1楼：匿名用户
【思路点拨】“阳光与阴影”是个形象的话题，其象征意义非常明确，表面指的是太阳发出的光和因被物体遮蔽不见阳光的地方，本意说的却是人生的哲理。每一个人都有可能身处顺境或逆境，身处顺境，会使人感到前途一片光明，到处充满阳光；身处逆境，会使人心中一片黯淡，失去信心和希望。这是一个辩证的话题，顺境中包含着出现逆境的因素，逆境中也充满着产生顺境转机，关键在你用怎样的心境对待它。
就像树荫筛下的斑驳的阴影，有人看到的是阳光，有人看到的是阴影。人生也是这样，任何一个人，在他的一生中，不可能都是逆境，也不可能都是顺境，或许你会从中悟出人生的真谛，进而改变自己看问题的角度，改变你的命运和前途，让自己的一生焕发出灿烂的光彩。
【例文】
让心灵洒满阳光
华铭 人的心境，像天空一样，有时会阳光灿烂，有时却会阴霾密布。
曾有一位画家，画了一幅自我感觉非常完美的画，他希望得到别人的认可。于是便将画拿到街上挂了起来，并请路人圈出画上的缺点。过了一天，待他将画带回家**时，画上到处都被圈了出来——没有一处优点，他心灰意冷，悲哀极了，决心洗手不再作画。
后来他的朋友建议他再试一次，不过这次是请路人圈出画上的优点，待他再次将画拿回来看时，他大吃一惊：原来被圈上认为不好的地方，现在也被圈上了——没有一处缺点。于是，画家重新拿起画笔，满怀信心地画了起来，最终，他成了一位举世闻名的画家。
同样一个人，何以会出现如此不同的结果？无疑，是画家的心境起了作用。第一次让别人评画，给满怀希望的画家泼了一瓢冷水，浇灭了他心中的希望，使阴影笼罩心情；第二次让别人评画，却让他的心里充满了阳光，重新燃起了希望之火，满怀信心地朝着自己的目标前进，最终实现了自己的理想。
或许，类似这样的故事，我们也曾遇到过。
有一次，我和一位同学去登山，登了一半，我就气喘吁吁，大汗淋漓了。这时的双腿仿佛有千斤重，全身的力气连喘气都不够用，更不要用说爬山了。可抬头望望前方，陡峭的山峰越看越高，曲折的山路越看越长，仿佛你爬多少山就高多少，你走多长路就长多长，简直是儿时追月时的情景。
我开始担心自己能否到达山顶，干脆一屁股坐了下来，再也不想走了。这时，我的同学指着山下喊了起来：“快看，我们已经爬了这么高了！
”我转过头来看看自己走过的路，真的，不知不觉我们竞走了那么长，爬了那么高，山路像一条长长的绸带，平静而飘逸地系在我们脚下，我曾来还没有走过这么长的山路，我开始钦佩起了自己，既然已经爬了这么高，剩下的也一定能爬。这样想着，身上仿佛也有了劲，两腿也轻快了许多，山路似乎不再那么难走，最后终于登上了山顶。
由此，我想到，在我们人生路上也有一座座高山，要想登上这一座座高山，首先应搬掉心上的一座座大山，让灿烂的阳光洒满心间，照耀着你前进。否则，就会让心上的山把我们压垮。
这令我想起另外一个故事。
美国有一位叫亨利的青年，三十多岁了仍一事无成，他整天唉声叹气，觉得自己一无所长，只能荒度人生。
一天，他的一位好友拿着一本杂志找到他，认真地说：“这本杂志里讲拿破仑有一个私生子流落到美国，这个私生子又有一个儿子，他的全部特点跟你一样，个子很矮，讲的也是一口带法国口音的英语……”亨利半信半疑，拿起那本杂志想了很久，终于相信自己就是拿破仑的孙子。
此后，亨利完全改变了对自己的看法。以前，他以个子矮小而自卑；如今他欣赏自己的正是这一点，“矮个子真好!我爷爷就是以这个形象指挥千军万马的!
”以前，他觉得自己英语讲得不好，而今他以讲带有法国口音的英语而自豪!当遇到困难时，他会认为“在拿破仑的字典里没有‘难’字”。就这样，凭着他是拿破仑孙子的信念，亨利走出了心中的阴霾，走进了自信的阳光里。
他微笑着走出家门，轻松地去寻找工作，无论做什么都全身心地投入，他相信自己能行，因为他是拿破仑的后代。三年后，他成了一家大公司的董事长。
后来，他请人调查自己的身世，才知道自己并不是拿破仑的孙子。但他说：“现在我是不是拿破仑的孙子已经无关紧要了，重要的是我懂得了一个成功的秘诀：当我自信时，成功就在向我靠近。”
亨利的成功，是那本杂志中关于他“身世”的信息，给他阴沉的心灵洒满了接纳自己、相信自己，甚至欣赏自己的阳光，在这阳光的照射下，他竭尽所能去工作、去生活，最终取得了成功。
人的心境能决定一个人的命运。在人生的道路上，我们何不让自己的心灵洒满阳光，去收获阳光照射下的累累硕果呢?
【点评】文章开篇点题：“人的心境，有时会阳光灿烂，有时却会阴霾密布”。然后以“画家让人评画”、“登山的经历”和“亨利的故事”来共同演绎“阳光与阴影”这一话题。
首段提纲挈领、统领全文，全文纲举目张，眉目清楚。写作素材丰富，内蕴丰厚，增强了文章的感染力。
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2楼：毛亦卿
传说中的上古时期，天地一片混沌，万物处于一片蒙昧之中。盘古一斧劈开天地，诞生了日月，世界便有了光。有了光，自然也有了影；有了光影，是非黑白便开始分明。
阳光与阴影是一对相生又相克的矛盾体。阳光热烈、明亮、通透地洒在大地上，于是使隐晦的阴影展现出羞愧的轮廓。阴影怯懦、森然、鬼祟地藏在实体的背后，巧妙地避开了阳光下的透视与灼烧——阳光与阴影的界线明晰而深刻。
选择阳光还是阴影——是人生中重要的课题。
选择站在阳光下，便选择了顶天立地的姿态，更选择了一份沉甸甸的承担与忍受。“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。
”阳光下生活的人们，必须褪去阴腐的气息，活出一份坦荡，不惧怕人性的污点在太阳底下**。希图虚伪的修饰，固然能一时保存光鲜的躯壳，但真相和时间迟早会将他推到日光下，将那份光鲜摧毁、剥离。
选择站在阳光下，不仅选择了一种人生态度，更选择了堂堂正正的气节和直面困难的勇气。国运凋敝的明朝末年，是谁一马当先冲出关隘闯入枪林弹雨的战场？袁崇焕扛着那面千疮百孔的大明的旗帜勇敢地面对疮痍的大地和如狼的敌寇，明知不可为而为之；阴影中敌我双方的暗箭不约而同地向他射来，可他却不愿退后一步，宁愿倒在阳光下的血泊里。
越是国家危急存亡的时刻，那勇敢越是执著，越是悲壮——当多数人逃到了阴影中苟延残喘躲避锋芒的时候，荆轲留在了阳光下，岳飞留在了阳光下，秋瑾留在了阳光下……肉体和生命在烈焰中消逝，精神的光辉却在太阳下永生。
然而从古到今，不乏有人将阴影看作人生的温床、生命的港湾。阴影的安逸与暗箱**了太多的人，让他们忘却了同样寄生在阴影里的病毒与虫鼠，甘愿以匍匐的姿态牺牲尊严以换取所谓的成功。蛰伏在阴影里的人们，恐怕心灵的阳光早已所剩无几了吧——欲念就像一座座大山遮蔽了所有的光明，卑屈的姿态也正是他们可悲心灵的缩影。
于是在这时候，我更怀念阳光满地普照众生的情景。我愿更多的阳光照进人们心中，洞穿私欲的屏障，让这世界更坦荡、更光明。
高中话题作文 阳光与阴影
3楼：匿名用户
和阳光一起灿烂
这是一粒毫不起眼的种子，被深深地压在泥土中，谁知道它有什么希望。在秋天，它尝尽了与母亲生离死别的痛苦；在泥土中，它要忍受蚯蚓的捉弄，地蚕的嘲笑，还有那土壤的肮脏以及它所带来的暗无天日。是的，它几乎要放弃了，“赖活不如好死”。
可就在这时，它想起了妈妈的话：“春天，要和阳光一起灿烂。”种子于是决定坚持下去。
当第一片雪花落下，种子直打哆嗦，但依然咬紧牙关；当漫天的雪花飘满天空，庄严宣告寒冬的到来，种子很冷很冷，但也很温暖，因为它捧着生存的信念取暖。黑暗与寒冷是暂时的，种子这样想。当第一片、第二片雪花启程回家，当许多雪花也一起回家，当蚯蚓再次来捉弄种子，种子竟不见了。
当然，我们都知道，种子开成了小草。所以有一首小诗称赞它是恰到好处：“没有身躯的伟岸，没有花朵的艳丽，却以破土而出的力量，昭示什么是顽强。
”但，我的故事还没有完。（这末一句颇有味道）
种子终于长成了，却没有有阳光一起灿烂。它太得意忘形了，没日没夜地玩耍，只知道长叶，与他人比美，却不想把根扎实。终于炎炎夏日来了，许多草在酷日中倒下，再也起不来，而我们的小草也已奄奄一息。
为什么阳光也会有黑暗一样残酷？最终，彻底明白了妈妈的话：黑暗中，要勇敢面对；阳光下，更须坚强冷静，这样才能真正地和阳光一起灿烂。
风雨争飞，鱼龙百变，白云从容，随风聚散。（前三句总嫌生硬）生活中，总有不愉快的事要面对，有痛苦的时刻要挺过，有许多的阴影要超过。虽然不可能一直快乐，但至少要永不舍弃——“天行健，君子以自强不息”。
超过阴影，奔向阳光时，仍别太得意，在过分陶醉中，鹰翅会蜕化，熊掌会软化，虎牙会脱落，毕竟打江山容易，守江山难，和阳光一起灿烂的前提和过程都会很难，所以结果才愈加珍贵。
挫折为笔，痛苦为墨，在生活白纸上画出梵·高的金黄，别忘了，以坚强冷静为镇尺，纸才不会被吹跑。
我们的小草在甘霖滋润下，继续它走过阴影、和阳光一起灿烂的一生，朋友，你呢？
4楼：匿名用户
挥去阴影，奔向阳光
苍鹰喜欢在万里
5楼：匿名用户
阳光总在风雨后
乌云遮住了太阳，可最终有消散的时候；
冰雪覆盖了大地，可最终有消融的时候；
充满了人生，可最终有消除的时候。
江边垂钓，愿者上钩，在外人看来，是一件如此洒脱之事，可是他的到老仍无建树，让众人都鄙弃他，他的卖米生虫，让妻子也离他而去。他的人生失去了阳光，可是阴影终有消除的那一天。他八十岁遇文王，帮助武王开国立业，被武王尊为“相父”，而历史也永远记住了“姜子牙”这个名字。
就如阳光总在风雨后，姜尚在“苦”后终于收获了“甘”。
“我本楚狂人，凤歌笑孔丘”，李白是我所崇敬的诗人之一。这位来自塞外的诗人，这位传说是“文曲星下凡”的多才之人，多想居庙堂之高，多想展示自己政治才华，可是他却只被当成是一个诗人，一个敢让贵妃倒酒的诗人。他不甘，可是他的不甘却没有换回天子的重视，而是换来了“赐金放还”的遗憾。
他借酒浇愁，可谁知愁更愁。但他毕竟是李白，他没有沉沦，他的一句“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”让阳光再次进驻了他的生命。就如阳光总在风雨后，李白在壮志难酬之后，纵情山水，挥洒诗篇，成就了“诗仙”的千古美名。
18岁的天空，本是阳光明媚的天空，可史铁生的天空，却让乌云挡住了阳光。他再也离不开轮椅，再也不能让双脚感知大地的厚实。他颓废了，他想到了自杀，想到了永远离开这人世。
可是再久的阴天也终有乌云消散的那一刻，于是在母亲的关怀下，在地坛里，他想通了，而他的人生也开始重获阳光。他写出了一部部作品，收获了一顶顶桂冠。就如阳光总在风雨后，史铁生又重新“站”了起来。
夏洛蒂笔下的简·爱，一个平凡的女孩。幼年因父母双亡而住在舅舅家，却受尽舅妈的冷待和表兄的欺侮。在慈善学校中又受尽了各种折磨。
她没有一点快乐，没有一丝安逸。可是她没有向命运低头，她的坚毅，她的好强让她获得了快乐、安逸。就如阳光总在风雨后，简·爱在遭受种种苦难后，她收获了自己的爱情，自己的家庭。
风不会因为乌云的庞大而退缩，阳光不会因为冰雪的坚硬而害怕，人也不会因为苦难的深重而停止寻梦。
阳光总在风雨后。
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