1楼：冰雪阳光久久
饮食中高热量的食物抄有；bai
1，扣肉、 午餐肉、肥du肉、奶油、坚果、薯条、可乐、zhi黄油、甜饼、油炸食dao品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式糖果、巧克力、 核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品、香肠、绞肉、等。
2，含脂肪、糖类、热量高的食物也是高热量食物，通常指经油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物，比如：所有的动植物油、油脂类坚果（松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果）、加工食品（腊肠、全脂奶粉、香肠、饼干、方便面、等。
饮食中属于低热量的食物有；
1，冬瓜、黄瓜、小白菜、芹菜、大白菜、绿豆芽、苦瓜、西红柿、竹笋、萝卜、柿子椒、海带等；水果有西瓜、木瓜、草莓、哈密瓜、葡萄柚、菠萝、苹果、梨、木瓜、等。
2，还有脱脂牛奶、脱脂酸奶、蛋清、小米粥等都是相对同类食品中热量较低的食物。
高热量的食物能给人体带来什么,高热量的食物对人体都有哪些害处
1楼 柳叶刀快刀手 高热量的食物能给人体带来什么 当然是 高热量 。 以满足你对热量 能量 的需求。 当然，如果过多了，就会富裕出来，就会以脂肪的形式贮存下来。 2楼 我真他妈可爱 能量 脂肪以及满足感 高热量的食物对人体都有哪些害处 3楼 游子逸 高热量实食物的危害 高热量的食物对于身体比较瘦弱的...
海鲜属于食物五大分类中的哪一类,哪些食物属于海鲜类产品
1楼 匿名用户 从营养学角度来看，一般将食物分为以下五类 第一类谷类及薯类 第二类动物性食物 第三类豆类及其制品 第四类蔬菜水果类 第五类纯热能食物。 那么具体地说每一类中都有那些食物呢？ 1 谷类及薯类 谷类包括米 面 杂粮，薯类包括马铃薯 红薯等 2 动物性食物，包括肉 禽 鱼 奶 蛋等 3 豆...