1楼：阿尔茨海默协会
薏米百合粥的功效：
薏米百合粥有清火美白淡斑之功效;
百合具有清心、润肺、养胃的功效;
薏米具有排毒、养颜、美白之功效。
可作**影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助**。
镇咳祛痰。
2楼：
薏苡仁对抗癌也有比较显著的疗效。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时，不妨用薏苡仁佐餐。
百合和薏米煮有什么作用？
3楼：晴天y雨天
百合的药用
百合鳞茎肉质肥厚，含有丰富的淀粉和蛋白质，熟食有独特的风味，是蔬菜中的珍品，也是一种多功能的保健食疗食品。
营养与药用价值
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，另外还有生物碱。历来被认为是滋补佳品。根据药理研究，百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。
百合也有一定的镇静作用。
中医将百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如气管炎,慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。百合性味甘微苦，平。据《别录》记载“无毒”。
主治：润肺止咳，清心安神。治肺痨久咳，咳唾痰血。
热病后余热为清，虚烦惊悸，神声恍惚。脚气浮肿。据《别录》记载：
除浮肿腹胀，脾满、寒热、通身疼痛及乳、咳痹、止涕泪。可用于**肺热、肺躁咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
食疗百合
失眠、心悸 百合60~100克，加适量糖（或盐）煎水服用。此法又可用于肺结核的干咳、咯血、热病后期余热未清、虚烦惊悸的等症。如加用瘦猪肉佐膳效果更佳。
体虚 百合、山药各30克、白鳝鱼1~2条（约250克）。先将白鳝鱼去内脏洗净与百合、山药一齐放瓦锅中，将清水适量，隔水炖熟，调味服用。此法常用于**肺结核经久不愈、低热、烦躁、虚弱、食欲不振以及精神衰弱等症。
胃痛、心烦失眠 百合60~100克，加糯米、红糖适量同煮粥。每日1次，连服7~10日。此法有补中益气、健脾养胃、清心安神之功能。
久咳、痰中带血、虚烦惊悸 百合60克洗净，大米250克，以适量水煨熬、待熟烂时，加冰糖100克搅匀。此法有润肺止咳、清心、安神之功效。
肺结核久咳、咯脓痰、低热烦闷 干百合100克、蜂蜜150克，放入碗中、隔水蒸1小时，趁热调匀，冷却后装入瓶中备用。每次15克，每日3次。此法有润肺、止咳、清心安神之功效，宜经常食用。
神经衰弱、更年期综合症 干百合50克，清水浸1昼夜。枣仁15克，水煎去查，取汁将百合煮熟，连汤服用，或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟，睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。
天疱湿疮 生百合捣汁涂之，1~2日即愈。
清心安神、润肺止咳 百合100克，芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜，用盐捏后洗净，加适量清水煮至七成熟，然后加入切成寸段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。
薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医**中，薏苡仁的适用范围非常广泛：
既可**小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的**。由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素b1、维生素b2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品。
此外，薏苡仁还是一味美容价值较高的药用食品。临床实验证实，薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它来**扁平疣有70.
8％的有效率；**寻常性赘疣也有30.6％的有效率。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥或煮汤食用即可。
最初几天，疣区会增大变红，继续服用一个多月后，疣便会逐渐干燥脱屑，以致消退。长期服用，可以使**光滑细腻、白净有光泽。
近年来，生物实验还证明：薏苡仁对抗癌也有比较显著的疗效。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时，不妨用薏苡仁佐餐。
4楼：陀芷天钞彭
百合跟薏米一起煮以薏仁为主，少量百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的粥品。它既有补益润泽养颜的美容效果，又可作**影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助**。
百合，薏米，一起煮有什么作用
5楼：土面条
百合跟薏米一起煮以薏仁为主，少量百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的粥品。它既有补益润泽养颜的美容效果，又可作**影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助**。
6楼：施滢渟骑槐
百合的药用
百合鳞茎肉质肥厚，含有丰富的淀粉和蛋白质，熟食有独特的风味，是蔬菜中的珍品，也是一种多功能的保健食疗食品。
营养与药用价值
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，另外还有生物碱。历来被认为是滋补佳品。根据药理研究，百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。
百合也有一定的镇静作用。
中医将百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如气管炎,慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。百合性味甘微苦，平。据《别录》记载“无毒”。
主治：润肺止咳，清心安神。治肺痨久咳，咳唾痰血。
热病后余热为清，虚烦惊悸，神声恍惚。脚气浮肿。据《别录》记载：
除浮肿腹胀，脾满、寒热、通身疼痛及乳、咳痹、止涕泪。可用于**肺热、肺躁咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
食疗百合
失眠、心悸
百合60~100克，加适量糖（或盐）煎水服用。此法又可用于肺结核的干咳、咯血、热病后期余热未清、虚烦惊悸的等症。如加用瘦猪肉佐膳效果更佳。
体虚百合、山药各30克、白鳝鱼1~2条（约250克）。先将白鳝鱼去内脏洗净与百合、山药一齐放瓦锅中，将清水适量，隔水炖熟，调味服用。此法常用于**肺结核经久不愈、低热、烦躁、虚弱、食欲不振以及精神衰弱等症。
胃痛、心烦失眠
百合60~100克，加糯米、红糖适量同煮粥。每日1次，连服7~10日。此法有补中益气、健脾养胃、清心安神之功能。
久咳、痰中带血、虚烦惊悸
百合60克洗净，大米250克，以适量水煨熬、待熟烂时，加冰糖100克搅匀。此法有润肺止咳、清心、安神之功效。
肺结核久咳、咯脓痰、低热烦闷
干百合100克、蜂蜜150克，放入碗中、隔水蒸1小时，趁热调匀，冷却后装入瓶中备用。每次15克，每日3次。此法有润肺、止咳、清心安神之功效，宜经常食用。
神经衰弱、更年期综合症
干百合50克，清水浸1昼夜。枣仁15克，水煎去查，取汁将百合煮熟，连汤服用，或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟，睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。
天疱湿疮
生百合捣汁涂之，1~2日即愈。
清心安神、润肺止咳
百合100克，芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜，用盐捏后洗净，加适量清水煮至七成熟，然后加入切成寸段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。
薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医**中，薏苡仁的适用范围非常广泛：
既可**小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的**。由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素b1、维生素b2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品。
此外，薏苡仁还是一味美容价值较高的药用食品。临床实验证实，薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它来**扁平疣有70.
8％的有效率；**寻常性赘疣也有30.6％的有效率。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥或煮汤食用即可。
最初几天，疣区会增大变红，继续服用一个多月后，疣便会逐渐干燥脱屑，以致消退。长期服用，可以使**光滑细腻、白净有光泽。
近年来，生物实验还证明：薏苡仁对抗癌也有比较显著的疗效。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时，不妨用薏苡仁佐餐。
薏米和百合一起煮烂吃有什么功效啊？
7楼：匿名用户
薏米也叫薏苡仁，甘淡微寒，有利湿健脾，舒筋除痹，清热排脓等功效。主治水专
肿，脚气，小属便淋沥，湿温病，泄泻带下，风湿痹痛，筋脉拘挛，肺痈，肠痈，扁平疣等。
百合性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
百合有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的辅助疗效。
综合：有清热下火作用，属于寒凉配伍，不需长期服用，症状消除为止，再有症状再用。对因热面生红斑红点可渐渐去除，因此有美容作用；有润肺、止咳作用，降肺火消除热咳干咳。
因为药性偏凉，所以脾胃虚寒不宜。
8楼：匿名用户
长期吃 效果很明显补充：
至少是3个月以上 才能感觉到**开始提亮
并且专在此期间 不能吃太过属油荤的食物 还要注意个人生活规律食补的唯一好处就是安全无***
百合有清热祛湿润肺的功效一起吃比较适合体质热性的人群 可以美白祛痘的体质偏寒的可以适当加入红枣、桂圆补充：
时间要看个人体质
建议每周吃1~2%
坚持3个月左右可以看到比较明显的效果
在此期间避免吃油腻、煎炸、腌制、酸辣等比较刺激**的食物，也要避免烟酒，红酒可以适当喝一点，但要至少相隔2个小时以上
薏米和百合米在一起煮粥有什么功效？谢谢~`
9楼：酸菜鱼的娱乐
有补益润泽养颜的美容效果，又可作**影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助**，南方人尤以其滋润避暑，还食疗作用。
绿豆薏米百合粥做法：
准备材料：绿豆40克、薏米30克、鲜百合1个。
1、绿豆薏米洗净，加水浸泡至涨发。
2、百合掰成瓣，洗净，备用。
3、将绿豆薏米倒入电饭煲中，加水选择煮粥功能，启动。
4、当电饭煲倒计时到最后五六分钟，加入百合，关上电饭煲，继续焖煮。
5、揭盖，盛出食用。
10楼：匿名用户
此粥有清火美容之功效。
薏米是一种健康食品，现在在市场上也比较常见。中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、肾、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹之功。《本草纲目》记载，薏米“ <--画中画广告开始--><-- 达能正文页面画中画广告 --><--画中画广告结束-->健脾益胃、补肺清热、去风胜湿”，《本草经》记载薏米“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。
中医认为．百合昧甘微苦、性平、人心肺经，有润肺止咳、清心安神之功效。目前中医常用百合组方**口腔溃疡、白塞氏综合征、慢性咽喉炎、肺结核，辨证得当。确有良效。
此外，临床上常用百合作为白血病、肺癌、**癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助**。
现代医学研究证明，百合含有秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、维生素c、β-胡萝卜素等营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱、结核病有明显的**作用，为理想的健身营养佳品。
(ps.食用此粥时冷热均可。如放冰箱中，加蜂蜜食用，去暑效果明显。)
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