1楼：匿名用户
大器晚成，坚持当然可以。不过不要一时兴起即可，你现在所做的工作也不要随意去放弃。瑜伽还是去辅导班看看比较好。
2楼：
一点都不晚，瑜伽适合任何年龄段，健康运动。
3楼：夙婕史和暖
不晚,至于学多长时间能出徒,就要看你身体的柔韧度了,如果身体软一些,那就会很快,去专业的瑜伽馆,报个教培班,一般一个月左右差不多了,但是会很累的.我们这是早上8点到下午5点,中间休息两个小时,除去周末,差不多20天,**7-8千,瑜伽教练也分级的,初级中级高级,你才24,不晚的.坚持就是胜利.
三十岁零基础，想学瑜珈教练可以吗 20
4楼：匿名用户
瑜伽不分年龄，或许你也经常能看到报道，各种八十多岁的老人习练瑜伽十几年，身体也越加硬朗，而他们这样的人群如果愿意完全是可以给别人上课的，只要你有持之以恒的练习经历，外加一些瑜伽理论的学习，不管什么年龄都是可以将瑜伽作为事业来追求，只是最终这个事业发展的好坏与否就与自己花费的时间精力有关了，一分耕耘 一分收获，假如选择了瑜伽这条路，务必全力以赴，加油。
5楼：我是刘翔
三十岁不算很大，但是瑜伽要求柔韧性很好，看自己柔韧性怎么样了。从头学起会很辛苦，但是想练习瑜伽甚至成为瑜伽教练还是有机会的。
6楼：花菊王
可以。好多人身体天生柔韧性比较强，快半百才练，也练得很出色。你还比较年轻。
只要稍有点基础，再努力坚持去练还是可以的。只要功夫深，铁杵也能磨成针。慢慢来吧！
也不要急于求成，别伤着自己，一步一步，循序渐进，只要坚持、专心去做，就一定会有收获。
7楼：愚者思思
想学瑜伽，锻炼锻炼可以，想学瑜伽教练恐怕不行。问题在于零基础，你的肌肉经络伸，动作不能到位，怎么给学员做示范？
8楼：金吉鸟大学老师
当然可以呀，任何人都适合练习瑜伽，其实练习瑜伽也没有条件要求，不是说你柔韧性好就可以当瑜伽老师，柔韧性、身体素质不好就不可以，因为瑜伽的练习本是就是给到你的比较多，你可能在练习的过程中会越来越有气质、越来越柔韧、身材越来越好、越来越健康、气色越来越好等等，最重要的是开始练习。
好的瑜伽老师不一定要什么都会，什么体式都能做到，而是能引导会员舒适地上完一节课，并在课程中获益，以会员的身体为主；能引导学员正确的练习，并能把这种正确的练习方式传达给更多的人，而不仅仅是自己做的好。
所以零基础想要学瑜伽教练的话最主要的是根据自己的实际情况选择一个适合自己学校，例如想要从业的话最好选择有自己直营门店的培训机构。
9楼：蜜思俞哓哓
绝对可以。在瑜伽培训学校，三十多岁的妈妈去学，一样可以学好啊，只要你想学，肯下点功夫~
10楼：ly心愿情
世上本无事，只怕有心人，只要有那个决心，没有办不成的事情，更何况是一个瑜伽，肯定没有问题，但是如果你三心二意，边学边玩，不认真去对待，最后都会成不了事情。
11楼：匿名用户
三十岁做瑜伽教练不是不可以，但是会有很多困难。首先由于身体的柔韧性并不行了。瑜伽的好多动作你做不了。如果你无法体会一个动作。那么你在教别人的时候就没有体会经验。
12楼：匿名用户
可以的，我三十九岁才开始在瑜曼伊人学习瑜伽教培班，身体比较硬不是那么容易拉开，但是只要坚持练习总是会打开的，而且明显感觉身体比以前好了，之前有腰疼的现在也不痛了
13楼：匿名用户
只要你能吃苦，当然可以，一般都是30－40岁的女性比较多
14楼：匿名用户
要是基本功都不会，这个年龄有点吃力。只要领悟力和身体的柔软度好，当然还要有持之以恒的毅力
15楼：蓝樱桃
只要领悟力和身体的柔软度好，就不怕做不了瑜伽教练，当然还要有持之以恒的毅力
16楼：郭占湖
可能有点晚，不过不要放弃，我20岁了也想学瑜伽，而且我的身体很僵硬
17楼：匿名用户
可以，但是要找个专业的教练跟着学
18楼：知足常乐柳
什么年龄都可以。但要看有没有毅力练瑜伽。怎么练好身体柔韧性和肢体的力量。力量好练柔韧性不好练。
19楼：**ile糖的忧伤
要是基本功都不会，最好不要，除非先天条件好，不过，确实很难.
20楼：尘暮溪
可以的。瑜伽到后面更多的是内在的表达，高难度体位可以辅助我们更好去教授别人如何去做
21楼：匿名用户
瑜伽是不分年龄，只要你有持之以恒的练习经历，外加一些瑜伽理论的学习，不管什么年龄都是可以将瑜伽作为事业来追求，只是最终这个事业发展的好坏与否就与自己花费的时间精力有关了，一分耕耘 一分收获，假如选择了瑜伽这条路，务必全力以赴。
22楼：碧瑶相初见
答：应该可以你去问问吧！
23楼：淡定上海人
没问题，零基础学瑜伽一般情
况下3到6个月，现在最普遍的初级瑜伽体式学习，包括初级手臂平衡、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。每个体式的调整方式及其变化。需要你慢慢的去单单这一步需要你花一个月时间！
将瑜伽辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及墙壁等，恰当地应用到练习中（如倒立、后弯等）进行辅助。习惯问题你需要花三个星期左右去培养等等，祝你成功！
我今年三十了，学瑜伽，想当瑜伽教练，晚了么？
24楼：八支
瑜伽，无关年龄、性别、柔韧性…….
任何时候开始练习瑜伽都是最好的
25楼：雷良俊
休息瑜伽30岁年龄还不算晚。
26楼：匿名用户
可以的，我们这边刚请了一个瑜伽教练，38岁了，看起来像二十几岁的人
30岁练瑜珈会不会太晚??
27楼：菜鸟
30岁练瑜珈不会晚。练习瑜伽不分年龄，反而是经历了一些生活经历及人生事故的人练习起来反而更易入境，更沉得下心。太年轻的人还不能理解它的内涵。
30-35岁这个阶段的女性大部分经历生育成为妈妈。重点锻炼的身体部位：胸部、腰腹部、臀部。
锻炼体式推荐
1、三角式
这个体式增强腿部肌肉，去除腿部和臀部僵硬，纠正腿部畸形，使腿部能均匀地发展。同时还能缓解背部疼痛以及颈部扭伤，增强脚踝，强健胸部。
2、侧角式
这个体式是瑜珈中的经典站立姿势之一，功效和三角式相似。
3、牛面式
这个姿势可以**腿部抽筋，瑜珈使腿部肌肉保持弹性。胸部得到完全的伸展，背部更加挺直。肩关节活动更加自如，背阔肌得到完全的伸展。
4、骆驼式
这个瑜珈姿势可以伸展和强壮脊柱。它促进血液循环，扩展胸部，特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。它对于纠正驼背和两肩下垂的不良体态有极佳效果。
5、新月式
协调上体与**的运动机能，温和地扩展胸部肌肉，也促进生殖系统的健康。
注意避开的误区：30-35岁阶段，过高强度的运动反而会引起不必要的疲倦，应该每星期坚持4-5次有氧运动，每次坚持30分钟左右
28楼：青草开花
我32岁开始练习瑜伽，瑜伽还给了我健康的身体、美丽的容颜和喜悦的心灵，练习四年后，我决定拿到瑜伽师资证书，可以做兼职瑜伽教练，不为挣钱，只是因为热爱，所以想把好东西与大家一起分享。93岁的艾杨格大师说过：“人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？”
瑜伽，一旦开始，就没有结束，祝你好运！
29楼：再见果果
运动什么时候开始都不晚。
不要以为瑜伽需要体操运动员一样的柔韧性，选定几个自己喜欢的动作，一点一点慢慢练，坚持时间长了，就发现自己的柔韧性变好了。
30楼：匿名用户
若你练瑜珈只为健身而不是去当专职瑜珈教练。什么时候开始都不晚。赶紧的现在就开始练吧。
31楼：菁菁瑜伽工作室
我的会员里有七几岁开始练瑜伽的，而且还是位男士，你比他年轻四十几岁！什么东西只要自己觉得不晚就晚，自己认为晚了就晚了。不只是学瑜伽，任何一样东西都一样的道理，只要你有这个兴趣和恒心！
32楼：匿名用户
不会，我35岁才开始练，锻炼身体不分早晚，只要你感觉是适合你的运动，什么年龄都可以
33楼：陌131末
练瑜伽是锻炼身体，修身养性，又不是学识字，再说现在老年人还考大学呢！
34楼：羽衣甘蓝
不晚，只要坚持瑜伽，不断****还有美容养颜的功效。我还记得我的瑜伽老师，30多岁，嫩是看不出来，身材跟小姑娘一样，脸上什么痘啊疤的都没有，气质也非常好哦，强烈推荐学瑜伽。而且瑜伽又不太累
35楼：阿兰若姐姐
我也是这个年纪的，半年前开始练，从简单动作开始，慢慢身体就柔韧了，瑜伽只要开始就会爱上，更本停不下来！
haiyang333690
36楼：匿名用户
不会,没有开始就晚,只有行动永远不会说晚!
37楼：渴望远行的鹤
相信自己，一点都不晚，比四十岁好多了吧，瑜伽有一种观念，叫活在当下。就是现在的就是做好的。
38楼：中国梵歌瑜伽
瑜伽是不分男女老少，年轻还是年老都是可以练的。我们馆里的会员很多都是30多岁的。瑜伽可以改善你的身体素质，还有颈椎、脊柱有问题的都要**的效果。
39楼：快乐家园
练习瑜伽是不论年龄大小，高矮胖瘦的，任何人都可以练习的
40楼：媄
当然不晚，相反瑜伽还可以让您更加年轻，无论是心态上还是身体上。
27岁才去学习当瑜伽教练会不会太晚了
41楼：哈哈丁晓东
瑜伽是一种运动方式 年龄高低无所谓，只不过年纪大了一些弯曲度高的动作做不起来了，但是这是一个可以锻炼的过程，可以通过联系来得到改善。中国达人那个跳芭蕾的叔叔都六十了还演白毛女那么出色呢，所以说只要是热爱了，并且付出努力，应该会有成果的 。 要是跳的好的话不一定非要有瑜伽师证 。
但是如果真的很想考取的话，根据人保部的规定你的学历低了点 ，最起码是高中或大专 。把考取条件给你贴一下，看看吧，现在初中文凭真的远远不够用，建议有时间上个电大，或者是高职 。 对你以后做什么都会有用处的 。
初级瑜伽师：
1、学历：高中或中专以上；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；
4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。
中级瑜伽师：
1、大专学历或已经取得《初级瑜伽师》证书者；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；
3、有多年瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；
4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。
5、关于破格录取：学历在大专以下（高中或中专），但是具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力以及扎实的瑜伽修炼基础，经过专家综合面试达到要求者可以破格允许报考中级瑜伽师（限制名额）
高级瑜伽师：
1、本科学历或已经取得《中级瑜伽师》证书者；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；
3、有多年瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；
4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。
5、除满足以上条件外，学员需经过专家综合面试后方可报考高级瑜伽师。
42楼：张敦扬小男神
不会啊。
一、就业方面
（1）随着瑜伽行业的进一步发展，瑜伽教练员的职业前景也将越来越受世人瞩目，并最终成为一个新的职场亮点。瑜伽教练不仅收入高且稳定，而且还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业。无论是即将步入职场的学生，还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们，瑜伽教练都将带其进入一个理想的职业领域。
（2）瑜伽市场的不断扩大， 瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花， 瑜伽 师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业 瑜伽 师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
二、简介
（1）瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
（2）瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
（3）瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。