1楼：冰雨梦悠悠
改错，坚决不再有第二次这样的行为
好好把心放在家里
只要老公能够包容你
你就把心放在肚子里吧
2楼：苏志远
放松，忘记自己的生活，下次别再犯了
已婚女出轨了，心里满是矛盾、纠结、煎熬
3楼：悟空化斋爱猪肉
着火的女人。快收手啊。你知道四十多岁会骗人的老男人拿你这种人怎么办么？最后就象坏鞋一样扔掉了。
4楼：匿名用户
感情这种事情就要清清楚楚的开始，明明白白的结束，暧昧只会害人害己。好好想清楚，自己心里想要的什么样的一份感情和婚姻。如果决定回归家庭，就彻底和外面的那个人分开，坚决不再联系。
如果觉得实在不满意现在的婚姻状况，那就离婚吧。对自己对丈夫都算是有个交代。祝幸福！
5楼：匿名用户
发生实质性关系了吗？
一个女人出轨了,但她很后悔。虽然她老公不知情,但是她却一直备受内心那种后悔、愧疚的痛苦煎熬，甚至
6楼：铁子六
后悔愧疚痛苦，心灵的折磨已经是莫大的惩罚了，比肉体收到的折磨更难受，事情已出，不可挽回，除了以后不犯，更多的应该好好珍惜这份婚姻，爱与被爱不如相爱，体贴关心包容不离不弃都是建立在相爱的基础上，只要彼此相爱，都应该会原谅包容对方那好奇顽劣的一夜。要么永远不让他知道，要么坦白相告。
7楼：匿名用户
如果说为了孩子，我认为你现在可以让她先回到你家，两个人先适应一段时间，看看她到底有没有改变，如果说还跟以前一样，那就没有什么犹豫的了，因为如果说她不是真的爱你，既便她现在后悔了，但是谁也不敢保证以后，她是不是还会再预到另一个让她心动人的。如果她是真的后悔了，想要跟你好好过日了话，那就原谅她。毕竟她是孩子的妈妈，再说了，人谁都会有犯错的时候。
所以先好好观察一段时间，先不要急着复婚。不然，她要是还没改性，那你就不好弄了。
8楼：
反省自己
到此为止！
切莫重犯！
9楼：匿名用户
知错能改就行，以后好好爱自己的老公
10楼：丨钉子
早知今日何必当初 过去的就让它过去吧
11楼：潮艺宝贝
现在就改、好好过日子、最好别让你老公知道
12楼：安珍珍说
过去的事就过去吧 做好以后
我是一个有过一次外遇的女人因内疚煎熬
13楼：匿名用户
过去了的事情就过去了，如果还在这样的煎熬下，你无法正常的做好一个妻子的本色。
14楼：匿名用户
就当出门进了点心店，吃了个冰激凌，有什么好回味的
15楼：薇
慢慢就会过去，没事，时间可以愈合伤口。你不必太放在心上
16楼：匿名用户
你想说明你怕，你怕东窗事发？
17楼：匿名用户
是你放不下还是他过不去。
出轨的女人真的没有悔改的吗？在那些出轨女人心里什么都没出轨重要吗？
18楼：匿名用户
不是的，很复杂，出轨女人多数为爱，内心也是备受煎熬的
19楼：手机用户
为什么要出轨，是性要求？还是爱？
20楼：闪闪发光韩大球
如果她后来觉得现在的男人没有以前的男人对她好，会后悔。
如果有孩子的话，作为一个母亲，孩子也很重要。还有些女人就是钱财
我出轨了，内心很自责煎熬，怎么办
21楼：匿名用户
未来的生活需要你好好把握
毕竟也需要为自己的行为负责任
还是多些自己的决定吧
我出轨了，心里好烦好内疚，内心饱受着煎熬，真的很后悔，当时也是半推半就的，现在见到那男的都觉得我恶
22楼：匿名用户
其实你对于整桩事情都看得很清楚的。知道那个男人只是把你当了替代品，你知道你犯了错误，对不起老公也伤害了另一个女人，所以你有强烈的要自我惩罚的心理暗示。
但当然，生活还是要继续的，别把这事等同于天塌地陷。。。别让这件事把你自己给毁了，做错了事情也需要面对，想想该怎么做，怎么补救。
23楼：俏比东施
抚摸……
你得明确自己的心，做恶梦，看见那人就烦，是你本身的问题因为你心虚，最重要的是调整自己的心态
态度很重要，得看你是哪一种人，你可以不把他当一回事，他自己有家室不可能把那事抖出来，你也别再自寻烦恼了（以上纯属私人见解……）
24楼：艾雪漫
如果可以你能不能换一个工作的地方呢？如果减少或者避免和那个男人见面的机会，可能一切都会好起来。
虽然你的这种出轨不是什么好事，可是你的内心还是爱着你的老公，从情感上说你还是没有出轨的，既然你也很自责，也尝到自己的这次行为带来的后果，就要想办法去补救。
离他远点，他是个挺有城府的人，可以为了让你作情人等了半年多，想必心机是很深的，我还是觉得你应该换个环境，彻底切断和他的任何联系，一心一意爱你老公和现在的家。现在再怎么后悔和自责都已经没用了，最重要的就是要从心里让自己回归，有的时候忘却也是一种补救，如果你成天魂不守舍，那你的老公也会看在眼里，到时候就更不好收拾了。
25楼：颠之乾坤
第一：千万不能做个坦白的女人，绝对不能把这件事告诉你的老公，这样你的家庭也许毁掉了。
第二：真的无法走出阴影的话就找个心理医生吧！关键是你自己原谅不了自己，说明了就是你的心态在作祟。
26楼：匿名用户
个人觉得还是要告诉你老公，男人都有自尊。知道了肯定会不好受。但是这相对你瞒着他要好很多。
两个人在一起是一辈子的事情，不可能说一生一世都没一点错误。诚恳的对他说明情况。千万不要瞒着，毕竟这一生的时间，你打算就这样一直在这个阴影里度过吗？
我相信你的老公会站在男人的角度来包容你的一次失误。就算他真的伤了这一次，也比他陪你走完人生路还毫不知情要好啊。相爱要真诚！
善良更要善心去对待！希望你们都能顺利的走过爱情的一劫！
27楼：匿名用户
最好换个工作环境,在和他面对迟早你老公会发现.那个时候 呵呵你大发了 现在所谓原谅出轨女人太少了 太少了!(小心他暗示你老公呢,有这样的男人!)
还有以后对人有点防范意思 ,女人在没有亲属陪同的情况下 喝醉酒 说好听点叫不小心 不好听叫傻子.
28楼：匿名用户
你为啥跟着男人去喝酒 你干了傻事才后悔 不知真的还是假的 你千万不要告诉老公 否则 你这辈子都完了
29楼：风动
其实这种情况很正常！你要是真心爱你的老公的话！就不要在和那个男人有任何的来往了！
有必要的话换个工作！这个事情就当没发生！那一晚就当是做了一场春梦！
让那场激情出轨就当是一场春梦过去把！这场出轨就当作你永远的秘密吧！祝你以后的生活愉快！
30楼：匿名用户
调整好心态，让过去的过去吧
31楼：匿名用户
不要多想了，事情已发生，以后好好对你爱人吧，珍惜你们
32楼：匿名用户
只要心里有老公就行了啊 你老公需要你 你也需要他 你老公要了 你就给啊谁也不想的 你也不用告诉你老公 因为告诉了只能让你老公心里有块阴影 在什么作用都不起好好的过你的日子 和老公欢乐一生
33楼：2011的青春
你老公没发现你情绪不对吗?他问过吗?你们都是初恋,这个问题的确有点棘手,老公是什么样的性格呀?
34楼：水l晶o球v爱
忘掉他、就当 做了一场噩梦、如果你老公是个很爱你的话、你就坦白、诉说你心中的委屈、虽然这种方法很冒险、但你一直不说、心里会很难受的吧。
35楼：匿名用户
让一切过去吧。以后要做好防范意识。。希望你能走出困境！加油战胜自己！
36楼：匿名用户
你开始的时候立场太不不坚定了，既然已经既然，何必再说何必...
37楼：小胖杀手
就当是廊桥遗梦一场吧，忘了，回归现实，不管
女人出轨后最怕什么
38楼：何以解忧唯美女
怕人知道！心理上有负担！出轨只是一时之快而已！
但心理上的煎熬却能影响这个女人很长一段时间！
所以不要出轨，要不就分手，各自安好
两年前出轨了怎么也忘不了怎么办,内心很煎熬
39楼：东部建设
一个人要保持自己的copy纯洁性，这是bai最高的警戒，你以前虽然du做过这样，可能是身不由己的zhi原因，但是，现dao在的你能够回心转意，下不为例，那么，从别人眼里，你也是一个了不起的人了，尽管别人不知道，相信，每时每刻都有人用大拇指来夸你；