1楼：sky好事成双
根据体质和情况定，正常情况下轻、壮年一星期两到三次。
2楼：匿名用户
多吃一些健康的食物对身体有好处，例如腰子鱼虾蛋类等等，其次运动锻炼很重要，坚持深蹲帮助很大，最后巧借/奈羙而/让时间轻松达到半小时！
3楼：匿名用户
因人而异没有统一标准。
性生活多久一次，有利于女性身体健康
4楼：加安源
一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天过性生活，其中新婚之夜，连续过性生活4-5次，甚至白天也闭门过性生活，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，女性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。
当然，这只是个平均数。
性生活多长时间一次才正常生
5楼：盐城金陵客服
女性在月经期后第十五天前后过性生活容易怀孕。这个时间是排卵时间。精子与卵子相遇就会怀孕。
6楼：耐美尔
一般来说，**的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
一般男性的时间正常为5-15 分钟，个更具个人体质，则有明显的差异，只要不过短或者过长都即可！
20～30岁的夫妻，一星期2～3次；31～40岁的夫妻，一星期2～3次；41～50岁的夫妻，一星期1～2次；51 ～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。 每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
房事是双方的，可根据个人的情况而定，平时夫妻双方，应多交流。
7楼：新时代健康**
夫妻性生活多久一次算正常，一般来说一周一次是比较合适的，但是这个很大程度取决不体能，精力等因素，不可能按照现有的条条框框来规定，如果两个人兴趣来了，随时都可以发生关系，而每天一次或者每天几次都是有可能的，跟时间一样，都没有确实的约束次数。
8楼：我们想知道
正常的性生活多长时间一次，并没有硬性的标准、即便是西方的iso标准也不行。
正常的性生活，可以释放压力、提震双方的身心健康状态，是生命中不可或缺的生理性行为。
然而，当房事过度时，会造成全身乏力、精神萎靡或不举的透支精气神和生命力现象，超出了正常性生活的能力范畴。
因此，适度进行正常的性生活，应根据双方的身体健康状况和承受能力，以一次性生活后、到下一次性生活的体能状态，来调整性生活的时间长短与间隔。
性生活的时间长短与间隔，不是固定不变的，是受到精神状态和体能状况制约的。
只有在精神状态和体能状况相对高峰时期，才能具备高质量的正常性生活。
反之，即便是性生活间隔的时间较长，但精神状态和体能状况不在许可的情况下，也无法达成正常的性生活。
所以，性生活多长时间进行一次才能正常发生，完全取决于性生活主体双方的精神状态和体能状况，没有可供参照执行的科学标准。
如果有这个科学标准，一定是机器人。
哈哈哈哈。。。
9楼：吉祥缘
根据自己的身体健康情况而定也
10楼：匿名用户
半小时一次算正常的。
如果时间不理想，也别太伤心，《奈-美-而》这个试试，半小时不成问题~
11楼：匿名用户
女人每天都可以，男人两天一次，还要看男人身体健康不
12楼：匿名用户
根据个人体力，，，，
13楼：匿名用户
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫**予以谅解并积极配合**，将有助于克服不良心理。 2、每次在一起抹点》 萘美而 喷雾，男性也平时注意养身体，可以吃些山药、枸杞、桑葚之类的温补食物。
中年人多久过一次性生活才健康?
14楼：匿名用户
一般来说一周两次到三次是属于正常的，平时注意生理卫生才会更健康
15楼：淳于冰岚禚家
仅仅从生理上来讲。男性在每一次**以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次、身心愉快。
假如在**后第二日或几日之内。
值得一提的是，这只是个平均数，降到每周1次。当然。在有些男子看来性生活多少次较为合适，究竟怎么做才更有效呢？
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，那么无论男女，无论年龄大小，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间，那么就可以过性生活，有些人多到一天数次，第二天早上是否精神饱满？每一个人性活动量都是不同的，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间，性生活过于频繁，在蜜月里几乎天天**，其中新婚之夜，在产生性兴奋时，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从**频率上来判定**是否适度；在41-45岁。
一般来讲，频度因人种，不同地区，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这当然对身体有害。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护。
每个年龄组都有很大差别；32-35岁，每周2次。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，不同社会文化背景，以及个人年龄，男性更轻易放纵自己、健康情况和心理状态而异，又没有什么不舒适的感觉。
有些新婚夫妇，**次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，连续交合4-5次，甚至白天也闭门**，但也应该适当地加以节制，不宜过度，只要不是勉强的
几天一次性生活对身体健康
16楼：浙江卫健科技****
根据男人的身体状况决定，一般情况轻壮年时期一个星期3-4次比较正常。原则是男人在第二天不出现乏力等症状即可，自己合理把握吧。
17楼：老笨鹰
因人而异，各年龄段又不一样
18楼：匿名用户
这个要根据自己的年龄和精力及体质来判断的啊，同一个年龄有的人一天几次都不受影响有的人就只能几天一次，你这个问题没有统一的硬性规定的
多久做一次美甲才最健康
19楼：夏天的回味
一般7-11天做一次美甲才最健康。
指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，最多建议不超过三个星期便需要修剪一次。
因为修剪的指甲是新长的甲面，健康完整的指甲在两次美甲之间有没有间隔影响都不会很大（前提是在专业正确的美甲下）。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。
如果长期做指甲，指甲油内的化学元素，会影响指甲的生长，一般是建议一个月做一次美甲，之后搁一个月再做。
当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果你的指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了30天后再做美甲;如果你的指甲是较为严重的拔除，则需要停留100天。否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。
但是，正确的修剪和护理对指甲的修复有着很重要的作用。你也可以到美甲店去做正确的修剪和护理。
20楼：默默她狠伤
如果长期做指甲，指甲油内的化学元素，会影响指甲的生长，一般是建议一个月做一次美甲，之后搁一个月再做。尽量要减少做美甲的次数，因为过度美甲势必会对自己带来伤害。当指甲受伤脱落之后不能着急去做美甲。
另外，指甲也有一定的呼吸，每天会增长0.1毫米，在正常情况下应该7天修剪一次。尽量不要选择红色或者黑色等深色指甲油，把美甲卸掉之后应该涂抹角质油或者滋润霜，这样能够保护和滋养指甲轮廓。
要定期的修剪指甲，不能来回搓磨，尽量不要使用指甲磨光器，在涂抹指甲油之前应该涂抹一层底油，这样能够保护指甲。
21楼：du知道君
如果你的指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或
美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。 其次，夏天天气较热，**需要跟更快的散热才能平衡身体体温，指甲覆盖在**上本身就会给这部分的**散热带来压力，如果你再长时间佩戴假的指甲，会增加指甲**的压力，造成灰指甲或是其他**病。所以，夏天在正常情况下，最好不要做全帖式甲片，做的话也只做半帖式或法式，时间控制在三周之内就要卸除，好让指甲有透气的时间。
最后，给大家总结一下。夏天，如果你的指甲健康完整，修剪的时间一般为7-11天；如果你想做美甲在两次美甲之间应该隔上最少一周；如果你的指甲已经就有破损或受伤，那么做美甲的时间就要退后至100天后。 美甲主要是为了个美，但不能拿健康做交换，夏天美甲时只要把时间差控制好，你便可以轻松的把美和健康画上等号咯
性生活一般多久一次，一次多久才不会对身体有伤害？
22楼：富淑琴殷月
短期的频繁即使一天一次也没什么影响
长期的就不大好了
【**频率问题】
有人60多岁依然有较强的性能力，而有人刚过30就严重衰退了。这里除了疾病原因，青年时期过于频繁的**是主要原因。
**应几天一次？由于身体素质生活环境的差异，没有固定的数字，但有一个安全的合理范围。
医学调查显示：在没有**的情况下，青年男子2周左右会发生一次遗精，就是**充盈时候的精满自溢。人体制造精子的周期是三天。
虽然超过这个频率依然有**射出。但精子含量和健康率都大幅度下降。频繁**而导致难以受孕在临床上并不少见。
因此，合理的范围是在2周一次和3天一次之间。然后根据自己的身体状况选择合适频率。
如果长期超过3天一次，就对健康有害了。
【长期频繁**会导致前列腺组织劳损，引发无菌性前列腺炎。】
前列腺位于尿道根部，是重要的性中枢器官。前列腺炎就是常说的肾虚肾亏，症状有尿频尿细，早泻滑精，便后滴白，身冷腰酸等；严重的会导致男性不育，肾炎甚至尿梗塞。由于**难度大，一旦得病就成为长期痛苦。
有些青年一天一次且持续数年，并没有不适感觉。他们为此沾沾自喜，认为自己身体超强。其实前列腺炎80%是慢性病，早期没有不适感觉，一旦有了症状，往往已比较严重了！
这些频繁的人一步入中年，性机能就会大幅度衰落!
“健康适度，不禁不纵”是性健康的八字真言。它会让你受益一生。
性生活多久一次才正常
23楼：律全励溪
性生活多久一次才正常?每一个人性活动量是不同的，一般性生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,那这样的性生活规律也就属于正常。
在生活中有很多夫妻对夫妻生活之间的一些内容不是很了解，对于刚结婚的夫妻来说，频繁的性生活可以增进夫妻两人之间的感情，改善夫妻关系，而且很多夫妻并没有意识到频繁所带来的危害，其实，这是不科学的。那么，夫妻生活多久一次呢。其实，夫妻的性生活就应该节制，不应多次并且频繁的过性生活，合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处。
过夫妻生活
需要节制
有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天进行性生活,其中新婚之夜,连续交合4-5次,这是不正确的，在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.
所以不能仅从**频率上来判定**是否适度。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在**后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
虽然说，夫妻生活要凭自己的感觉，但是为了夫妻双方的身体健康，还是要在适度的范围之内才可以，认识夫妻生活多久一次，当然也没必要完全按照这个进行，但是如果出现了一些不良的反应，就一定要注意一些性保健知识了。
婚后多久过一次性生活才算正常,结婚十年多久过一次性生活算正常
1楼 恐怕没有标准答案。小年轻每周次数多一点，以第二天身体没什么不适，不影响工作为好。 2楼 嘿嘿小峰哟 这要看多少年了，和个人需要。一般刚结婚的，一天一次两次的。都比较正常 结婚十年多久过一次性生活算正常 3楼 匿名用户 结婚10年了，除非大姨妈来的时候没有那事，几乎每天晚上都有，甚至早上也不放过...
夫妻多久性生活一次才算正常的了,一般正常夫妻多久一次性生活是正常的？
1楼 无语 是他的问题，想以想原因是什么？我老公开始也那样，现在好多了，问题是我总说他妈这不好那不好导致的，他压力太大，感觉我不够体谅他，不够爱他，所以兴趣不大，现在我一般看的很开，他也慢慢恢复情绪了，适当撒娇，把你对他的爱传递给他，不要太强势了，24岁这样肯定不是身体原因，心理得问题，这需要你慢慢...
成年人的正常性生活是隔多久一次,成年人几天一次性生活最正常?
1楼 朱 一般性欲比较强的一个星期一次或者两次，一个月在5 10次左右！ 2楼 惠子是小可爱 体力好的可以夜夜笙箫 成年人几天一次性生活最正常 3楼 戎曼凡申从 应该说，适度的性生活的身体有好处。 没有1天1次的具体规定。 如果你们夫妻俩感情好，身体又好，又都有强烈的性要求，以第二天不疲倦为标准，可...