1楼：非法或才
气质决定一个人对一个人的印象
2楼：匿名用户
多跟人聊聊天，不要把烦恼都闷在心里，还有多出去走走，看看，跟陌生人交流，你会发现世界这么大，这么美好。
一个人变得猥琐是什么原因造成的？
3楼：梧桐涟虞
朋友，***过度确实会变得猥琐难看的，你可以去戒色相关贴吧或论坛看看具体的实例，吧里有戒友的爆照，事实胜于雄辩。简单来说相由心生，***往往伴随着强烈的自私贪婪意淫，思想阴暗不堪，反映到脸上就是猥琐晦暗，久而久之人的精神状态就很猥琐萎靡。
具体的原因飞翔大哥在 戒为良药里面有详细的论述，我就不另外赘述，在这里粘贴飞翔大哥说的话，希望能给你一点启发：
【如果你在戒色吧泡久了就会知道，sy变丑是极其普遍的现象，基本每个人都变丑了，但是，每个人变丑程度不一样，有的人变丑严重，有的人变丑轻微。
影响变丑的因素如下：
1.先天体质（先天体质好，变丑程度轻）
2.运动因素（不热爱运动的人，变丑程度严重）
3.熬夜久坐（有不良生活习惯的人，变丑程度重）
4.sy上瘾程度（上瘾严重的人变丑程度严重）
5.营养吸收（营养跟不上，吸收能力差，变丑严重）
6.其他瘾（如有网瘾、烟瘾，酒瘾，变丑更严重）
很多人变丑了都不知道原因，其实只要在sy，变丑就是必然的，sy泄掉的就是人体最宝贵的精气神，精气神没了，人就蔫掉了，大家都知道选美比赛，一，比五官身材，二，比的就是精气神，三，比的是谈吐修养。如果一个选手黑眼圈，面色暗沉晦暗，带着粉刺痤疮青春痘，评委会选这样的选手吗？一个人可以不漂亮，但一定要有精气神。
很多人身体底子好，热爱运动，没有不良生活习惯，变丑程度就轻微，但只要你仔细观察，还是能发现问题的，我以前一个朋友，他身体很好，也一直sy，变丑虽不严重，但你看他眼神就知道不对，他眼神总是有点呆滞，无神采。中医：五脏六腑之精气皆上注于目！
而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，sy伤肾泄掉精气后，人的眼神就容易暗淡，没有神采。
sy后**也特别容易出问题，sy导致内分泌紊乱，**出油严重，痤疮青春痘频发，而且是顽固性的，几年乃至十几年都好不了，因为一直在sy。就医**，吃药涂药也不能**，因为sy恶习还在泄精气。毛孔也容易粗大，本来发育前的肤质是格外清爽的，无油的，细腻的，sy后肤质就差太多了，毛孔粗大污秽，看了就让人恶心。
脸部气色也很差，一点不阳光，肤色暗沉，好像怎么洗也洗不干净，其实是真的洗不干净，因为这种脏是由内而外的脏，你外面暂时洗干净了，但里面还是不干净，是怎么洗怎么搓，也弄不干净的，sy伤的是肾气，而肾脏有一个特别重要的功能，这个功能就是：过滤血液。通俗点说就是“洗血”，尿毒症的人肾脏不行了，就靠机器透析血液，人体的肾脏一天要把周身的血液过滤几十遍，以保持血液的纯净新鲜，就是在你睡觉的时候，肾脏还是在帮你“洗血”。
sy恶习伤肾，也会影响到肾脏的过滤功能，血液洗不干净，这样反应到脸上，就是脸洗不干净，看上去很脏，很晦暗。
很多人觉得自己并没有变丑，其实已经变丑了，你把自己前几年的**拿出来比比就知道了，sy的变丑并不是五官的显著变化，而是精气神的微妙变化，我打个比方你就懂了，比如你去水果店买苹果，你总要挑苹果吧，你肯定会挑新鲜的苹果，就是那种光鲜饱满的苹果，对于颜色暗沉，形态萎缩的苹果肯定是不要的，因为你知道那种苹果不新鲜了，口感肯定不好了。同理，sy 后的你就像“过期的苹果”，虽然五官形态没多大变化，但一看就知道，和过去那种饱满的精气神差远了。当然，当精气神亏损到一定程度，也是会造成五官的变化的，不少戒友眼眶深陷，颧骨突起，或者眼睛变小了，这种情况都有。
】如有疑问，请追问！
4楼：匿名用户
环境 思想 。。。
5楼：匿名用户
有人说不一定是***，太压抑也会的，想看不敢看，想做不敢做
怎样让外边和内心变得阳光不猥琐
6楼：沧州独行侠
为什么这么说来？你觉得自己很猥琐源吗。佛家有云：相由心生，也就是说要想
改变你的外部的气质，首先改变你内心的东西。多做好事，多读好书，诚以待人，真心待人，我相信你会感觉出的改变，因为别人也因你的改变而改变。
7楼：year我的奋斗
人生在世bai
烦恼无量，人生没有笔du直路，坎坎坷坷过一zhi生。时间是不能停dao留，就内没有必要伤春悲秋。一容个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。
不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听**，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。
雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
8楼：手机用户
天也有阴天，你的心难道也跟着阴吗，要保持一颗向上的精神和身体素质，有健康的成长环境，把持和保持自我，多看书，提高修养，百折不挠，理解人生，付出不求回报，多助人，在生活中寻找快乐和乐趣
9楼：释无相
扩大心量,大方点交友
10楼：
哈哈，你自己去理解吧。
11楼：匿名用户
让自己开心。(^_^)
怎样才能变得阳光开朗，落落大方，不猥琐。
12楼：繁花似锦
这是人的气质，阳光开朗，多想美好事物，多学习知识，对未来充满希望。落落大方，接人待物有礼貌，不妞妞捏捏。不猥琐，挺胸抬头，铿锵有力。
13楼：匿名用户
相由心生，自己内心决定自己外在表现，一个内心正直无私，善良勇敢，大度宽容的人一定是阳光开朗，落落大方，不猥琐的，加油！
14楼：啊真调皮
首先一定要打开自己心灵的窗户，
让阳光进来。
其次为人落落大方。
心底无私天地宽。
15楼：匿名用户
昨天，是一道风景，看见了，模糊了。
时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了。
一岁年龄一岁心，时光打磨成熟心。
岁月，让我们对生命的理解和感悟越来越深。
16楼：五月
怎样才能变的阳光开朗，落落大方，不猥琐这个问题首先应从自己的心里改变，首先你应该养成爱运动的习惯，每天打打球，第二要多看一些好的书籍。
17楼：匿名用户
多帮祝别人，对别人多微笑这样别人就会赞美你，感谢你你就会觉得你是有价值有自信的人，你也会变得阳光灿烂，要懂得感恩别人
18楼：创大刘
阳光开朗先要有自信了，这种东西是会写在脸上的，内心最好少点想法而多些积极的行动，经过时间的积累一定会改变的。
19楼：匿名用户
生活中处处都不要斤斤计较，遇到有困难的，毫不犹豫的帮助他，久而久之你的心情愉快了，人自然阳光开朗了。
20楼：天蝎
自己注意细节呀。只要你想改变，一切都有可能。能这么想，你就已经很阳光开朗了。其他的，自己平时注意注意就可以了。
21楼：小赤赤天才赫
时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了。
22楼：匿名用户
现在这个忙bai碌的社会，du经济的快速发展让我zhi们都有一种跟不上的节dao
奏。我们都很累，好想歇内一歇，可又怕自己掉容了队，前方一片迷茫，在迷雾中追寻那一个未知的属于自己的方向，只能在心中无声的呐喊，不管成功或者失败，让我们勇敢的踏上征程，为自己加油！
23楼：唐小家
交一些阳光开朗。落落大方。不猥琐的朋友。
24楼：匿名用户
首先对自己充满信心，选择合适的平台，交结合适的朋友，阅读乐观积极向上充满正能量的书籍，人到无求，品质自高，用平常的心，多关心帮助周边的人
25楼：匿名用户
第一的有自信，活出自我心胸开阔为了自己的目标勇往直前，努力优秀自己不必在意别人的眼光，有了自我什么阳光，大方都会有了
26楼：等待开始
忘掉过去，补充知识，积极向上，主动融入社会，你会变得越来越阳光，祝福你！！
27楼：匿名用户
首先要提高自己的语言能力，其次穿着干净得体说话办事大大方方的
28楼：匿名用户
交一些阳光开朗落落天方不猥琐的朋友跟他交流
29楼：南宫敏羚
首先你觉得自己猥琐主要体现在哪些方面呢？是思想还是形态？
其次就是改变你现有的状态比如你已经发现的问题。
总结一波，就是已经发现自己的问题及时改变，那些没意识到的别人说了也要多多注意。
30楼：即将成功人士
首先要理解这些词的意思，然后再努力朝这方面靠
31楼：匿名用户
多交好朋友，多聊天互相沟通多走走
32楼：匿名用户
多出去走走，融入大自然，渐渐的就好了。
怎样才能使一个人变得阳光起来
33楼：徐泽渠
你是男生吗？阳光幽默的男生会吸引女生的眼球，时常保持微笑，宽松待人，对朋友要坦然，其实，这都不重要，你要有信心，因为自信的男人最帅。
34楼：患难与共与梦想
阳光最美好的东西让人神清气 爽，心旷神怡。 只有建立积极的价值观，获得健康的人生， 才能释放出强劲的影响力。良好的心态影响，阳光心态尤为重要。
在人生的航 程中，我们可能无法改变风向，但可以时时调整风帆，避开困惑，
希望你能够自己强大起来变得阳光起来
35楼：匿名用户
与阳光的人多在一起，多听好话，也多说好坏话
36楼：疯子pk桀骜不驯
站在阳光下，别被阴雨给淋湿了。
37楼：孔艳梅梅
去做一些疯狂的事，去动起来
男生很自卑 特别是不敢正视别人 搞得好像很猥琐 怎么让自己阳光
38楼：如果风
别宅在家里，多参加社交活动，在人群中哪怕不说话，也习惯不怯场，慢慢的就会大胆
39楼：匿名用户
你看见人要提醒自己不要担小，过几天就习惯这个了
有的人内心善良,但是外表却很猥琐,猥琐这种气质是怎么养成的,如何避免
40楼：云南新华电脑学校
气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天两天所能做到。
1。从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，女孩子速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响象没家教从没见过世面没吃过一样；
2。和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；要微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；
3。增加各种兴趣爱好：保证有两，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走；
4。多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找。
5。培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气。。。
5。有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。。。尊重领导、长辈。
只要你能严格要求自己，持之以恒，半年内必然看出明显效果
41楼：隔世的等待
相由心生，内心猥琐面相就猥琐，当内心的善良大于猥琐就会好很多了
42楼：
注意你的行为方式和你看人的眼神，应该看对方的眼睛。
43楼：逝势誓蚀
多读书看报，学会衣服穿搭。改变一些不良习惯，多运动健身看起来会阳光一点！
44楼：不能恋爱的小仙
首先是外表，外表不能留光头留胡子，头发要整齐干净，保持脸上少青春痘。不要奇装怪服。不要染发。指甲不要太长
说话不要黄，脏，要绅士，礼貌。
45楼：
向杲改编自原著同名篇章。
太阳光头像看出人的性格,如何从头像看出一个人的性格？
1楼 汪小哲 一般比较自卑缺乏安全感的人会用这种头像，希望自己可以遇到一个像太阳一样温暖和照顾自己的，这是浅意识中的选择 2楼 匿名用户 明明是预示着未来精彩可期，自卑什么？ 3楼 独坐等风来 明明是日 自卑你老母 如何从头像看出一个人的性格？ 4楼 匿名用户 1 对自己长相有自信的年轻朋友比较容易...
如何让自己的眼神看起来象鹰眼般,怎样把眼神练得和鹰眼一样？
1楼 匿名用户 这个东西是经历磨练出来的 不是说想有就有 为什么警察也很害怕拥有鹰眼一样锐利眼神的人？ 2楼 眼神犀利的人内心往往都很强大，不是败在眼神上，而是败在了他的气势上。 怎样把眼神练得和鹰眼一样？ 3楼 水晶柠檬e紫雾 额 不直视任何你想看的东西！ 把任何你想看的东西都当成是一种一模一样的...
人生意义是不是一定要变得有钱,如何看待有钱人，人的一生一定要变得有钱吗？ 10
1楼 疯飞写志 人生观点不同，追求不同，金钱是你人生追求当中不可缺的一部分而已， 2楼 醉了的说 不是的，只要你活的快乐无论是平穷还是富裕都无所谓 3楼 匿名用户 知足常乐，有切合实际的目标。 如何看待有钱人，人的一生一定要变得有钱吗？ 10 4楼 文志成功 我认为只是生活方式不一样 有钱人消费不一...