1楼：黑黑黑
当然可以，动作轻点，频率慢点，程度小点就可以，还能缓解经期的不舒服感。
2楼：爱翰翰么么哒
sure~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
经期可以揉肚子吗
3楼：脑大洞开的社会人
可以，经期按摩bai
腹部有du助排毒。
有一些朋zhi友可能有宫寒的症状
dao，也就是说月经经
专常会出现失调的情况，属所以这个时候要想月经期可以彻底的排毒，可以多对自己的腹部进行按摩，或者是尝试用热水袋放在自己的腹部，这样不仅仅可以缓解宫寒的症状，同时也能够使子宫内的一些毒素快速的随着月经排出体外。
4楼：匿名用户
月经期间可以来
揉肚子，没自有影响的，揉的时候用bai力轻一些du
，朝一个方向在肚子上zhi按压dao着揉，但不要捶打，而且要把手搓热，这样的话，可以促进子宫内血液循环，促进宫内经血排出。另外，注意经期保健，忌生冷，辛辣刺激性食物，避免受寒注意外阴卫生是关键的。
5楼：未读内容
请不要太紧张啦，这有什么啊，就当是按摩啊，不要用大力打就好，轻揉还会版弄伤不成权，只有好处啦，一来缓解疼痛，二来促进子宫内膜的脱落！
看来，你这小子还真是疼女朋的，不错，赞一个！
告诉你吧，痛经一般的未生育的女人都有点吧，在经前做些轻微的按摩小腹的动作，经期痛时可用暖宝宝或者用可乐瓶装点温水热敷小腹处可缓解疼痛！经期注意休息好，加强营养~！
经期可以按摩吗
6楼：匿名用户
女性在月经期间，最好不要按摩；有出血倾向者，在进行足底按摩时，可能导致局部组织内出血。在按摩时应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。
7楼：华中福康专家
您好，经期按摩会增加月经量，尤其要避开足部按摩。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。
专家建议内脏出血、**出血者、心脏病、高血压患者，以及月经期、妊娠期妇女都不宜进行足底按摩。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
8楼：专属变成附属
哎呀我建议你不要做按摩，因为经期是女人最脆弱的时候，如果这时候按摩烙下病根不是什么好事，女性月经期间特别容易感到疲劳，这可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。
这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好不要进行足部按摩。
人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。
所以呢还是小心的做比较好，如果你不信我们也可以去你们当地的医院咨询一下医生，医生说的还是比较准确的。望采纳
9楼：玛丽妇婴医院
你好，可以的，只要不是过分的按摩腹部就没有问题，月经期间按摩用力不宜过大，以起到活血化瘀作用为宜但不要损伤**或者肌肉
可以按摩，但不要做太过剧烈的按摩，容易导致疼痛和皮下出血
10楼：匿名用户
只要不过力推拿腹部就可以。如果大夫特别好的话，怀孕期间也可以做推拿的。而且可以缓解各种怀孕造成的不适。
11楼：过云回青易
在月经期接受按摩要慎重。尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。这是因为，女性经期盆腔充血，如果人为地随意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，会使盆腔充血加剧和血流加快，导致月经过多，经期延长。
12楼：同彬蚁芝兰
月经期可以按摩捶腰吗？月经期不能按摩也不能捶腰，或导致经血过多，经期延长。
月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间，最好避开腰部足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。
而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。
此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳酸胀感。陈志辽表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。
此外，此时按摩还可能引发皮下出血且不利于子宫内膜剥落后的修复方法不得当甚至可能出现经期延长等情况。此阶段女性总体的生理疲劳状态很可能由缺钙所引起，正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物，以补充失血带走铁和钙。
13楼：柴海依歆
可以的，只要动作不要过大就行，经期是可以按摩的没什么影响的，不要担心没没有什么影响的。
月经期可以按摩腹部吗
14楼：匿名用户
病情分析：您好 月经期间不能按摩的，月经期对腹部进行按摩可能导致出血量异常
建议注意一下
15楼：耿卉檀籁
当然可以，动作轻点，频率慢点，程度小点就可以，还能缓解经期的不舒服感。
16楼：贡奥骆海秋
你好,月经期是可以轻微按摩腹部的,建议你不要采取药物**的方式。
月经期能按摩肚子吗
17楼：一骑当后
尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。这是因为，女性经期盆腔充血，如果人为地随意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，会使盆腔充血加剧和血流加快，导致月经过多，经期延长.同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力减弱，不当的按摩使经期过长，不利于子宫内膜的修复愈合，容易引起感染，导致日后患上急、慢性**疾病。
? 一般女性经期实行按摩只能局限于背部及双下肢，且手法不宜太重
月经期间可以吃李子吗
18楼：匿名用户
李子属于寒凉性，在经期时食用会明显的增加子宫内的寒气，轻者引起宫寒痛经，严重者甚至直接导致经血量大量减少或者直接闭经。所以在经期时尽量不要吃李子这种寒凉性的水果。
一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
19楼：苍茫中的尘埃
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。
热性凉性水果介绍
中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
寒凉水果解燥热。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
温热水果补虚寒。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
少吃或不吃性凉的水果，如梨子，经期可以适当吃一些李子，但不要过量。
20楼：匿名用户
建议不要吃，李子是属于寒性食物的，还有海鲜一类的也最好不要吃
21楼：乜懋任玉兰
经期期间最好避免吃零食之类的东西。
是凉的都被吃，
22楼：库唱奉迎秋
月经是女性的一个特点，一般是每个月必来的，也是属于比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。经期可以适当吃一些李子，但不要过量。不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕，冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间。
月经期间能揉肚子吗?
23楼：霹雳小子戳叶
您好，月经期间能揉肚子，在节食**，每天服用两片２１民生金唯它连服三个月可以。妈福隆用来长期避孕可以。任何的避孕药物对于人体的内分泌都有一定的影响。
多囊卵巢综合征**的目的主要是建立有排卵的正常月经周期，恢复生育能力，消除多毛。一旦建立了正常的月经周期，就能受孕，卵巢也不再产生过多雄激素，多毛也随之消失。恢复正常月经周期的**方法如下。
（1 ）克罗米芬，也叫氯?酚，舒经芬。现在一致认为多囊卵巢综合征的**首选克罗米芬。
克罗米芬能诱导下丘脑释放促性腺激素释放激素，继而促进垂体释放卵泡刺激素，促进卵泡正常发育。卵泡刺激素浓度增高是诱导多囊卵巢综合征病人排卵的关键。克罗米芬**能使80% 以上病人排卵。
具体用法从月经周期第5 天开始，每天1 次，每次50毫克，连用5 天。通常在用药后7 一10天出现排卵。若**1 个2 个周期无效，加到每天100 毫克，共5 天。
用药中测基础体温，观察有无排卵性双相曲线。 （2 ）卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克罗米芬问世之前，多囊卵巢综合征的**方法是卵巢楔形切除。
疗效明显。多数病人在手术后很快排卵受孕。现在有了克罗米芬，卵巢楔形切除术已很少使用，只保留在药物**无效者。
（3 ）中药。用活血补肾法诱导排卵有良好效果。 查看原帖》
月经期间肚子痛可以按摩吗
24楼：护舒宝
哒啦哒啦啦，miss护啾的一声来噜～妹纸们姨妈痛的感受miss护明白哒，其实姨妈痛多数因气血运行不畅或气血亏虚所致，平时亲亲的女朋友应该多注意保暖，小心受寒。miss护对于ko姨妈痛还是有些心得的哦，亲亲可以参考以下几点来照顾女友哦：
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。
希望miss护的建议对亲亲有帮助，愿亲亲可以ko掉姨妈痛～
经期揉肚子的好处
25楼：未读内容
请不要太紧张啦，这有什么啊，就当是按摩啊，不要用大力打就好，轻揉还会弄伤不成，只有好处啦，一来缓解疼痛，二来促进子宫内膜的脱落！
看来，你这小子还真是疼女朋的，不错，赞一个！
告诉你吧，痛经一般的未生育的女人都有点吧，在经前做些轻微的按摩小腹的动作，经期痛时可用暖宝宝或者用可乐瓶装点温水热敷小腹处可缓解疼痛！经期注意休息好，加强营养~！
女人在月经期间揉按小肚子，这样做好吗
1楼 林城之晨 请不要太紧张啦，这有什么啊，就当是按摩啊，不要用大力打就好，轻揉还会弄伤不成，只有好处啦，一来缓解疼痛，二来促进子宫内膜的脱落！ 看来，你这小子还真是疼女朋的，不错，赞一个！ 告诉你吧，痛经一般的未生育的女人都有点吧，在经前做些轻微的按摩小腹的动作，经期痛时可用暖宝宝或者用可乐瓶装点...
7月经期间可以吃小米黑米大米粥么,月经期间喝小米粥好吗
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