1楼：梦梵梦梵
以拇指和食指将笔杆拿起；中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆；无名指的指背向外抵住笔杆的内侧；小指跟在无名指后面，两指合力，抵住笔杆，起辅助作用。
字数受限，详见http://****sydjy.**/bbs_list.asp?id=2762
2楼：青青子衿矜持
可以去找本书看看，或者问问老师
3楼：玖兰优羽
http://eduzzmengxd.blog.
163.***/blog/static/117659152201301573227420/在网上看到的帖子，**并茂，很生动的，请采纳
正确的握笔姿势和书写方法
4楼：渐近线
以拇指和食指将笔杆拿起；中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆；无名指的指背向外抵住笔杆的内侧；小指跟在无名指后面，两指合力，抵住笔杆，起辅助作用。
5楼：
我是学国画的，执笔无定法，谢谢舒服，执得灵便就行。
正确的握笔姿势图
6楼：我是一个麻瓜啊
毛笔握笔如下图：
普通笔姿势如下图：
有人归纳了握笔口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。”
1、首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
2、“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
3、“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。
“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
7楼：雪音淼
正确的握笔姿势如下:
写字做到三个一：一拳一尺和一寸。
一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。
拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。
8楼：郸任谢鑫
正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
9楼：
孩子刚刚开始学写字，握笔姿势和坐姿很重要，家长们要帮助纠正。发现错误，让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。
写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。
拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。
10楼：戴凯俊
一步一步教孩子正确的握笔姿势
有一个正确的握笔姿势，不仅能让您写出一笔漂亮的字，更是保护眼睛、预防近视眼的关键！今天就让近视眼**专家给我们解开我们最正确最科学的握笔姿势！
首先让我们看看有哪些是错误的握笔姿势：
1、拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高
2、拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高
3、笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低
正确科学能够预防近视眼的握笔姿势是怎样的呢？
家长们都知道要让孩子养成一个良好的习惯是比较困难的，今天我们介绍一个游戏的方式，帮助孩子养成这预防近视眼的握笔姿势！
第一个握笔姿势培养游戏--捉迷藏
家长或老师们首先用彩笔在孩子们手上点这么四个点，让几个儿童一起参与进来，然后设计成“捉迷藏”的比赛游戏，这样不仅能够让儿童更容易接受和记忆，更能让孩子在不知不觉中养成了良好的握笔姿势。
这四个点在哪呢？
第一点：在拇指指尖。第二点：在食指指根骨节凸起处。
第三点：在食指指尖。第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
握笔前让孩子找准这四点，写字时要求用笔杆压住四点记号，其中一点没有接触就错了。 第二个握笔姿势培养游戏--我的手是把枪
这个小游戏是让孩子在一开始就养成一个良好的握笔前奏。
（1）食指要平直。（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己身体。
（3）弯曲距离四厘米。（4）弯曲指尖至拇指位置。（5）三只辅助手指形成**（看图学习哟！）。
第三步：不写字的那只手来帮忙
（1）用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作成“手枪形状”的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。现在己经粘住二点记号。
注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约2.5厘米。
第四步：写字的手成螃蟹钳子了
绝大部分的错误握笔姿势是横撘型，它的最大敌人是拇指，要消灭这个敌人，就把拇指和食指弯成螃蟹钳子的形状，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔杆。同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔杆。现在是不是笔杆己经粘住（四点记号）呢？
第五步：“钳子”把笔杆钳住
螃蟹钳子般的拇指和食指把笔杆钳合起来，当中指稍用力向上顶，拇指和食指向下压，笔杆便可锁紧了。
注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。
第六步：辅助的手慢慢离开
已经是正确姿势的你，就可以把辅助拿笔的手慢慢离开了，但假如握笔的手手势仍未达到标准，就不要放开辅助手哦，直到正确了再放手哦！
总结：写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中 指的后面。
笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
11楼：雀寿武嘉悦
能写出好字来就不管用什么方法了
12楼：爱你的德哥
对！70度和60度为准，写字清晰！
13楼：匿名用户
hi，狼友，啊偶。。〃
特别是以下这个很好看啊，★
还在读大学哦╭
她q._.7o7①o⑤00⑼×
凶像球╰
我最恋恋不舍的一个，别看她年纪小经验很丰富，#__~_
14楼：北京博艺画室
一、上握式
上握式握笔方法：是将铅笔放在食指、中指、无名指、小拇指上然后用拇指按住，一般握笔的位置在笔中部或后半部。用力部位：
画时手指动的少，靠手腕的力量压笔，手腕及肘部上下左右摆动来控制绘画的方向范围。
特点和技巧：主要用笔的侧锋，适合起稿打形或铺调子。线是铺出来或者切出来的效果，画的面积较大时多用此方法。
用侧锋画出来的线条多为虚线，方便后面修改或覆盖。可以画出厚重、浑圆、饱满的线条，制造更丰富的层次感。
二、三角式
三角式握笔方法：和平时写字时握笔方法一样。
用力部位：用力的部位就靠手指和手腕，可活动范围小。小手指中关节和手腕处作为支撑点，相信经常画素描的同学这两个部位都已经磨出茧子了。
特点和技巧：用笔尖画，一般在绘画的后期使用，进行局部刻画。一定要把你的铅笔削尖，画出的线条更细小、精准。
绘画中采用合适的握笔姿势，是一个好的开始，可以帮助你更快进步。两种方法都很简单，多去练习和尝试，不同的握笔方式适合画不同的效果，慢慢的你将熟练掌握。
正确的书写姿势、执笔方法是？
15楼：匿名用户
一、书写姿势
来书写的姿势对于自练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平。
1、上身坐正，两肩齐平。
2、头正，稍向前倾。
3、背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右。
4、两脚平放在地上与肩同宽.
5、左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
6、眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
二、执笔方法
执笔方法关系到笔的控制、运笔灵活性、书写速度，直接影响书写效果。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
1、右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
2、食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
3、笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。
4、执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，书写起来才能灵活运笔。
16楼：
请在此输入您的回答，每一次专业解答都将打造您的权威形象
17楼：寂寞的顽石很好
正确的书写姿势是身体离桌沿一拳的距离，眼睛离桌面至少25厘米！握笔时，食指应距笔尖一寸左右！
18楼：匿名用户
写字时bai笔杆放在拇指、食指du和中指的三个指梢之zhi间，食指在前，dao拇指在左后，中指版在右下，食指应较拇权指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
书写时，眼离桌面一尺远，胸离桌面一拳远。
正确的写字姿势和握笔方法
19楼：栋痴凝黄铭
铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势
一、坐姿
头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
二、握笔姿势
写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：
1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、食指稍前，大拇指稍后；
4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
（以上资料由西安赵九江书法培训中心发布）