1楼：续缘情感咨询
什么事都讲求一个证据，与其这样猜测，不如开诚布公的和对方心平气和的谈谈，向对方表示你的猜测，当然也要把你猜测的证据说出来，不要让对方觉得你是无理取闹，同时也能给对方一个解释的机会，夫妻最重要的是平时之间的沟通，很多的感情都是在猜测中梳离的
当你怀疑老公有精神出轨时，你会怎么办？
2楼：苏嘉琪宝贝
1，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。
2，寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题。
3，为婚姻付出七分，为自己保留三分。不要舍不得男人吃苦，你越惯着男人，男人就越容易忽略你，越容易出轨；
4，偶尔当面做有效的沟通。沟通时可以打打擦边球，偶尔问问他经常出差对他有没有什么影响，会不会背叛自己。仔细观察他的态度，观察他的反应。
5，怀疑丈夫出轨时，应该提前为自己的将来做打算。如果男人确实出轨，而你也尝试了挽回，可他的心却依旧无法回归家庭。
出轨导致婚姻破裂而离婚，过错方承担法律责任。
1．婚姻法第32条第3款第1项规定，有配偶者与他人同居的，另一方可以据此提出离婚。
2．婚姻法第46条规定，有配偶者与他人同居导致离婚的，无过错方可以请求损害赔偿。
3．人民法院在审理未办结婚登记而以夫妻名义同居生活的案件时，对违法情节严重的，应按照婚姻法、民法通则、《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见》和其他法律、法规的有关规定，给予适当的民事制裁。
3楼：匿名用户
旁敲侧击，暗示我知道这回事，希望他自己悬崖勒马。并且为下一步更坏的变化做准备。主要是指收集证据。
4楼：凤
仅仅是怀疑，不要给老公强加压力，也许是没有的事！
5楼：星星点灯
对老公好点，提示他外面的花不好，来狠的就是你去外面找，我也去。
6楼：爱又v如何
只要ooxx时候别喊错名字就行，你也可以尝试刘德华什么的死追
7楼：乐观的1旺旺
我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公（出轨）坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验。
男人出轨对于女人来说是绝对毁灭性的打击，只是男人的出轨有好几类，有的是身体的出轨，有的是精神的出轨，有的则是双重出轨。而精神出轨看起来并没有实质性的出轨行为，却是最折磨人的。那么，面对老公精神出轨到底该怎么办呢？
任何时候保持自己的主动权
必须有所交流
老公精神出轨，总会有那么多理由，不是怪老婆不够温柔就是怨生活太累，总之老公们会有一万个理由摆在那儿，且大言不惭。就算是这样，你也要和老公交流一下，别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化，你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。当然了，也有一少部分老公会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。
努力改变，更爱自己
我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做**;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。
怀疑老公精神出轨怎么办
8楼：
精神出轨这个词很严重,我分析他也就是有点想入非非
要他和她有感情才算出轨,现在我看那女的还在和他保持距离(和你接触就是证明).所以你用不着担心他,他不过是和上街偷看漂亮女孩,满足与年轻女同事打闹说笑这样的体验而已,还不到出轨的地步
给你个参考,男人出轨,一定会掩饰,就像说谎话一样,他肯定会编得很真实,让你以为他没问题,现在的情况正好相反,因此他很无辜,至少还没有做出错事来
9楼：匿名用户
就顺其自然吧，很多事情是不可以强求的
10楼：小雅丽芝
我想也是，真的出轨的话，他就会瞒着你了。
不过，男人，哪怕结婚了``好象也总是很喜欢别的女人的感觉，我老公也这样。
11楼：
日久见人心呐…你们结婚多久，他就心猿意马…这种事情还是早点说清楚的好，还要为孩子着想呢。不然日子还怎么过。
12楼：匿名用户
被女人看的死死的，有时真后悔结婚了
13楼：匿名用户
世上本无事 庸人自扰之
14楼：富新霁钊晨
如果只是为了怀疑老公出轨不知道怎么办的话，可以找邵伟华的徒弟帮你算上一卦，他**准确率可达到90%以上，他的**是柒仨肆玖仨零贰玖零
觉得老公精神出轨该怎么办?
15楼：取叶晨
简单的说，你可以去找他谈一谈，摆出你的态度，看看他是什么态度。如果他想好好跟你过，就让他别再精神出轨，如果他不改，最好直接离婚吧。一般产生这样的怀疑了，首先你应该明确你是怎么认为自己的老公出轨的，是老公承认还是你发现的。
其次，你们的婚姻出现了什么问题造成老公的出轨。如果你觉得这段感情你放不下，还是应该积极解决目前的问题的。
在老公出轨的背后，有没有更深层的心理因素或其他因素。是不是家里的氛围太过紧张凝重了，你忙着工作或者带孩子，而忽视了他的感受和存在了呢？我并不是替他开脱，也不是说这样他就有理由去搞暧昧，只是一份感情经常就是这样不经意间走丢的，在你们最脆弱的时候，如果别的女人主动出击，他的心理防线会很容易被击溃。
再者，老公出轨的问题如果是真的，那首要处理的不是老公的问题而是自己的心理，因为获知老公出轨后，对自己的心理是很大的打击，同时自己也容易情绪不稳定，这个时候最需要处理和调整的是自己心理。在情绪不稳定的情况下，处理老公的出轨问题本身就是很危险的事情。等你自己处理好了自己的心情，然后再和老公天谈谈出轨的事情。
最后，必要的时候可以寻求婚姻心理咨询，全面为自己的婚姻把脉，找出婚姻中的病毒，并进行全面的消毒。无论怎样，我希望你能尽快振作起来，不管是为了这个家还是为了自己，重新开始找回自信、好好保养自己，也好好关心一下他。你们可以心平气和，毫不掩饰地深谈一次，看看他这段时间的想法。
你可以去跟他说，我并没有责怪你的意思，反而出轨这件事让我反思，我们到底出了什么问题。我们本来是很好的一对，难道遇到一点挫折感情真的要分崩离析了？我相信，你的老公如果有心，一定能悬崖勒马，回归家庭。
当然，任何可能都有，有的人确实没有心，那就没有挽回的必要了，但我认为，为了你们的家庭，一般他是不会再继续出轨了吧。
16楼：维爱杯子情感
既然老公还没有身体出轨，那就说明他心里在挣扎，他还是爱你的。如果你这个时候河东狮吼，也许就是推了老公一把，把老公推走了。不要把事情说破，装傻是一种高明的表现。
在你们这个家里，肯定有老公十分在意的事情。比如你们的孩子，他的父母，他的事业，等等，也可以说是老公的软肋吧，一定要知道老公在意的是什么。
假如老公在意的孩子，那么就常在他面前提起孩子。有意无意地诉说着孩子有个完整的家是多么幸福。也是给老公提个醒，一旦真出轨了，家不再完整，孩子也没有了幸福的家。
老公之所以会精神出轨，和他的女同事确实迷人，也和你对他疏远的关心有关。你要多关心一下老公，让他感受你对他的爱。
同时你自己也要做个有魅力的女人，男人是很奇怪的动物，总是缺乏新鲜感，总是喜欢新鲜的事物。你一层不变的形象让他有些腻，该是你改变形象，时刻保持魅力。
在表面上装在不知道老公精神出轨的事实，仍然关心他爱他。但在私底下要阻止老公去接近女同事的机会。不能放任不管，相信老公会别你的高情商所挽回的。
17楼：司乔啊
要先控制住自己的情绪，不要大吵大闹，只会让自己失了风度，日常多注意他的一举一动，找个机会和他聊一聊。
18楼：匿名用户
可以先旁敲侧击地问的一下他，看他是什么反应，如果真的已经精神出轨还是要当面谈一谈，说明你的态度，看他是什么想法，如果想要维持婚姻还是需要双方的努力。
19楼：小狸雅雅
有可能是你的安全感不够。如果对自己的老公有疑问的话，可以采取一些措施来确认是否老公有这个精神出轨事实，有的话把证据摆出来给双方好好谈一谈！
20楼：爱媛
遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。然后找个时间跟老公聊一聊。
21楼：若别离此生无缘
先稳住。多注意一下他的平时习惯，一旦发现他的精神出轨现象，就开始和他面对面坐下来，好好谈一谈这件事。
22楼：钓不尽寒江雪
可能是对方给你的信任感还不够，既然已经是夫妻不如大胆提出来，说说你获得的安全感比起以前少了一些，当然也不要过度怀疑对方，没有确切的证据胡乱猜忌，肯定会获得不好的结果。
23楼：宋怂怂怂怂怂怂
找个时间直接问他有没有精神出轨，并且把你对他的怀疑，一条一条地告诉他，让他解释清楚。
24楼：人们忙着喧哗
精神出轨其实是一件比较正常的事情。但是其实他还是很爱你的，知道不能做对不起你的事情。你得想想你是不是有做的不对的地方，试着好好打理自己，让自己变得漂亮自信。
25楼：花花弦
既然已经结婚了，那就对婚姻多点信心，不要自己一个人在那里疑神疑鬼的，如果没有明确的证据，这样做很伤害感情的。
26楼：布吉岛的丑小鸭
不要再在心里怀疑他，直接与他对质，让他解释清楚你对他的所有怀疑。如果他能解释清楚，你要为自己对他的不信任向他道歉。如果不能，那就和他分开一段时间，冷静下来寻找对策。
27楼：匿名用户
那是因为他没有给你足够的安全感，这时候你可以多跟他聊天，了解他这一天生活的内容琐事，这样你会有安全感就会打消疑虑了。
28楼：匿名用户
遇到这种事情真同情你，毕竟这是非常心累的。
你的老公总是精神出轨，你也不能姑息，不要以为精神出轨只有让他看到精神出轨的代价是很大的，只有让他割肉一次，他才会不轻易犯错。如果各种方法都试过了，他还是屡教不改，那么就是你自己眼光的问题了，自己选的老公，要么哭着过下去，要么换一个。不要说我这样子说太过于无情，这是很现实的，有的人就是出轨成性，如果不出轨，比死了还痛苦。
如果继续在这样子的婚姻里消磨下去，你会发现自己越来越负能量，越来越面目可憎。而且，这样子的婚姻也会影响你的孩子，如果你不想让你的孩子生活在一个不和谐的环境，一个父母经常吵架的环境，而变得孤僻，不信任感情，那么还是放弃这样子的婚姻吧。
要想婚后不吞针，婚前就要睁大眼睛，就要好好看清楚这个男人，不要结了婚才来叽叽歪歪。
29楼：匿名用户
老公精神出轨怎么解决？老公精神出轨 **办法 （女人必看）
30楼：第浩初谏霜
精神出轨，严格意义上任何人都会存在这种现象，吃着碗里看着锅里，通病而已。只
版要固权守道德这层底线，不要把自己的家庭沦为精神出轨的牺牲品，那么，偶尔出一次，能够称出你对家庭是否足够重视的份量，从而检验你是否能在夫妻相依终生的道路上走得更远！
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