1楼：匿名用户
从后面主要几个月才有效果这个几个月有效果你可以去咨询一下医生他会告诉你的
meetso参眠效果怎样？
2楼：不能够
参眠的效果，这个效果还是可以的，但是具体的话因人而异，有些人的话，感觉吃了之后效果一般。
不知道最近老是失眠，用这个meetso参眠有效果吗？
3楼：不能够
你最近老是失眠，用这个进行睡眠的效果的还是比较好的，但是也要看的计量进行，吃不要多吃。
meetso参眠睡眠浅的人是应该加大使用量吗？
4楼：淘气的包子脸
你先正常量试试，如果效果不好，请咨询医师用法用量！
meetso参眠为什么可以改善睡眠？原理是什么？
5楼：雨xiu悠悠
我认为它可以改善睡眠。睡眠就说明他的。营养成分里应该有一些有。有助于睡眠的中草药。
6楼：以柔情
如果是失眠的话最好去看看医生，平时心情要保持舒畅 睡觉前不要玩手机，跑跑步出出汗
meetso参眠以外还有什么东西可以改善睡眠质量？
7楼：想我了就看看
失眠主要分心理上
和生理上失眠两种，心理上的失眠是由一些心理问题导致的比如烦躁焦虑抑郁等不良情绪，轻者可以自己调节放松，严重的要去医院看看心理科，开药。吃上药再加上心理调节很快就能好的。如果是生理上的就需要看是什么原因造成的，比如肝肾发生问题内分泌失调等等也会引发失眠，还有有的人步入老年睡眠质量下降都有可能引发失眠，这需要具体问题具体对待，如果身体检查不出问题也可以看看中医调理一下。
meetso小粉瓶要用多少个月才有效果
1楼 振衣而歌 那么正常情况下应该用2 3个月就完全有效果了，这种情况以个别的人可能需要一个多月就可以。 2楼 匿名用户 这个也要看你自己的具体情况了吧？它的效果也会因人而异的呀 健康包括哪些方面 3楼 张流逸夙石 根据世界卫生组织who对健康所下的定义为 健康是身体上 精神上和社会适应上的完好状态...