1楼：爱乒乓
保持球拍表面的清洁。
胶皮面一旦有了污垢，粘性就会大大地降低。此时，正胶的拍子可用干净的布沾清水轻轻擦净。反胶的拍子每次打完球后都要用柔软的布料沾清水擦净，一定要注意避免在胶皮的表面上擦出划痕，最后在表面上贴一层尼龙纸或薄软的塑料片。
怎样使乒乓球拍恢复旋力
2楼：匿名用户
建议更换外国套胶，每次打完球后清理胶皮上的污剂，胶皮是易耗品，请及时更换
怎样拿兵兵球拍
3楼：fir航星
乒乓板bai分直板和横板两种
握法du
乒乓球握zhi拍方法分直dao拍握法专和横拍握法两种，不同的握法各有其优属点，从而产生各种不同的打法。
1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
3、握拍要领。无论是直拍握法还是横拍握法，只是拿球的方式不同，从而具有不同的技术特点，但有一些共同的要领。
（一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发 力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。
（二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
乒乓球拍怎么增加旋力？
4楼：中指向天
第一个是装备问题：
乒乓球装备不一定是越贵越好，主要是要看球板和胶皮的配合。比如你拿蝴蝶波尔精神和狂三搭配要想打出旋转不是容易的事。要想主要打旋转，可以参考选择胶皮用红双喜狂2底板用多尼克（donic)北欧精选估计需要300~350元。
第二个是技术问题：
1、盯球，打球不光靠架势更需要用眼睛去盯球，需要什么旋转要用眼睛看准需要发力的方向去发力；
2、手腕，打球给乒乓球加旋转不是看你有多用力而是看球板在需要产生力的作用的方向上的运行速度，球板的速度是关键，而对于打球来说身体运动最快的部件是你的手腕，所以，要想球打的转必须学会在正确的方向上快速挥动手腕，在手腕上必须有力量。换句话说无论你胳膊挥的多快，给球板带来的改变永远没有手腕来的直接，这个和“在牛x的反手也没正手杀伤力大”一个道理；
3、球在球板上的接触点，我们都知道越往拍头的方向线速度越大，能给球增加的转速也就越强，这点大家都清楚我就不多说了
4、手感，手感越好，能控制球在球板上的吃球深度越理想，这个没办法解释，只能多练练。
第三个是意识问题：
1、旋转，并不是越转的球对方吃球的概率越大。这要看你的旋转是不是能使对方别扭，比如再转的纯下转，别人吃你一两个适应了就不吃了。要加入一些欺骗性的旋转，比如两个方向的侧下和不转等；
2、落点，旋转应该配合落点去打，理由同样是给对方别扭。
3、节奏，比赛中改变击球节奏能让对手增加误判的几率（这条纯属个人经验，大家看着参照）
希望楼主能采纳，祝楼主球技进步！
我的乒乓球拍黑色不旋了，怎么才能让黑色那面变回像刚买回来的那么旋！！！！！！！！！求高手！
5楼：打牛不打妞
贴胶太麻烦了 有个最好的办法 用洗洁精洗一下 马上恢复 试试哦
怎么打兵兵球厉害？
6楼：打马墩
你好，很高兴为你解答。（有些技术上的问题我也是在网上搜索而来，因为我不希望因为自己的一些习惯而误导了你。但请你放心，即便是网上搜的，也是经过我筛选整理的。)
学兵乓球之前，你要先学会握拍，这个会直接影响到你以后打球水平。
来看一下这个
一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。
（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。
我个人更喜欢横拍握拍法应为这种方法用起来更有力度，能够帮助你更好的发挥抽球切球等一系列有用的的动作。我以前用的是竖拍，但当我接触横拍后，就再也不用竖拍了。
会握拍了就要开始练接发球
乒乓球接发球技术
接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。
1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
2、 观察对方发球前的引拍方向。
3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。
4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。
6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
7、 根据手感判断来球的旋转。
8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
接发球技术的具体运用
1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。
2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。
4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。
6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。
8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍.
学会了以上两个，你基本上就算是入门了，但要想提高你还得勤学加苦练。
祝你成功！
7楼：炮弹
@carlpingpong ，永吧大水库著名八
8楼：匿名用户
狂汗学蔡振华
打球前指着对方的鼻子瞪两分钟
发球跺脚呵呵
9楼：乒乓潮人林鹏
找教练教你，从基本功开始，慢慢提高技术。
擦完乒乓球拍后，海棉怎么处理
10楼：刀锋小医生
步法 乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。
练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。
单步 乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右某个方向移动一步的步法。特点是移动范围较小，重心较为稳定。
多在来球离身体不远的情况下使用，如上步接近网短球、让步接追身球等。
跨步 乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。
特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。
滑步 乒乓球运动步法的一种。指两脚几乎同时向来球方向蹬地，然后以来球异方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。多在来球角度较大、球速快时采用，如连续攻（拉）等技术。
特点是移动范围较大，身体重心平稳，便于发力。
交叉步 乒乓球运动步法的一种。指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下采用，如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。
特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。
发球 乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。
双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发5分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换发1分球，直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分；按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分；按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。
发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。
下旋发球 乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。
正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。
拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。
急下旋发球 又称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。
正手的动作要点是：（1）左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。
手腕放松，向身体右后方引拍；（2）迎球时，上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的右侧部后向右上方摩擦；（3）触球点离台面较近，第一落点在端线附近。
特点是球速快，落点长，带有一定的右侧上旋力，飞行弧线低并向对方的右侧偏离，常用于偷袭或调动对方。
反手右侧旋发球 乒乓球运动发球的一种。动作要点是：（1）两脚平行站立或右脚稍前，身体略向左偏斜，站位左半台；（2）左手向上抛球的同时，腰部略向左转，右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍；（3）发右侧上旋球时，执拍手臂向右上方挥动，击球的中下部后再向右侧上方摩擦；（4）以前臂和手腕发力为主，辅以腰部的转动，同时将身体重心从左脚移向右脚。
特点是旋转变化多，动作相似不易分辨，球的飞行弧线向左（右）偏拐，能加大对手的接球难度，使回球向左（右）上（下）方**。
高抛发球 乒乓球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。
由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上（下）旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上（下）旋球等之分。 由中国运动员发明。
下蹲式发球 乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。
分为正手右侧上（下）旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上（下）旋球两大类。正手右侧上（下）旋发球的动作要点是：（1）左脚在前，身体向右偏斜站立。
在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方；（2）击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。
如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和**方向与下手类发球不同，对方往往难以适应甚至直接失误（剩下的在你的私信里）
乒乓球拍怎么恢复拉力,乒乓球拍的拉力没有了怎么才能恢复拉力
1楼 小饭碗 这个问题很简单，只要胶皮没有粘性，就没有拉力，只要用洗涤灵加水像洗碗一样洗一下然后擦干净就行了 乒乓球拍的拉力没有了怎么才能恢复拉力 2楼 匿名用户 乒乓球拍是由底板和套胶组成，共同对乒乓球起作用。 所以你需要根据你的乒乓球拍的使用情况，确定是更换胶皮还是底板。而底板和套胶的选择是根据...