1楼：海底五星
适当的进食是有助于预防便秘的。
2楼：简简单单回答
多喝水 吃完饭出去走走 喝点蜂蜜水 别吃一些难消化的东西 过几天就正常恢复
3楼：我最爱的调儿
那是因为晚上不吃饭 没有食物来刺激胃蠕动 所以第二天就容易便秘
晚上不吃饭，早上就会头晕，想吐，为什么
4楼：山东零醛世界科技公司
不吃饭证明你营养还跟不上，昨天胃里什么都没有，导致胃酸，当然想吐，最好是晚上少喝一点汤之类，不能不吃饭，要是没有效果，抓紧去正规医院检查一下
5楼：勤奋的傻妞
身体过度疲劳，建议好好休息，担心的话去医院检查检查
6楼：匿名用户
因为你晚上没有吃饭，胃酸过多
大便不出来是不是因为晚上不吃饭，好几天都大便不
7楼：
孩子舌头疼，所以不爱吃饭。吃的少所以大便就少。给孩子喝点清火宝啥的，口腔溃疡喷点开喉剑喷雾剂。好的能快些，喷完十分钟左右给孩子吃饭。能缓解口腔疼痛感。
每天早上不吃饭就解大便,一早上要好多怎么回事
8楼：山丹丹
这是正常的，记住早上起来第一件事先喝一杯水，在去厕所，这样有利于健康啊！
每天早上跑步，晚上不吃饭能**吗？
9楼：静物描写
这样是可以的 但是需要注意的是 跑步每次不低于40分钟 并且每周不低于4次
晚餐没必要不吃 如果怕胖可以用 蔬菜 水果代替 搭配着无糖酸奶 是比较好的
睡前三个小时不要吃东西 会造成肠胃的负担
10楼：劳齐邓正雅
瘦肚子吃完饭别老坐着
更别睡觉
还有就是我在电视上看到说
每天睡觉前和起床时
顺时针、逆时针双手揉腹部各100下
长期坚持
很有效！！希望能帮到你
11楼：左材完青旋
当然能啦！跑步是全身运动，全身都会瘦的。我妈妈就是每天早上起来跑步，晚上都是只吃水果的，瘦了不少呢。
12楼：虢桀尔源
可以啊但是如果长时间停止不做的话也许会**啊，。。
晚上一定不要吃饭阿
记住早上吃的是**
中午吃的是银
晚上吃的是铜啊
所有的**计划
打算都贵在坚持啊
只要坚持就一定行的
13楼：柔雨寒念蕾
不建议早上跑步哦，因为清晨的空气含氧量比傍晚低，慢跑是有氧运动，改成傍晚锻炼吧，蹲起是长腿部肌肉唉，很容易大粗腿哦.......建议进行简单的芭蕾形体训练，拉长肌肉线条，配合适当节食，会大有功效，试试看吧，早日成功
14楼：紫涵小仙
可以的，这样会瘦的快些，而且**瘦下来也不会有**松弛的现象，**会很紧致的，**晚饭是关键，不吃的话既可以**又有一定的保健作用。
①由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速，而在下午16点到达最高峰；因此人体必需得到营养的补充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从下午16点开始，到凌晨4点为止，人体的新陈代谢逐渐下降；因此我们晚上不能给新陈代谢加油。
否则人体就会把它们变为废物——脂肪，因为人体不会说：“别给我加油。”。
这就是我们不能吃晚饭的第一个理由。
②由于人体摄入食物之后，全身的血液重新分配，大量的血液集中到消化系统；因此心、脑、肺、肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间的迷走神经处于兴奋状态，心率很慢；因此吃完晚饭之后，心脏处于缺血又心率变慢的状态，就会造成心肌缺血而猝死。这就是我们不能吃晚饭的第二个理由。
③由于人体的生物钟要求人体是白天活动，而夜间睡眠；也就是说，身体各器官应当白天运动，而夜间休息；进一步说，胃肠道也应当休息，而不应当工作；因此吃晚饭就是违背了自然规律。这就是我们不能吃晚饭的第三个理由。
④由于人体在饥饿的状态下，吞噬细胞的活性最强；在蛋白质和维生素充足的条件下，吞噬细胞的数量最多；因此在喝果汁的前提下，不吃晚饭造成的饥饿感，可以促使吞噬细胞吃掉变性的坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。
⑤由于消化系统的肝脏、胰腺、胃、肠，只有在饥饿的状态，才能分泌大量的消化液，把人体的毒素通过消化液排出。但是如果我们饿了就吃，那么有毒的消化液就会被人体重新吸收；可是如果我们不吃晚饭，那么有毒的消化液，就会被肠道里的膳食纤维吸收而变成粪便排出。但是我们在白天不能让肚子饿着，因此我们只能在夜间让肚子饿着。
这就是我们不能吃晚饭的第五个理由。
⑥由于小孩子的生长发育，要依靠脑垂体分泌生长素；而生长素只有在小孩子深度睡眠的状态下，才能大量分泌。因此如果家长让小孩子吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而脑垂体就会处于相对缺血的状态，那么就不会发生深度睡眠，当然不会分泌大量的生长素，小孩子就不会生长发育良好。这就是我们不能吃晚饭的第六个理由。
⑦由于青少年处于学习的阶段，需要充足的睡眠；而如果青少年吃晚饭，那么消化系统就会不停地工作，而大脑就会随之不停地做梦，就不会得到充足的睡眠。这是因为大脑对于任何内外环境的变化，都会有反应。但是如果不吃晚饭，那么消化系统就不会拼命工作，而大脑就会没有反应，当然能够安睡。
这就是中医说的胃不和，则睡不安；而不能说日有所思，夜有所梦。这也就是我们不能吃晚饭的第七个理由。
⑧由于眼睛在血液循环良好的状态下，才能保持正常的视力。但是如果人吃晚饭，那么全身的血液就会再分配，血液集中到消化系统，而眼睛就会处于相对缺血的状态，那么眼睛就不会保持正常的视力。但是有些人一定要饭后看书，那么眼睛就会受损；长期如此就会视物费力，这就是近视眼发生的原因。
这就是我们不能吃晚饭的第八个理由。
⑨由于肌肉在血液循环良好的状态下，才能保持正常的肌力。但是如果人吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而肌肉就会处于相对缺血的状态，那么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢，就不会克服肌肉的疲劳。许多人容易在上午发生工伤事故，就是这个原因。
这就是我们不能吃晚饭的第九个理由。
⑩由于遗精是在做梦的情况下发生。这是因为青年男子吃过晚饭之后，消化系统就会不停地工作，而大脑也就随之不停地做梦。又由于晚饭喝进许多液体，因此肾脏也在加班；当膀胱充满尿液之后，就会刺激**勃起。
于是，这个人就开始做梦找厕所，找到厕所之后就会撒尿；然而他没有撒尿，只是发生了遗精。遗精就消耗了体力。这就是我们不能吃晚饭的第十个理由。
遗憾的是，许多人不懂得这个道理；甚至提出让小孩子加餐，让小孩子在上午10点钟再吃一次饭，吃什么呢？依然是粮食！而且吃完饭之后就上课，这就造成了小孩子的近视眼、注意力不集中、课堂睡觉的现像。
实际上，一日三餐补充足够的果汁之后，我们不会感到经常饥饿。我从小就喝果汁，而且不吃晚饭；但是不像其它同学那样饿了就没劲儿、嘴里总是不停地吃零食、吃饭的时候是狼吞虎咽。我儿子也是如此，他拒绝课间加餐；并没有感到体力不支。
也就是说，我们不要责怪小孩子、青年人、运动员贪吃，因为他们处于蛋白质饥饿的状态。当然如果一个人处于蛋白质饥饿的状态，那么不让他吃晚饭，他就会感到要饿晕了。
每天不吃晚饭第二天早上就排不出大便
15楼：雪中独自飞行
那是你生物钟没调节好，把今天的便便憋到明早，坚持一段时间，然后就好了
**一般不吃东西为什么每天早上还是拍大便
16楼：匿名用户
就算不吃东西身体也要代谢，但是**也一定要吃东西，节食**不可取，以后恢复饮食会**更快，还会得厌食症，内分泌紊乱什么的
17楼：匿名用户
**之前正常吧？别用这样的方式**，你可以锻炼达到目的的，而且经常运动身体也好啊。
18楼：薛利叶厚夏
劝你还是吃饭吧，合理饮食，每天摄取定量的碳水化合物不但不会胖，反而有利于**。除非你决定一辈子都不吃东西，否则一旦恢复吃东西，哪怕吃的比以前少很多，也会**的很快！血的教训啊
我感觉偶尔一次早上不吃饭特别得排便～有关系吗？
19楼：匿名用户
吃早饭有助于新陈代谢速度有利于肠胃活性因子运动
为什么睡前很饿,醒来了就不饿了,为什么晚上睡觉前很饿，到早上醒来就不觉得饿呢！
1楼 匿名用户 好有意思的问题 我猜是因为晚上睡觉之前你吃的不饱，然后睡的 至于早上不饿了是因为你晚上太饿了，让你身体里的糖元分解了，这个分解完了有顶饿的作用 或者是你心理作用 老想着 吃吃吃，这样就对脑袋有刺激啦，不饿也产生饿的感觉 至于这个的原因你早上不饿了，就是因为你睡着啦 脑袋就不想了，当然...