1楼：匿名用户
早上起来眼睛疼痛可能是没休息好的原故，你晚上玩电脑到11点，早上4点开门，其中可能就睡了4小时，时间短了，建议合理利用休息时间，不要花太多时间玩电脑。
另外，你眼睛晚上很模糊有两为面原因1.近视引起的2.长时间的玩电脑导致眼部受伤害。
望采纳!
2楼：黑色眉毛
用眼过度了，注意休息眼睛。
节能灯的辐射，对人体伤害有多大？
3楼：匿名用户
今天抄看到的节能灯袭注意事项-警惕-小常识篇：对节能灯电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因，对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害等 节能灯电磁辐射对人体的五大危害的详细介绍说明
节能灯——电磁辐射对人体的五大危害
世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大危害：
1、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因；
2、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；
3、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸形胎等病变的诱发因素；
4、电磁辐射直接影响儿童的发育、导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；
5、医学证实，眼睛和大脑长时间吸收电磁辐射会造成眼睛状浑浊、白内障、记忆力减退老年痴呆、脑癌等，影响下一代生理机能；资料，节能灯辐射确实对人体有伤害：
4楼：钱烟竺俏
完蛋了,真是啥玩意儿都不能放心用了。不知道那种h型灯管的台灯是不是节能灯的一种?很多台灯都是这种形状的灯管啊
满意请采纳
节能灯对眼睛的伤害？
5楼：九州天极之光
台灯如果用节能灯是会对视力有影响，严重的可导致视力下降。
因为节能灯的色温虽然有的可以达到5000k，但是还是有一些偏蓝光，这个蓝光是造成视力下降的主要因素，还有一个就是节能灯光的频闪，所谓频闪，是说灯光在每1秒所发出的频率，一般来说节能灯的工作频率20khz-50khz之间，这个频率越高越好，所发出的光越平稳，越不会有频闪。
6楼：匿名用户
灯光对眼睛的是否有伤害，伤害程度有多大，对于这方面很多家长都不是很了解。对宝宝眼睛的保护我们要从小就要开始督促，不然以后可能就要后悔莫及了。那么对于节能灯和白炽灯，这两种灯光，哪种才对宝宝好呢要教育孩子不能在强光下看书：
孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线父母所忽视。实际上，强光对眼刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。
红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。白炽灯的光源是发热的灯丝，他的发光是恒定的，没有日光灯的闪烁和电磁污染，是健康的学习用灯光。最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。
广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%;而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%.
随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%.为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？
这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。节能灯用到的汞是必不可少的，一只10w螺旋式自整流节能灯含大概0.5克汞，不做**处理可以污染180吨的水。
另节能灯工作频率是40k左右，这也是欧盟对节能灯的进口必须要做电磁兼容和低电压指令的原因，肉眼可能感觉不到节能灯的闪烁，但这种闪烁是真实存在的，这也是常时间使用节能灯眼睛会近视的原因。有时你打开节能灯时会发现电视或电脑屏幕的闪烁，这就是干扰。频闪，汞污染，紫外透过，显色性低都是节能灯的致命伤。
因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。
7楼：匿名用户
节能灯对眼睛的伤害要看节能灯的的色温，色温越高对眼睛的伤害越大，其实总体来说节能灯还是比较健康的，不会有太大的伤害，节能灯一般有2700k，3500k，6500k等的色温，色温越低越是不会刺眼，一般色温低的节能灯灯光泛黄，色温高的则泛白。节能灯一般具有三基色组成一般对眼睛伤害较小。
8楼：匿名用户
还是刺眼的，最好有个灯罩护着，这样就不会太刺眼，不要一直盯着看灯管就好了。
9楼：匿名用户
1．如果你指的是看书时灯的瓦数的话，一般灯泡用40w的足够了，这里要注意一定要用磨砂的灯泡，因为光线比较柔和．而透明的灯泡基本上是用来装在花灯吊灯上面的，因为够亮．节能灯的话选只8w的，同样要柔光的． 2．如果你是指光的颜色的话，其实白炽灯的颜色是最接近太阳光色的．他对被照物体颜色的还原性也是最高的，通俗点说就是你看灯下看物品的颜色和在阳光下看它的颜色基本上是一样的．现在的节能灯都有这种色温的，你大可放心 使用 节能灯． 3．如果你的目的是为了看书或者电脑等工作而使用台灯的话，灯具也是很重要的组成部分．也就
10楼：匿名用户
一般不会的，灯光还是较柔和的
11楼：包开习凌雪
有的,光线集中在局部范围,对眼睛刺激性大,有人长期用很容易患近视和散光眼,我周围有人就这样
卧室里是蓝色灯泡好不好，听说蓝色光对身体视力不好是不是真的？ 10
12楼：匿名用户
人眼平时接受日光是比较舒服的，只要不是直视太阳，因此会有日光灯。最早的白炽灯因其光的颜色达不到日光的颜色，所以长时间在这样的灯光下，人的视力会受到影响，也就有专家建议不要长时间在白炽灯下看书。鉴于此，蓝光的光照度低于日光，更低于偏暖色的白炽灯，所以卧室里用蓝光灯做夜灯可以，但不能在蓝光下看书、玩手机，以免影响视力
13楼：匿名用户
没事，只要是在卧室不看书啥的是没有问题的。所有节能灯都在闪烁，只是频率较高而已，你的眼睛在不停地顺应这种闪烁，时间长了眼睛能不累吗？有些人的眼睛比较结实所以没事，有些人的眼睛天生就比较敏感，所以反应很剧烈！
你可能就属于那种比较敏感的！因此你必须多注意保护自己。
有两个办法：
1）尽量不要用台灯等人造光源，尽量使用太阳光。
2）换用直流电源供电的照明灯具，比如直流电供电的钨丝灯泡，功率在40w左右就比较合适。这个办法看起来比较老套，但是效果很好。电动车用蓄电池加上12v或者24v的低压灯泡就是现成的选择。
14楼：匿名用户
有颜色的光对小孩视力有影响！
节能灯的灯光对人体有没有损伤？
15楼：仙人球上的玫瑰
节能灯里含有气态汞，废旧的节能灯如果处理不当，就会对环境造成污染。一个节能灯灯管平均含有0.5毫克的汞(只有少数名牌产品可以做到0.
25毫克左右)，而1毫克的汞浸入地下会造成大约360吨水的污染。
如果节能的灯的灯管破碎的话,节能灯灯管里的汞的对人和环境造成危害和污染.
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节能灯的本体原料对人体有什么伤害
复旦大学电光源研究所徐学基教授在对市场上多种节能灯检测的过程中发现，其中一种竟能发出254纳米的紫外线。徐学基说，这个结果非常令人吃惊，因为荧光灯都用紫外线激发荧光粉发光，所有的荧光灯里都会有紫外线，但是那种灯里的紫外线竟强烈到可直接用来消毒杀菌，如果用于近距离照明的话，极有可能使眼睛在不知不觉中受到较大伤害。长期反复地经受紫外线辐射，会对眼睛晶状体和视网膜造成损伤，可导致视力下降，产生白内障，甚至导致失明.
16楼：张家琛
最好还是不要经常看着灯光,灯光看多了,始终对眼睛不好.
led灯和普通的灯对人体的辐射是差不多的.这个你放心.
led灯对视力有没有害?对身体有没有辐射?
17楼：匿名用户
楼上的网友介绍得很详细，虽有答非所问之虞，不过收藏学习一下也挺好的。
白炽灯和节能灯 哪种对视力保护更好？
18楼：匿名用户
白炽灯对bai眼睛更好,
衡量光源对眼du睛的保护程度好zhi
与坏,不外乎在以下几dao
个因数:眩光、频闪效应、紫内外线容含量、显色性等，前几项白炽灯与节能灯几乎都一样，白炽灯的显色性接近1，而节能灯的显色性在0。8左右。白炽灯的光更能还原物体本身颜色。
19楼：大明荧光
用色温2700k的节能灯，与用白炽灯，对保护眼睛效果几乎一样。
白炽灯50赫兹，但回是它是答
热发光，在50赫兹这么短的时间里，温度变化很小的，属“无闪烁”。
节能灯几十万赫兹，也属“无闪烁”。所谓的护眼的 不可相信的。
最佳方案：房间用2700k节能灯，按房间1平方米1到1.5瓦(看墙壁白的程度)算灯的功率。
台灯用40到60瓦的白炽灯，作为补充，离书本1米左右。这是因为离节能灯距离近，有少量365nm紫外线。
看书写字，不能只用台灯，房间没灯。这样明、暗差异大，眼睛经常要调节(看明看暗)，容易疲劳。
看书写字，千万不要用led灯，一来光色不对，二来该灯的光太集中。
20楼：
哦！这要从bai多个角度考du虑了。
如果说色温zhi，那么白炽灯好些dao。白炽灯的光色叫暖回白色（简称暖色）不答是黄色拉！其实色温不重要了，只是大多数人看正白色不爽罢了。
如果说闪烁频率，那么节能灯好些。由于白炽灯直接接到交流电源上不经任何处理，因此50hz频闪无法克服，过不了多久眼睛就疲劳了；而节能灯经过电子镇流器处理后频闪是100000hz左右，人的眼睛是感应不到的（就像人的耳朵听不到超声波一样）因此不会让眼睛疲劳的。
所以严格来讲节能灯对视力保护更好。根据你的情况，你可以选择暖色的节能灯。或在白炽灯前面加一整流滤波电路。再或者，你可以尝试用led灯，它是恒流驱动 无频闪 （也就是0hz）
21楼：彼岸花开
目前国家正在淘汰白炽灯，白炽灯正逐渐被节能卤素灯代替，卤素灯不仅发出的光是暖光，还一定程度上节能，家装非常好的选择，
22楼：匿名用户
护眼灯好啊，但是现在有些人就认为用了护眼灯就不管不顾了，用眼卫生还是要讲究的。
最好是给孩子用没有电磁辐射的护眼灯，我给孩子买的就是小卫士无辐射柔光护眼学习灯。
个人建议。
23楼：
从频闪看：加滤波电路白炽灯更好！
节能灯比一般白炽灯好，但是没有加滤波电路白炽灯好。
从光色看，白炽灯好。
led节能水晶灯形成的光谱对人的视力有影响么
24楼：奔走的奶牛
有的；荧光灯和led的发出的光谱都是在连续光谱的基础上有峰值线状谱，有别于太阳光、白炽灯的全光谱。
具有全光谱的太阳光和白炽灯虽然显色很高，但实际含有很多人眼难以辨别及对人眼有害的光谱。优质的照明光源需要保护好人眼视力,可以根据相对视敏曲线的规律将光源中人眼难以辨别及对人眼有害的光谱滤掉。假设所用照明光源只发出三条人眼最敏感的谱线,即：
蓝、绿、红。这样似乎是达到了人眼对照明的需求同时防止了人眼无法察觉和有害射线对人眼视力的影响。但这个假设的光源的显色性会很差的。
因此为了保证显色性，我们理想的光源还是需要有连续的背景光谱。因此只从保护视力的角度看,荧光灯和led灯发出的光谱都是在连续光谱的基础上有峰值线状谱，比全光谱的太阳光和白炽灯对人体视力更有利。
总的来说：led灯和荧光灯光谱比太阳光和白炽灯对人体视力更有利。而led灯更好一些。