1楼:易书科技
泡菜是以新鲜的蔬菜为原料,经初步加工,用清水洗净沥干水分,直接放入泡卤汁中泡制的一种方法,在其制作过程中有三忌。
(1)忌用生料。泡菜经泡制后可直接食用,在泡制前必须对原料进行充分加热处理,实质是在杀菌消毒防腐。以选白菜原料为例,首先将白菜切成块,焯水片刻沥净水后,再放入装有卤水的坛内浸泡,否则易使卤汁变质。
(2)忌用冷水作卤汁。卤汁是由细盐、干辣椒、白酒、醋加水调制而成,水一定选用凉开水来溶化细盐,也可以用锅将盐、干辣椒、花椒等加冷水一同煮开,晾凉后再倒入泡坛内。其目的是为了消毒,这样即使泡制菜的时间较长,卤汁也不易被细菌污染。
(3)忌将坛口敞开或密封不严。因泡菜选用的是翻口坛,将原料和卤水一并放入坛内后,在翻口处加入适量水用盖盖好,起密封和隔绝空气的作用,可防止氧化,防尘埃落入,还有利于使坛内原料进行充分的泡制。卤汁还可多次使用。
泡制时间通常为夏季2~3天,冬季5~6天即可开坛、食用。若敞口或盖不严,卤水将发生变质,不能形成泡菜特有的风味,况且敞开口的泡菜不可久置,卤水又只能利用一次必须换掉,不可多次泡制蔬菜。若泡法得当,泡卤没变质,再继续使用它做新泡菜时,应捞净陈料,还要逐量添加调味品。
通常冬季泡制时间长于夏季,新卤长于老卤,淡卤长于浓卤,咸卤长于甜卤,希望大家在生活中要正确对其进行操作。
另外,泡菜根据调料不同,可有酸辣味型、酸甜辣三味型、麻辣味型等,无论何种风味,其制作过程均应注意以上的禁忌。
制作泡菜有哪些禁忌?
2楼:漫阅科技
泡菜是以新鲜的蔬菜为原料,经初步加工,用清水洗净沥干水分,直接放入泡卤汁中泡制的一种方法,在其制作过程中有三忌。
(1)忌用生料。泡菜经泡制后可直接食用,在泡制前必须对原料进行充分加热处理,实质是在杀菌消毒防腐。以选白菜原料为例,首先将白菜切成块,焯水片刻沥净水后,再放入装有卤水的坛内浸泡,否则易使卤汁变质。
(2)忌用冷水作卤汁。卤汁是由细盐、干辣椒、白酒、醋加水调制而成,水一定选用凉开水来溶化细盐,也可以用锅将盐、干辣椒、花椒等加冷水一同煮开,晾凉后再倒入泡坛内。其目的是为了消毒,这样即使泡制菜的时间较长,卤汁也不易被细菌污染。
(3)忌将坛口敞开或密封不严。因泡菜选用的是翻口坛,将原料和卤水一并放入坛内后,在翻口处加入适量水用盖盖好,起密封和隔绝空气的作用,可防止氧化,防尘埃落入,还有利于使坛内原料进行充分的泡制。卤汁还可多次使用。
泡制时间通常为夏季2~3天,冬季5~6天即可开坛、食用。若敞口或盖不严,卤水将发生变质,不能形成泡菜特有的风味,况且敞开口的泡菜不可久置,卤水又只能利用一次必须换掉,不可多次泡制蔬菜。若泡法得当,泡卤没变质,再继续使用它做新泡菜时,应捞净陈料,还要逐量添加调味品。
通常冬季泡制时间长于夏季,新卤长于老卤,淡卤长于浓卤,咸卤长于甜卤,希望大家在生活中要正确对其进行操作。
另外,泡菜根据调料不同,可有酸辣味型、酸甜辣三味型、麻辣味型等,无论何种风味,其制作过程均应注意以上的禁忌。
泡菜里面加冰糖的作用与禁忌?
3楼:张贤达
泡菜里加冰糖的作用是有利于乳酸菌的繁殖,禁忌就是要适量不能太多或者太少。
在制作泡菜时要加适量的冰糖或白糖,主要是因为泡菜发酵需要乳酸菌大量繁殖,而这个发酵的过程要白糖类作为食物,才有利于乳酸菌生长繁殖。
制作泡菜的秘诀是:
1、挑选一个密封的性好的干净的坛子 或者 密封性好的塑料盒。(下面简称泡菜坛)
2、将干净的水烧开(目的是为了将水里的细菌杀死),盖着盖子放凉。水的份量由菜的份量决定。水能将菜全部淹住即可。
3、将放凉的水倒进洗干净了的泡菜坛。放盐,感觉很咸即可。
4、放块状的冰糖,目的是为了使泡菜能一直保持比较香脆可口。不可用白砂糖和红糖代替。
6、封口处一定要放水。
7、如果是新泡的,夏天大概7-10天,泡菜就可以吃了。冬天大概15天。在这期间,不要轻易开封。
新泡的水,里面厌氧菌的数量还比较少,第一次最好是泡 包菜,因为这是最容易熟的。第一次如果泡白萝卜,最好是将白萝卜切成薄片。
小贴士:如果泡菜不小心长出了白花,最好是重新制作泡菜。如果舍不得倒掉,那就盖好盖子、用水密封好。
15天不要去开封。由于里面会缺少氧气,杂菌就会死掉。白花自然消失。
如果酸水已经变味或者长出了虫子,建议只能重新泡了。
泡菜里面加冰糖的作用与禁忌?
4楼:匿名用户
放糖是为了产生乳酸。因为泡菜是在密封环境下发酵的,加糖可令泡菜产生乳酸,使泡菜产生酸味,另外不一定要冰糖,白糖也行。
泡菜坛子一个(上边有沿,可装水,坛子的上沿口是装水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用)、高粱白酒、花椒、辣椒、大料(就是八角茴香,也叫大茴香)、冰糖、盐。
具体制作方法如下:
一、培养泡菜发酵菌
(1)首先在冷水里放入一些花椒,适量的盐,然后把水烧开。水量在坛子容量的10%-20%左右,不要太多。 盐比平时做菜时多放一点,感觉很咸即止。
花椒放大约20到30粒左右,尽量多放些,那样可以泡出很香的菜。
(2)待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两高粱酒(大坛子可以适当多加)。 其它酒不行,泡菜菌其实就是从高粱酒麹来的,酒也是经常要添加的。
(3)放青椒( 是那种长的很结实的深绿色辣椒,很辣,调味用的)、生姜可多放些,增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有,它们有提味的作用。 2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有气泡形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。
如果有气泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天,就成了!
(4)泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了)。 泡菜菌属于厌氧菌,注意坛口的密封十分重要。泡菜随着发酵,产生抗菌作用。
在发酵过程中产生乳酸菌,且在随着发酵的成熟产生酸味,不仅使泡菜更具美味,还能抑制坛内的其它菌,防止不正常的发酵。 注意事项: 坛子内壁必须洗干净,然后把生水擦干,或干脆用开水烫一下也行。
绝对不能有生水。青椒洗过后,也要晾干,绝对不能带生水。
不能有生水:道理很简单,自来水(生水)含有杂菌,而且里面的氯气会杀死泡菜菌。
二、泡制 先加入大料、冰糖适量。
(1)常用泡菜原料:萝卜,豇豆,盖菜,子姜(紫红的的嫩姜)、辣椒等。 注意:胡萝卜和黄瓜最好即泡即吃,过一晚上就拿出来,不然会引起坛子里生花(泡菜汤里出现泡沫,表面出现灰皮)。
(2)蔬菜洗干净后,切成大块或条(不要太小),晾干水分。
(3)放入培养好的泡菜原汁在坛内,蔬菜必须完全淹没在水里,然后密封坛口。
(4)每加入一次新的菜要加入相应的盐,要适量,做几次后会把握好的。如果盐多了,会咸,少了,菜酸,泡菜汤容易变质。 每次加入新菜后,根据不同的菜,泡制时间不一样,最长时间一周。
三、食用
(1)泡菜洗一下可直接吃,吃粥时就泡菜,一会儿就能吃上几碗粥。
(2)也可切成小块然后煸炒一下,泡菜特有的风味更显突出。入锅最多2分钟。口味可根据自己的习惯用干辣椒炝锅,放盐和糖。
(3)可以拌着吃。因为泡菜较咸,可以将黄瓜丝与泡菜丝混拌后,腌一会儿挤掉水分,加入香油、味精、香菜等,也是一份很不错的凉拌菜。
四、原汁的维护 每泡制3到4次后最好补充一次高梁酒(半两左右)、冰糖。 用过的原汁可反复使用,越老越好,不放菜的时候注意在里面加上盐,注意坛子上沿的水不要干了,放在凉爽的地方,只要保管的好,泡菜原汁用5年没问题。 用过半年以后的原汁发酵能力十分强大,一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。
特别提醒:
一、坛子一定要密封,最好选用土烧制的带沿口的那种。坛子的上沿口是装水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜时注意不要把生水滴到坛子里。
二、坛子里不要沾油,沾了油会生花,严重的整个坛子里的菜会腐烂。 最后祝大家身体健康,用含乳酸菌的中式泡菜调理胃肠道。
5楼:匿名用户
没什么不好的,起到一个调味和提鲜的作用。
6楼:匿名用户
好啊 可以不让菜变耙哦 再加两半柠檬最好了
7楼:匿名用户
哈哈,假小子也要学会泡泡菜了哟
泡菜什么人不能吃 泡菜禁忌体质介绍
8楼:江苏施尔美美容
虽然酸菜是一种酸性食品,但就食物本身并不会对任何疾病有较强负面影响。可能在用药方面略有影响。建议吃药(尤其是碱性药)前后,不要食用酸菜。
另外如果有牙痛口疮等口腔疾病时建议少食酸菜。此外酸菜性热,容易制作,是冬季预寒防冻的好食材。
送泡菜和坛子有没有什么忌讳?
9楼:匿名用户
应该没多大讲究,重点是在泡菜的味道上吧,坛子一般的坛子就行了
酸菜的食用禁忌
10楼:道看道
忌食没有腌制到一个月的酸菜,以及其它腌制食品;忌腌的酸菜成品到春天还放在室温中没食用完;(可以将剩的成品酸菜装袋,放入冰箱存放,可以延长其保质期,大约一个月)腌制过程忌油烟、面粉以及细菌;忌食没煮熟的酸菜菜肴;忌摆层时,每一层的食用盐面撒入不均匀,影响到腌制成品的味道。
任何酸类活菌在没有加热煮熟前,都会变质繁殖,而且多次取出酸菜的过程中,也会将杂菌带入酸菜缸中,导致杂菌大量繁殖,所以酸菜要煮熟食用,对身体健康才有利。
日前,卫生部门提醒市民,要降低酸菜中的亚硝酸盐含量,一是腌酸菜时,每公斤白菜放4粒维生素c,用以阻断亚硝酸盐的生成,加入维生素c400毫克或防腐剂苯甲酸50毫克,分别可阻断75%和98%的亚硝酸盐产生,还能防止酸菜发霉;二是盐要放够量,否则细菌不能被完全抑制,会使硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐;三是保证腌制时间。一般情况下,腌制品在被腌制的4~8天内亚硝酸盐含量最高,第9天后开始下降,20天后开始消失,这个时候就可以食用了。
另外,专家提醒广大市民,吃腌菜时最好同食新鲜蔬菜水果,如辣椒、菜花、香菜、鲜橘、柚子等。这是因为这些果蔬中维生素c能与亚硝酸盐发生还原反应,阻止致癌物质生成。 虽说吃腌菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。
新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素c几乎会全部消失,因而腌菜的营养价值远比鲜菜要低。更重要的是,腌菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺,对人体有害。
医生说:“如果觉得不吃腌菜就吃不下饭,可以适当吃些腐乳,比起腌菜来,腐乳的营养价值高了许多。腐乳的原料豆腐干,是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%-20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。
腐乳在制作过程中经过了发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康有利。”
不过,医生提醒说,虽然从营养的角度讲,腐乳的营养价值要高于腌菜,但两者同属于高盐食品,不宜多吃和长期食用,否则会引起心脑血管疾病和骨质疏松。特别是一些有心脑血管疾病的中老年人,在日常生活中,要控制每天最多吃20克腌菜或一块腐乳。
腌浸时间短的酸菜中,硝酸盐和亚硝酸盐是公认的一种化学致癌物,现代医学证明,人体摄入的硝酸盐在细菌的作用下,可还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使血液的载氧能力下降,并形成强致癌物亚硝胺。
正常情况下酸菜可以安全食用。但如果食用了污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,人体亚硝酸盐过量,会对人体造成严重危害,一般亚硝酸盐一次性食入300~500毫克,会出现**和嘴唇青紫、头疼头晕、恶心呕吐、心慌气短、腹胀抽搐、血压下降、大小便失禁等。重症者可出现昏迷、痉挛和惊厥,常死于呼吸衰竭等中毒症状。
因此,建议少食腌菜或在吃腌菜时吃些含维生素的食物,尽量避免和减少对人体健康的危害。 酸菜是世界三大酱腌菜之一。酸菜具有制作简便、风味美好、食用方便、不限时令等优点。
酸菜不仅是佐餐佳品,而且有保健作用。酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素c、植物酵素,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在酵素的作用下,不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用,酸菜忌生食。
因我国河南林县、四川南部发现食道癌较多,故而曾引发酸菜是否产生致癌物的争论。有人认为酸菜会产生致癌物质亚硝基化合物,其含量为10-12(亿万分之一)以上时有致癌作用。实际上,新鲜蔬菜中主要含硝酸盐,而硝酸盐转化成亚硝酸盐又需要很多条件。
酸菜在发酵中,其中的酵素不含硝酸还原酶,具有一定的抗酸性及耐盐性,可抑制硝酸盐还原,所以产生亚硝酸盐的可能性极小。
若酸菜在存放中遭腐败菌侵染,蛋白质被分解,硝酸盐被还原,才有可能产生致癌物质。所以,必须注意酸菜在保存中的清洁卫生,使品质不发生劣变。凡是色泽变暗、组织软化、缺乏香气过咸或过酸,或咸而不酸,或咸而带苦的泡菜都是不合格的。
酸菜产生亚硝酸盐有个规律,在腌菜后的几天出现一个高峰,称为亚硝峰,这是因为菜中存在许多能够产生亚硝酸盐的杂菌,因此蔬菜在盐腌后可产生大量的亚硝酸盐,但以后便渐渐减少,一个月后降到安全范围内。如腌白菜必须等到30天以后方可食用,故吃酸菜只要选准时机,对人体就无害。
据报道,预防酸菜产生致癌物质也有新法,即每公斤酸菜中加入400毫克维生素c,对亚硝酸盐在胃内因细菌作用产生亚硝胺的阻断率为75.9%;在制作酸菜中加米醋也可减少亚硝酸盐的生成。这些方法是制作优质酸菜的可靠保障。
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