1楼:匿名用户
那个叫做杠铃片,需要配合杠铃杆使用,当然也有少量动作可以直接使用杠铃片锻炼,杠铃片是有规格的,但由于生产厂家不同,杠铃片的重量也会有所不同,在这里说一说比较常见的重量吧,主要有25kg 20kg 15kg 10kg 5kg 2.5kg甚至还有2kg以及1.25kg的,题主可以根据自身情况进行选择
在健身房里,扩胸的,做在那,后面带配重的,那器材叫什么名字?
2楼:匿名用户
如果健身房进去应该会有一节免费的私教课赠送体验,可以让教练带你把想知道的器械摸一下,光和你说名字,你也不知道那机器长啥样,最好是让教练把大概动作示范下~
健身房器材上的铁饼会标有10,20 ,30这些数字,这些表示重量的数字单位是公斤、斤、磅还是什么?
3楼:匿名用户
肯定不是斤,斤是中国本土的,不是公斤就是磅。
轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。
所以主要看数字,你这个应该是公斤
4楼:特级
国内健身房的杠铃片普遍都是以公斤为标准,少数的杠铃片以磅和斤为标准,但是杠铃片一般都会写出重量的。kg是公斤,lb是磅。
5楼:匿名用户
健身房还有铁饼吗 是不是上面标的lb?
6楼:匿名用户
正常磅和公斤会分别标上。如果只有整数的就是公斤了
7楼:
有些是千克,很少有磅
健身房里像自行车的叫什么名字
8楼:匿名用户
动感单车.
这种运动就是被称作“脂肪炸弹”的rpm.
9楼:体博网
您好,你说的那个是动感单车(自行车)英文名字(spinning),还有可进行摇摆的动感单车。
10楼:王大牛
有2种 一种是常常摆放在公共区的 健身车 还有一种是经常摆放在单独的单车室的就是以上各位说的动感单车,这2种在骑行方式和锻炼效果上还是有所区别的
11楼:匿名用户
动感单车,可以调节轮子的阻力和自己的力量匹配。其实和骑自行车是一样的,调节阻力也就是上坡、下坡、平路的感觉。
12楼:風筝の斷了綫
动感单车,也是算有氧运动项目,一般减脂的时候都会用到,还有跑步机,这两个是最基本的减脂项目
健身房有一个很长的绳子用来甩的叫什么名字
13楼:匿名用户
战绳battling ropes,这是一套训练体系,叫battling ropes training system
锻炼核心肌群、心肺功能及身体协调,肌肉耐力和爆发力量的。
14楼:匿名用户
战绳。格斗时提高协调能力,手臂力量。**有卖
求教,健身房的器械,叫什么名字?
15楼:黑洞追梦
大飞鸟综合训练器。。。。这是一种多功能健身器材。***。
16楼:唐老师形体
这是个综合训练器械,你描述的动作可以练习胸肌,也可以用它做背部肩部臂部的练习。
17楼:还差一件衣
名字我不知道。但我知道练手跟背的。动作叫下拉
健身房里的东西名称都叫什么名字?
18楼:行云流水
健身房里的东西比较多,具体是哪一个呢?请给张**
在健身房里,练肩肌的,两手往前拉的,后面绳带配重的器材叫什么名字?
19楼:匿名用户
带钢线的,一般叫钢线器械。但是练三角或肩膀不应该是这个动作,这个是带背的动作。
20楼:散淡的果实
你说的可能是龙门架,那是个组合式的,能练很多部位。
21楼:一瞬间一刹那
扩胸器 用来练习背部、肩部和胸部肌肉的
健身房里脚下模拟踩雪撬,登雪山的器械叫什么名字啊?有哪些作用?
22楼:匿名用户
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这幅画,是谁画的,叫什么名字,大概作画背景是怎样的
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这是什么年代的古董?大概多少钱,这是什么古董?哪个年代的,叫什么名字,值多少钱? 15
1楼 匿名用户 这就是民用的一种陶器,什么年代的,看相片是看不出来的,去找一个陶瓷器皿的专家看一看,就会一目了然,外行人只是看个热闹,只有内行人才能够看的全面,才能够看出来哪一时期的陶器 这是什么古董?哪个年代的,叫什么名字,值多少钱? 15 2楼 翰诚雕塑 以下为实言,切勿生气,朋友树脂的产品,9...