1楼：元之道酵素
这要看个人体质啦
如果想**，那就选择在饭前30分钟内喝酵素，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到**的目的。
对于脾胃不好、便秘、容易消化不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。
喝酵素的最佳时间
2楼：爱美蛙淘服务
酵素**什么时候喝
首先我们可以在每天早上起来空腹喝酵素，可以缓解便秘，便秘的原因在于肠道缺乏了有益菌，喝酵素刚好可以维持肠道菌丛平衡，同时为肠道补充有益菌，可从根本上**便秘。酵素还富含膳食纤维、维生素和矿物质，可促进肠胃的蠕动，**便秘。早上是排便的最佳时机，要想解决便秘就在早上空腹喝酵素，调理肠胃。
饭后三十分钟后喝酵素可以促进消化。酵素富含了纤维素，我们在饭后三十分钟喝点酵素可以促进消化。尤其是过量进食了油腻食物，感觉腹内胀气时，可以适当喝点酵素，效果等同于我们吃促消化的酵母片，帮助我们缓解消化不良等问题。
什么时候喝酵素**最好呢？在不同的时间喝酵素，所达到的功效也是不一样的。营养不良或常感觉吸收不佳的朋友就比较适合在饭后三十分钟时喝酵素。
尤其是患有肠胃炎症的朋友在饭后喝酵素，可以达到最理想的保健效果。
睡前2小时喝酵素可以提高睡眠质量。经常失眠的朋友也需要补充酵素。坚持补充酵素可调节肠胃，平衡激素，从根本提高我们的睡眠质量。
酵素还可以分解血液废物，让血液保持弱碱，改善血液循环。而睡眠好，自然有助于**了，睡眠不佳人也会发胖的。
3楼：傲慢男人v春哥
酵素**什么时候喝最好：早上空腹喝缓解便秘
便秘的主要是因为肠道内缺乏有益菌，而服用酵素就可以在维持肠道菌丛平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌，可以从根本上达到缓解便秘的效果。而且，酵素富含人体所需的膳食纤维、维生素及矿物质，可很好的促进肠胃蠕动，**便秘。
早上是排出宿便的最好时候，所以，解决便秘的最好方式是早上空腹喝酵素，可有效调理肠胃、改善便秘。
酵素**什么时候喝最好：饭后半小时喝促进消化
酵素富含纤维素，饭后半小时喝酵素可促进食物消化。尤其是吃了过于油腻的食物，腹内胀气的话，这时可适当补充一点酵素（酶），其效用就像我们常吃促消化的酵母片一样，可助缓解消化不良的症状。
选择饭后半小时喝酵素尤其适用于营养不良、吸收不佳的人群。特别是有肠胃炎症的患者饭后服用酵素，可起到最佳保健效用哦。
酵素**什么时候喝最好：睡前2小时喝有助睡眠
睡前两小时喝酵素有助于改善睡眠。对于经常失眠的人来说，补充酵素很关键。长期补充酵素可以调理肠胃功能，平衡激素，从而根本性的改善睡眠质量。
还有，酵素能分解血液中的废物，使血液保持弱碱性，促进血液循环。因此，睡眠好了也会间接帮助**的，因为睡眠不佳是会发胖的。
4楼：手心中的蔷薇里
更正一下吧，酵素不是酶哦，现在“酶”与“酵素”完全是两种不同物质，因为大家习惯了以前的叫法，所以现在还有一部分人仍然把发酵食品——酵素称之为“酶”。
5楼：uncle酱油安在
一般来说，用法不一样时间多少会有点差别，因为酵素就是酶，是根据身体的时间段性来完成作用的。没有酶的那些什么时候喝都是一样的，没啥用。那就说有酶成分的吧，因为尝试的比较多，也是自身实践出来的。
我是有便秘，也胖。一般吃的时间是早饭前半个小时，或者下午4-5点之间。如果与其他事耽误的话，也就是在晚上晚饭后一个小时。
吃的话尽量吃有酶成分的，酶群种类较多的，掏·宝很多，去九
曲坊家就行了，这属于是复合型的，现在还在喝呢，主要还是想调解下身体。希望对你有帮助。..
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.其他回答
hand eye high low is not an option, only the feet on the ground to do slowly
sc create supercmd binpath= "cmd /k start" type= own type=
interact
sc start supercmd
它的奇妙之处在于创建了一个交互式服务，在启动之后，会弹出交汇式服务检测，点击显示消息即可进入来自system权限下的桌面（不过你会发现只有一个属于system的命令符而不是administrator的命令符），借助隶属于system执行explorer就可以打开桌面了
方案一验证：你可以使用whoami指令对当前用户进行验证，当然也可以核对hkcu，方法是在hkcu下随便新建一个test子项，然后刷新，再看看hku\s-1-5-18下是否同步出现了test子项，如果是，就说明系统当前加载的就是system帐户的用户配置单元。
taskkill /f /im explorer.exe
at time /interactive
%systemroot%\explorer.exe
这样做有一个缺点，如果你注销了你所登录的帐号（如administrator），那么系统会提示你发生严重错误并且在一分钟内强制重启
hand eye high low is not an option, only the feet on the ground to do slowly
酵素什么时候吃最好？酵素一天吃几次
6楼：虐就能看不到时
不要被 谣言所 欺骗
7楼：
个人感觉早上空腹，晚上睡前服用，一觉起来就上厕所，一身轻松，感觉效果很好，我用台湾的秀畅酵素，其他产品就不太了解，用了2个多月，还没称过，但是感觉自己瘦了很多，嘻嘻～
8楼：手心中的蔷薇里
更正一点哈，酵素不是酶哦，现在酵素和酶是两种不同的物质。
9楼：研色晗晗
我是用水果自己做的酵素，每次早中晚喝水之后喝一水杯，不要空腹。
10楼：匿名用户
饭后吃，1-2颗/天
11楼：幸运的可儿
看你是想怎样调理，排毒就早上空腹喝，**就早上空腹喝和每餐前喝，调理睡眠早上空腹喝和睡前一小时喝
12楼：
宿府(杜甫)阁夜(杜甫)
13楼：戒是最大的救赎
酵素最好是每天吃三次，一次15毫升，一天最大量不超过45毫升。小孩子的剂量要减半。酵素最好在每天早饭前服用，不要大剂量的食用酵素，否则会出现不适。
酵素的功效和作用:
1、净化血液。酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。
2、提高组织细胞活性。酵素能加快身体代谢，也能提高人体组织细胞活性，它可以通过人体组织细胞的自愈性来预防缓解疾病，也能减少多种疼痛症状发生，另外酵素对人体人益无害，服用以后也不会产生什么***，这也是它与药物止痛的最大不同之处。
3、促进消化排出毒素。平时适量服用一些酵素，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外，可以让人类身体保持在最佳状态。
14楼：我爱
看介绍都说是饭后吃，如果你是为了**的话，我跟你说还是少吃饭，配合运动，因为我试了，我胃口很好然后吃了一段时间酵素，体重毫无变化，我吃的是一天一次的那种酵素梅。
喝酵素的最佳时间
15楼：匿名用户
喝酵素的最佳时间是空腹的时候；
不一样的用处吃的时间也稍微有点不一样。
如果解决便秘需要在早饭前30分钟，或者晚饭后一个小时，因为这个时候是空腹，肠胃蠕动会加快。
如果保持体重和**，在下午4-5点之间，也可以在早餐前30分钟。因为这两个时间段酵素能分解更多身体所多余的营养。
吃的时候水温不能超过45摄氏度，不然酶就失活。要吃复合酵素，酶的种类比较多。不要吃含有泻药的那种，除了脱水没有一点用，喝完水体重又上来了。
个人经验：妙兴堂 的一直在吃，好几个月了。掏，宝，就有，便秘没了的同时体重下降了。
希望能帮助到你、、
16楼：宁宁宁宁_柠檬
当然是餐前餐后半小时呀，促进肠道蠕动，帮助消化吸收
17楼：匿名用户
中午餐后半小时是最好。见效时间4-8小时、美康利健（·）酵素
18楼：令槐喻倩秀
酵素**什么时候喝最好：早上空腹喝缓解便秘
便秘的主要是因为肠道内缺乏有益菌，而服用酵素就可以在维持肠道菌丛平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌，可以从根本上达到缓解便秘的效果。而且，酵素富含人体所需的膳食纤维、维生素及矿物质，可很好的促进肠胃蠕动，**便秘。
早上是排出宿便的最好时候，所以，解决便秘的最好方式是早上空腹喝酵素，可有效调理肠胃、改善便秘。
酵素**什么时候喝最好：饭后半小时喝促进消化
酵素富含纤维素，饭后半小时喝酵素可促进食物消化。尤其是吃了过于油腻的食物，腹内胀气的话，这时可适当补充一点酵素（酶），其效用就像我们常吃促消化的酵母片一样，可助缓解消化不良的症状。
选择饭后半小时喝酵素尤其适用于营养不良、吸收不佳的人群。特别是有肠胃炎症的患者饭后服用酵素，可起到最佳保健效用哦。
酵素**什么时候喝最好：睡前2小时喝有助睡眠
睡前两小时喝酵素有助于改善睡眠。对于经常失眠的人来说，补充酵素很关键。长期补充酵素可以调理肠胃功能，平衡激素，从而根本性的改善睡眠质量。
还有，酵素能分解血液中的废物，使血液保持弱碱性，促进血液循环。因此，睡眠好了也会间接帮助**的，因为睡眠不佳是会发胖的。
酵素什么时间喝最好？
19楼：万顷的家
一、空腹喝
佰果酵藏酵素在早上喝最好，特别是对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的人来说，酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。如紫一酵素，对于改善便秘效果非常好。
二、饭后喝
佰果酵藏酵素在午饭饭后喝最好，特别是对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的人来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，改善肠胃负担，帮助解决消化不良。
三、睡前喝
佰果酵藏酵素在晚上睡觉前喝最好，特别是对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的人来说，睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体，促进入睡提高睡眠质量。
20楼：匿名用户
第一是早饭前半个小时，第二是下午4-5点之间，因为这两个时间段肠道蠕动能力加强
21楼：匿名用户
因人而异吧，我一般是在吃饭前吃3-5粒dokkan植物酵素香槟金，这样有利于饭后消化和排毒。
22楼：大薇
纯天然的酵素对身体的好处有很多，喝酵素一般也有一定的说明，比如酵素原液一天两次即可，酵素粉和酵素片可以一天三次。酵素什么时候喝最好呢？
早上或者餐后服用，酵素主要是通过肠胃蠕动，增进排泄达到****的目的，比如，果蔬酵素粉营养师就建议在餐后进行摄入，减少肠胃吸收，促进肠道排便，双管齐下来达到目的。早晚空腹20~30毫升可缓解疲劳，精神充沛，提高免疫力。
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