1楼：冰蓝帝企鹅
“睡得香”是正牌，其他都是钻文字空子。就像好吃点和好点吃一样。
睡得久和睡得香，哪个更重要
2楼：匿名用户
睡眠质量很重要
每一天我们每一个健康的人要睡眠八小时
深度睡眠才有效缓解疲劳有意休息
再睡前少做剧烈运动 情绪不要太过波动 晚餐少食
3楼：转身→离去
当然是睡的香睡得好。睡的香了只需三四个小时的深度睡眠就能恢复身体机能。
吃的香睡的香又长胖是不是一种病
4楼：爱力汣nina老师
发不发胖。都看你自己怎么吃了- -有些不发胖的。你吃多了。一样会胖。所以自己控制才是正道
5楼：匿名用户
不是，正常的生理现象。
我15怎样睡的香，怎样不怕灯不怕吵
6楼：skyv薇
睡前不要想太多，要学会放空自己，让大脑处于放松状态。建议睡前适当的听一些轻**来放松身心，有助于提高睡眠质量。薰衣草的香味也有安神的效果，有条件的话可以在室内放置薰衣草。
怕灯的话可以戴眼罩，怕吵大部分是因为心神不宁，只要放松身心，自然也就可以将吵闹拒之门外。
老是很晚才睡觉，怎么才能早点睡还睡得香呢？？
7楼：涵殿_未成年
要养成早睡的习惯，睡前可以放**或者看书什么的，渐渐就会困了。然后闭上眼睛什么都不回想，乖乖答睡觉就好了。也可以做一点运动之后休息下再睡，也会睡的香的哦。
哦，还有，睡前热水泡脚也不错。很舒服，对入睡也好。
8楼：月光茶靡
这个嘛！如果是我的话我第二天就会早点起床，到了晚上就睡得着了，如果实在睡不着，就放一下缓慢的**，闭上眼睛，什么都不要想，渐渐你就开始困了。我有时候也会这样。
有什么方法可帮助睡觉睡的香？ 10
9楼：嗷嗷乐
临床上没有把抄是否做梦归入睡眠质量的bai考察内容，即使深du度睡zhi眠也会出现做梦的情dao况
不过有方法能改善做恶梦。比如调整睡眠姿势，别趴着睡，胸口和肚子别放重物（包括别把手压在上面）。最好的睡眠姿势是婴儿在胎中的姿势。此外在睡前看些轻松的书也是一个方法。
关于楼上放橘子的方法，本人表示怀疑，中医中把橘子皮（以及经过炮制后的陈皮）归为驱风要药，而西方医学则认为它散发酚类物质具有刺激性气味，反而会刺激大脑兴奋而抑制睡眠。
除了喝牛奶，中医里的酸枣仁有安眠作用（比如安神补脑液里有酸枣仁的处方配伍），你也可以试下。
10楼：浮生·雪
在床边上放一个橘子。橘子的香气可以宁神，有助于睡眠。
11楼：角角子
晚饭不要吃的太晚，吃太晚了会影响睡觉质量，还有晚上睡觉之前做点小运动，也有助于睡眠哦~
失眠,老公还睡得香,他爱我吗
12楼：匿名用户
你老公睡的香不代表他不爱你了啊，两个人在一起要相互信任才好，你失眠了要检查一下是不是内分泌紊乱了，还是更年期提前了还是有心事导致睡不着的，有心事的话可以跟你老公好好沟通沟通，是内分泌紊乱和更年期引起的话建议你可以试试澳纽林调理一下，放松心情慢慢就好了，希望能帮到你哈
13楼：匿名用户
你爱他吗，你希望他也失眠吗？
两脚一伸睡得香是什么生肖?
14楼：软趴趴的狗熊
猪，因为猪无忧无虑，吃饱了就睡觉，也不用干活如牛，也不看家如狗，所以就是猪
15楼：匿名用户
: 伸,申猴 “伸”猴
郁金香是哪个国家的象征,郁金香是哪个国家的国花？
1楼 匿名用户 提到荷兰，人们就会很自然地联想到郁金香。 原产地在土耳其的郁金香，之所以与荷兰联系在一起而闻名世界，是因为荷兰的气候 土壤等自然条件特别适合郁金香生长，使得花朵特别艳丽鲜嫩。此外，荷兰人也热衷于把自己比喻为高贵的郁金香，久而久之，郁金香就成为荷兰国家的象征。 如今，荷兰已经是世界上最...
《巧克力与香子兰》漫画,巧克力与香子兰的全部漫画和图片
1楼 唯可 葬花 巧克力与香子兰是sayori画家画集里的人物http tieba baidu p 1100243173 这个是第一本 http tieba baidu f kw c7 c9 bf cb c1 a6 d3 eb cf e3 d7 d3 c0 bc 其余的本子去贴吧找找说不定可以找到 ...
红花檵木和九里香哪个做盆景好,红花檵木地栽好还是盆栽好
1楼 匿名用户 网 盛世鑫毅植物园 经营日本小叶迎春，对节白腊，水腊，黄杨等盆景， 合理，多精心栽培。土植肥料，假山配件 动物人物房屋桥梁等 ，多肉摆件，园艺器皿等配套齐全。 全场满26元包邮，满50元赠送小礼品。一景一世界，一石定乾坤。 经过多年深加工修剪栽培的盆景，容易长期存活，且具有艺术价值。...