1楼：匿名用户
不要随便食用,一定要用可问医生
2楼：2008新手来了
民间用于普通菜肴，可煮食，也有不少煮汤饮用。不过这种食物胃寒者慎用！
新鲜的板蓝根叶子怎么吃
3楼：瑞瑞爱的蘑菇
新鲜的板蓝根叶子，清洗干净以后直接凉拌生食，即可达到最佳的吸收效果，新鲜的叶子可以用开水冲洗一次后当茶饮用。
新鲜的板蓝根叶子含有丰富的维生素，微量元素，含有大量的植物纤维，而且具有清热解毒的功效。
4楼：刘世媛
凉拌板蓝根叶
用料：板蓝根叶 200g 生抽 适量 醋 适量 盐 少许 鸡精 少许
做法如下：
1.叶子洗净，切细条
2.倒入生抽，醋，加入少许盐和味精，拌匀即可
5楼：匿名用户
洗干净以后凉拌....可以加入生洋葱...薄荷...等
板蓝根叶凉拌吃法？
6楼：匿名用户
板蓝根相信大家都很熟悉，已经成为日常生活中很常见的**及预防感冒的中药材。现在很多人用板蓝根叶子炒菜吃，那么板蓝根叶子能吃吗？
板蓝根叶子能吃，是非常好吃的蔬菜，成为了餐桌上的美食。板蓝根主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的**。下面给大家说一下板蓝根叶子简单的食用方法。
首先准备材料：板蓝根叶子、洋葱一个切丝、红萝卜半个切丝、薄荷叶、盐、糖、鸡精粉、白醋、1至2滴香油、蒜泥适量。准备好板蓝根叶子、洋葱丝、红萝卜丝、薄荷叶，把所有材料放入冰箱里冰镇8至10分钟，然后在材料中加入调味料拌匀即可，这样简单的凉拌板蓝根叶子就做成了。
板蓝根叶子能吃，做成美食非常的好吃，而且做法也是比较的简单。
板蓝根叶子可以吃吗？
7楼：塔木里子
板蓝根叶子能吃。新鲜的板蓝根叶子，清洗干净以后直接凉拌生食，即可达到最佳的吸收效果，新鲜的叶子可以用开水冲洗一次后当茶饮用。新鲜的板蓝根叶子含有丰富的维生素，微量元素，含有大量的植物纤维，而且具有清热解毒的功效。
板蓝根以根和叶入药，其根叫板蓝根，叶叫大青叶。
一是抗病原微生物作用。菘蓝的清热解毒功效主要体现在**急**染性疾病。
二是抗内毒素作用。在急**染性疾病的发病和发展过程中内毒素具有普遍的影响。众多学者对菘蓝抗内毒素作用进行了深入研究，发现菘蓝可显著降低内毒素性dic家兔血清lpo水平。
提高其sod的活力，从而拮抗内毒素的生物效应。
三是解热作用。发热是温热病的主要症状。据研究，菘蓝能降低伤寒、副伤寒等所致的体温升高，有良好的解热作用。
四是抗炎作用。
8楼：匿名用户
板蓝根叶子是可以吃的。对于板蓝根这种植物，一般吃它的嫩叶，吃前需要进行“杀青”，要用水浸泡并且烫过才可食用，一般采用凉拌的方法。
板蓝根寒性比较重，体质虚寒的市民要少吃，市面上买的板蓝根冲剂是经过加工的，不存在这个问题。板蓝根以根和叶入药，其根叫板蓝根，叶叫大青叶，大青叶为十字花科植物菘蓝的叶。
9楼：匿名用户
是药三分毒，板蓝根和大青叶也不例外。中药学理论认为，板蓝根为清热解毒药，味苦性寒，易损伤脾胃，所以中医辨证属于脾胃虚寒体质的人不宜服用板蓝根，误服后可能会加重病情。
有一位脾胃虚寒的女士因吃了在超市购买“药用蔬菜” --板蓝根，结果腹痛、腹泻了几天，这就是误食苦寒性质的板蓝根而引起的。正常的健康人也不能把板蓝根当作茶来长期饮用，因为苦寒药都有“泻”的作用，长时间饮用会使体质下降，还可能造成脾胃虚寒，使健康人变成病人。
10楼：南京华厦医院
菘蓝的根就是板蓝根,菘蓝的叶子也是是一味中药,貌似叫“大青叶”
11楼：黯然轻语
可以吃，清热解毒，还入药
新鲜银川的食用方法
12楼：馨紫玫
说的是银bai
耳吧？新鲜银耳du怎么zhi吃
新鲜银耳，具有非常丰富的营养价dao值。那么，新鲜回银耳怎么吃
答？才能发挥银耳最大的价值，下面就来详细介绍一下几道美味佳肴。
凉拌银耳
材料：新鲜银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。
做法1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。
2.锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。
3.香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。这道菜色香味俱全噢，来试试吧。
银耳莲子汤
材料：新鲜银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。
做法1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用
三、四朵即可。
2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
4、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，**，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。
5、莲子易熟稍后放入。
6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
板蓝根的茎叶能吃吗 10
13楼：唱歌的柠檬
主要是治感冒的，板蓝根
的食用方法
1．板蓝根煮汤，
在板蓝根苗长到15-20cm的时候，可以将板蓝根连叶带根洗净，像煮白菜一样放点油、盐、味精就可以了，稍有苦味
2．素炒板蓝根，
先放点油，放点辣椒，大蒜，葱，再把切好的板蓝根放入炒就可以了。
14楼：匿名用户
板蓝根是一种药材，这是大家都知道的，其实板蓝根用的是根，上面的叶子也是药材，名字叫做大青叶，名气虽然没有板蓝根名气大，但作为一种传统药材，还是要慎重，毕竟药材不同于蔬菜。从中医的理论上来说，五脏六腑讲究平衡，一种带有药理作用的物质盲目添加，就有打破平衡的可能。
新鲜的板蓝根叶子能和新鲜的红芹菜同吃吗?
15楼：岁月祭了回忆
洗干净以后凉拌.可以加入生洋葱薄荷等 材料：板蓝根叶子，洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。
调料：盐、糖(少许)、鸡精粉、白醋、1至2滴香油、蒜泥适量。
做法： 1.板蓝根叶子、将洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。
为什么板兰根叶子炒着吃味道是酸的
16楼：植物网
板蓝根的茎叶是可以吃的，口感清香爽脆，以咸鲜为主。
至于你说味道是酸的，是不是你给了醋？
如果不是建议还是少吃，以免是叶子时间长了导致味道有变。
17楼：微湖情
新鲜的板蓝根叶子，清洗干净以后直接凉拌生食，即可达到最佳的吸收效果，新鲜的叶子可以用开水冲洗一次后当茶饮用。
新鲜的板蓝根叶子含有丰富的维生素，微量元素，含有大量的植物纤维，而且具有清热解毒的功效。
18楼：匿名用户
这个应该是不能炒着吃的哦。，，。。
家里有很多新鲜的玉米，要弄给宝宝吃却不知道怎么弄
1楼 匿名用户 把玉米煮熟后，用擦子擦成玉米碎，将其盛入碗中上 蒸15分钟左右，这样就好了，给孩子吃那是又清香又方便。 新鲜玉米怎么做给宝宝吃 2楼 翰林学库 新鲜玉米泥是我给宝宝 做的最多的辅食之一 每次做了宝宝都吃的特别香 所以很愿意给宝宝做来吃 首先在菜场买来新鲜的玉米 看这玉米多水灵啊 自己...