打瞌睡, 头痛走神~没黑眼圈~眼袋才怪!
**:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起来又很累,全身不对劲,检查又没病~有两种**方法:
一, 是治标: 用药物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成医生最爱,要长期拿钱去买伤害,,还要孝敬,谢谢他!??
二, 是治本: 找出根源,一次性解决,知道方向,懂得保养,能省钱,不会增加痛苦,又能健康长寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一辈子受用,何乐而不为!??
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起来又很累, 伤脑筋头痛的原因:
上火成内热造成血虚, 胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会该睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛伤脑筋才怪!
所以才会造成睡眠质量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~没黑眼圈~眼袋才怪!
头痛伤脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血**胆, 胆失血养,产生失眠多梦,恶性循环才会造成百病滋生,没完没了
《黄帝内经》:"气血冲和,阴阳调顺,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。
能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给肠胃动力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,恶性循环又会造成百病滋生,全身不对劲,检查又没病。
难得我们有缘,才能在此相遇,老中医来教你两招简单有效又好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,减少伤害,达到养生少病痛,长寿之功效.
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关系。
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，. . . .等
蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，对你的~养生~健康会有很大的帮助。
就这么简单!!???如果医生~不想要好处~真心想帮你,方法就会变得~很简单,却是最有效的哦!
9楼：匿名用户
我觉得最好还是在睡前喝杯温牛奶，效果应该不错。你试试？
另：睡前最好先泡脚再**，会有意想不到的收获呢。
10楼：匿名用户
没有啊吃安眠药吧
可能会行
我每天晚上把梨子用开水泡着吃,这样对身体好吗?
11楼：
是的 ，特别在夏天，用
苹果和梨切片后泡开水喝对**好，使得**华润有弹性，对嗓子也起的不上火，和败火的作用。
12楼：凌萌铃铛
把皮去掉，就可以了。梨润喉，养肺，对身体不错。
苹果切片用开水烫后再吃有什么营养?
13楼：八月岁月静好
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶
得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
扩展资料：
苹果营养高食用禁忌：
1、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。
2、小心打蜡苹果
苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至**中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者以貌取果的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
有毒苹果的危险，膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
人民网-苹果煮着吃的3大营养价值
人民网-苹果营养价值高 但三大禁忌要牢记
14楼：蛋黄西瓜
煮熟的苹果有缓解腹泻的功效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要注意的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。
15楼：米莨菪
矿物质、维生素严重损失，还可以提供膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助消化。
梨子泡开水可以喝吗
16楼：匿名用户
不能天天bai
喝梨子水。因du为梨子是寒凉性质的，孩子长期zhi喝对孩子的脾dao胃会造成损伤，容
专易脾虚。饮食属胃口不好，大便一次。偶尔喝一两次没有关系。要改变孩子的喝水习惯，孩子不喝开水，慢慢的喂他喝，不能让他习惯和梨子水。
总吃梨对身体有什么好处和坏处？
17楼：生活达人妙招小妹
饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血，促使痔疮出血。
18楼：无人区
吃梨对身体有什么好处吗？有什么营养？
19楼：小傲so勮
它本身含有丰富的维生素a、b、c、d和e。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。
因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。
吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素a引起的疾病有一定疗效。 饭后吃梨会好处多 祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助**的作用。
据测定， 每百克梨含3克膳食纤维素，能帮助预防便秘及消化性疾病，可净化肾脏，清洁肠道，因而有助于预防结肠癌和直肠癌。 韩国科学家近日还公布的一项调查结果，饭后吃1个梨，有利于排出积存在人体内的致癌物；加热后的梨汁，所含的抗癌物质更多。因此，在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，不失为一种值得推荐的健康饮食方式。
此外，取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5～10分钟。每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降血压；取鸭梨1个清洗切片，与柳枝3截用水煎。每日喝汤食梨1次，有保肝作用。
取生梨两个，去核后切片浸入醋中，每天吃1次，有清肝退黄疸之功；把梨剜空，里面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用有祛疾平喘之效。 而冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有良好的保护作用。 但是梨不宜多食，否则易伤脾胃、助阴湿。
此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
开水泡葡萄干喝了以后对身体有害吗
1楼 偷星 泡水喝不如直接吃好吃 特别是女生每天吃一小把葡萄干是很好的 养眼补血。。。太多好处啦 不过泡水喝的时候可以加点红枣桂圆啊什么的，吗就更好啦 也很好喝哦 ！ 2楼 旧时光 呵，我很喜欢吃葡萄干，我想用它泡开水喝，不知道对身体有没有好处，请各位指点指点。先谢谢了。 葡萄干泡开水喝，是否对身体...
莲子心和片糖一起泡着喝有事吗,莲子心泡开水喝可以吗
1楼 匿名用户 莲子心性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴， ，遗精，平和五脏之气。 2楼 匿名用户 没事，莲子心是败火的，但很苦。因此加糖可以调节味道。 莲子心泡开水喝可以吗 3楼 环球网校 红枣具有补气健脾的作用，枸杞子可以滋补肝肾，莲子心可以清热 莲子心可以和红枣一起泡茶喝吗 4楼...
雪碧加开水后可以喝吗？对身体会不会不好
1楼 匿名用户 问 1 雪碧加开水后可以喝吗？ 2 对身体会不会不好？ 答 1 可以是可以，但是加开水就失去了雪碧原有的风味。 2 和着开水一起喝，想想，那不就等于喝了雪碧在喝开水？所以应该没什么，只不过谁愿意这样喝呢？ 以上是我的回答，希望您满意！ 2楼 匿名用户 不可以，雪碧中含有二氧化碳成分，...