为什么我每天晚上都做一些奇奇怪怪可怕的梦

2020-12-07 05:10:06 字数 4075 阅读 9108

1楼:飘落的流行

有时候做了不该做的事,就会引起这奇怪的梦,好好反省一下,以后尽自己的力量帮助身边的人,再多想些阳光的东西,奇怪的梦慢慢的就没有了。

2楼:匿名用户

每个人都会做梦的

每天晚上睡觉前看那些比较轻松的电影啦

就不会做可怕的梦了

3楼:百度用户

睡觉之前可能你的头脑处于紧绷状态。 还有睡觉时不可以乱想。

4楼:澎湃伱琦姐

白天压力太大造成 建议你睡觉前喝一杯牛奶 有助睡眠

5楼:给我一座城

不好的东西看的多了吧,晚上又黑,潜意识的去想那些东西吧。

不知道为什么,最近我每天晚上都会做一些奇奇怪怪的梦,而且是每天晚上都会!请问这是为什么?

6楼:孟購物開心

是不是最近压力比较大,或者近期有什么事需要你处理,精神过度紧张

7楼:匿名用户

吉日办吉事,吉事不选吉日,可能就会变成不吉的事.我们的生活中,选择个吉利的日子对我们的事情很有帮助,算网专家帮你挑个吉日,顺顺利利办吉事.

为什么我每天晚上都会做梦,而且奇奇怪怪的梦很多,白天也爱乱想,总感觉好累感觉压力好da

8楼:钞秀芳邬妆

做梦的原因就是想得太多,可以把自己想的问题都用笔写下来,然后想想解决的方法,这样就不会想了

为什么我夜里老爱做奇奇怪怪的梦呢?

9楼:匿名用户

梦里的东西是你潜意识中被意识压抑很久的东西。也就是你本身的欲望导致的,这个很正常,没事

10楼:

那就是你很郁闷的表现!!!

11楼:鸿仔弟

放松~~~~~~~~~~~

12楼:痴痴的想

不要让自己有进精神压力啊,要放松啊

13楼:匿名用户

正常,成年人嘛!

这样有促于jj的发展

14楼:匿名用户

我从一篇文章里知道,其实,爱做梦 的人头脑其实都很 聪明,当然不包括白日梦和恶梦哦。爱做梦是身体不好的现象,这 种说法是错的。放心吧 ,你没事!

我现在晚上睡觉总是做一些奇奇怪怪的梦

15楼:匿名用户

许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。

梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。

当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠**后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。

如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。

从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?

这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。

有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

(2)与人的情绪状态有关。

(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。

(4)在rem睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

(5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行**。

16楼:其实我是邓丽君

老话说要是睡觉不做梦·那说明你白天太累·累到没力气做梦了·现在做梦可能是你放暑假太闲了!

17楼:匿名用户

你长大了!想的东西多了!而且吧!你睡眠质量不好

为什么我天天晚上睡觉都做些奇奇怪怪的梦??

18楼:匿名用户

梦就是睡觉前想的东西 或者是缩影/ 睡觉前最好不要乱想东西

记得采纳啊

每天晚上都在做梦怎么办?都在做一些奇奇怪怪的梦……

19楼:匿名用户

多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神,祝早日**。

20楼:我国旗手

晚上偶尔做梦是人的正常现象,如果经常做梦,并且是些奇怪的梦,可能是由于白天工作太累,心情不愉快,情绪紧张,心理压力太大,考虑的问题过多,再就是l休息的时问过少造成的。

21楼:匿名用户

你这种情况和我很像。首先你要调整好自己的作息,然后便是先对自己的身体情况做下详细的了解看是否是身体缺乏什么营养导致的。还有就是睡前一小时不要玩手机,处在一个安静的环境下自然而然的也就会慢慢入睡了。

22楼:匿名用户

做梦很正常的事,每个人都会做梦,有的梦浅有的梦深有的梦没有记忆有的却忘不掉,只有放松心情心无杂念,劳逸结合才会所改变。

23楼:发明明身心愉快

多运动吃点水果紧张呀没放松

我19岁了,不说最近了,我是每天晚上都做一些奇奇怪怪的梦,有时候做的第二天就会看到梦境里的一些人或

24楼:快乐木绒

按时休息不要熬夜。大概十一点之前睡,七点醒来就可以。睡前不要喝茶、咖啡等亢奋精神的饮品,不要想事情。尽量放松身体。

25楼:刘啊鹏飞哥

睡觉时听一些催眠**,比如贝多芬的,莫扎特的

为什么每天晚上都会做一些奇奇怪怪的梦,睡也睡不好,早上也起不来,关键是这样子很长时间了,人都沧桑的

26楼:me甜丫

长时间熬夜导致的,尽量调节自己的生物钟,早睡早起就会有改善的

27楼:匿名用户

失眠多梦是心神不宁的表现,睡不好可以经常喝些助睡眠的亦舒嘡百合枣仁茶,酸枣仁,百合,莲子对睡眠是很有帮助,莲子汤,牛奶也不错的。

28楼:我需要非常详细

做梦是很正常的,影响你的只是心情

29楼:生无可恋必聪

每个人晚上都会做梦的,只是有一些人记得,有一些人不记得。会做奇怪的梦,是由于白天经历过一些印象深刻的事情。在白天的时候尽量放松心态,不要太精神紧张或者兴奋过度。

平时多喝一些助睡眠的茶,比如xi jian 枣仁茶。或者吃一些助睡眠的食品,比如:香蕉,牛奶,蜂蜜,燕麦等等

为什么我能看见别人看不见的东西,为什么?我能看见别人看不见的东西,不管是白天还是晚上我都能看见,看见一些人影,是透明的,白色的东西 20

1楼 匿名用户 1,要么你可能存在精神 的可能性 2,要么你可能是超能力者 3,你可能是传中说的灵体拥有者 为什么?我能看见别人看不见的东西,不管是白天还是晚上我都能看见,看见一些人影,是透明的,白色的东西 20 2楼 游子归来 这是阴阳眼,有少数人能够看,我儿子就行,看到的是另外空间里的人及动物,...