1楼：血影爱羽
发生少年白发，一般认为与这几种因素有关：精神因素、营养失调、患慢性病、遗传。 少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素b、叶酸及泛酸缺乏，头发较易变白。
猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的b族维生素，多吃这些食物， 对头发色素的生长有好处。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。 最后跟你说，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素b族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。
采用中医补血、补肾的方法进行**，也有一定作用. 希望对您有帮助！
希望采纳
除染发外，有什么办法在两个月内**少年白发？
2楼：三333三
用元恒产品试试,不过两个月时间太短,我知道有一个少年白发用元恒产品治了三个多月就变黑了
3楼：匿名用户
我们这有个**白发的 但也没你说的这么快 白发长出来是身体长时间慢慢缺少黑色素造成的 你想一时变黑不大可能 是要通过长期**
4楼：本人托管中
不要总是很劳累 时间长了就没白发了
5楼：没得名字
不可能的...很不现实的问题
我今年40多岁，有很多白头发，请问有什么办法能变黑（染发除外）
6楼：碧莲盛种头发
随着年龄的增大，身体各个器官也在逐渐衰老，出现白头发是正常的现象
本人女，27岁，头帘有白发，请问什么方法可以让白发变黑？染发除外
7楼：一只灰太狼爱
你这个是属于肺的问题了，肺主**和毛发，要把肺调理好。
8楼：匿名用户
可以到蒙霸养发馆养护头发，所有的 产品都是纯植物精华萃取而成，没有任何化学制剂。
到底有没有让白发永久变黑的染发
9楼：
印度海娜花能让白发很快变黑，不管什么样的白发都可以有效，一般的白发，1周期就能告别白发，如果遗传或者老年白发一般要3周期，只要坚持，都能见效。
用什么办法可以快速（时间期限不要太长就可以）让自己的白头发变黑（不用染发）
10楼：匿名用户
每天用粗和面加水洗头就会有效果。不过也要看你的白头发的面积有多大，要是小面积的话几天就应该可以了，要是大面积的话最好还是染一下才好。
11楼：匿名用户
1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些**用品，防止水分散发。
2、冬天血管收缩，头发缺少营养**，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。
3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。
4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。
怎么样能使白发变黑发，除了染发，方法必须是安全、有效、简单的，
12楼：匿名用户
秦时明月汉时关，万里长征人未还。
13楼：星秀发科技
白发来要变回黑发，人在饮食自上应注意科
bai学配餐，多吃du粗食、杂粮、zhi干鲜果品及各类蔬dao菜，不挑食、偏食。
注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意b族维生素的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和蔬菜等;注意多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
有经历过少年白的朋友有什么方法可以让白发变黑，发
14楼：匿名用户
青少年生白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故.正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头,毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成.当黑色素颗粒在毛乳头,毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质,皮质部分的黑色素颗粒减少,消失时,就会出现白发.
指导意见：
一,精神因素
精神紧张,忧愁伤感,焦虑不安,恐慌惊吓等都是造成少白头的原因.现代医学认为,不良的精神因素,会造成**毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头,毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送.
二,营养失调
实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸,泛酸,维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色.另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关.黑头发中的色素颗粒含有铜,钴,铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发.
此外.缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白发.
三,患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进,肺结核,伤寒,内分泌障碍等,也会出现白发.这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头,毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成.
四,遗传因素
少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生.
参考资料：喜满你网络
少年白发的原因是多方面的,其发生的迟早,多少和进展的快慢因人而异；并受环境,营养条件的影响和遗传的控制.一般来说,父母头发白得早,子女往往也早生白发.
少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素b,叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白,猪肝,牛肝,肉类,蛋类,蔬菜,米糠等都含有丰富的b族维生素,多吃这些食物,
对头发色素的生长有好处.其次,精神因素也会在短期内使人白发增加,过度的精神紧张,焦虑,严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常,毛发营养障碍而产生白发.
某些慢性病如结核,恶性肿瘤,胃肠病等,由于体质衰弱,营养不良,可使头发早白.另外,内分泌功能失调如胸腺水平下降,性腺功能减退,也可引起白发.
少年白发可否变为黑发呢?实践证明,自发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致**素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,
否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素b族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.
采用中医补血,补肾的方法进行**,也有一定作用.
生活护理：
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种.先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部；先天性全头白发少见,常发生于白发病人.后天性白发有老年性白发和少年白发两种.
老年性白发多属生理现象.老年白发虽属衰老现象但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好.有的年迈体弱而白发很少.
少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关.
精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者.白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等.
本病目前尚无有效**,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁.染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用.
少年白发何其多 近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数.有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发.不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明.
无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼.
年轻人何以早生白发?专家们指出：现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因.
国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%.
白发除与遗传,种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血,甲状腺炎症,心血管疾患,以及体内微量缺乏等等.从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”.
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关.我们知道,人的头发是由毛根,毛干,毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头.毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色.
如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成.黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发.
而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用.
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂,洗发水把头发染黑.要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒***,有碍健康.
正确的防治方法是：
1,在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.
2,坚持体育锻炼,增强体质.
3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.
4,在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
要想快速见效只能染黑。
15楼：星秀发科技
白发变黑的方法：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养**也会变白。
3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。
每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液**，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，**加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
有没有什么书看了让人变得成熟点,什么书可以让人变得成熟 稳重，？
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