1楼：振衣而歌
打雷你从小就害怕，这主要是因为你在内心里对这件事情是有恐惧的，想要完完全全克服这种恐惧，你必须从自己的内心找到原因。你可以大胆尝试感受一下雷电，其实雷电就是一种自然反应。你只要观察一下它的意思形态之后，你也就不会害怕了，也就能够克服一下这种心理障碍。
心病还需心药医，这一点你是必须要自己去完成的，外界只是辅助，真正是要从内心克服的。
2楼：土木工程
这种更多的是心理的问题
主要是从自己的意识上克服这种障碍
为什么我那么害怕打雷呢？而且是从小就害怕！很害怕！有没有什么办法可以不让我那么害怕啊？
3楼：匿名用户
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。胆量是自己锻炼出来的，自我暗示，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
4楼：匿名用户
白天不管。晚上睡觉可以买个隔音耳塞试试，**上好像有的。
5楼：匿名用户
哦也跟你一样害怕，做些别的事转一下目标试试
从小怕打雷现在都20岁勒，但是听到雷声还是会马上心慌恐惧怎么办？有什么办法可以克服吗？好痛苦。
6楼：弃笔戮花
怕没有关系的，我快30岁了也怕，这不是什么大事，你就捂着耳朵在室内拉上窗帘，实在不行躲被窝里。这没有什么的，不要有心理压力，每个人都有怕的东西。
7楼：匿名用户
怕也没有关系，要接受这样的自己，就像有人怕黑，但人躲避不了黑夜，打雷的时候听听**，或者做些自己喜欢的事分散下注意力，你要知道，打雷并不会伤害你！
8楼：美丽
从小怕打雷现在都20岁磊，但是听到雷声还是会马上心慌恐惧怎么办？有什么办法可以克服吗？从小怕打雷现在都20岁磊，但是听到雷声还是会马上心慌恐惧怎么办？
有什么办法可以克服吗？从小怕打雷现在都20岁磊，但是听到雷声还是会马上心慌恐惧怎么办？有什么办法可以克服吗？
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～～～～～正常的吧！不用痛苦！
9楼：匿名用户
多听几次打雷的声音、找到让你害怕的原因、然后对症下药，慢慢地就不怕了。
10楼：匿名用户
自我暗示：虽怕，但这雷伴着自己已打了20年，自己也没少胳膊断腿的，所以没什害怕它的，再说自己也没做让雷劈的坏事。不足惧也。
11楼：crazy白笙
没办法克服。我也有这种毛病。等你再大一点应该影响就小了。问心无愧者。无惧。
12楼：短短长长长短
可以在打雷的时候想象是在放炮仗，
想象这是欢乐的情节，这样慢慢的适应
很快就会克服的。
13楼：4123老开心
降低打雷的声音，做一副药棉耳塞，随身携带，打雷前堵塞耳孔，就好多了。
14楼：匿名用户
这就是每个人都有弱点吧。
有什么方法不怕打雷吗？
15楼：小痕求解
不怕的~这个是心理因素，需要您自己坚强。
16楼：密码小蛋
打雷是一种自然现象，我们不可以逆转，我不知道你是不是天生的害怕雷声，你可以在打雷的时候**影片，听听**，和人聊天，和亲人朋友在一起，也许可以增加一点勇气，还有就是要有思想准备，下雨的时候就要做好听打雷的声音的准备，放松心情，我想你一定可以克服这个缺点！
17楼：袁谋齐
1、做好各种防雷措施。比如弄个**防雷，在防雷措施上做好准备。
2、打雷下雨时，和不怕打雷的亲朋好友一起。
从小怕打雷现在都20岁勒，但是听到雷声还是会马上心慌恐惧怎么办？有什么办法可以克服吗？好痛苦。。
18楼：匿名用户
不要过度强化怕雷声的心理暗示，打雷时试试转移注意力，想点别的事，不要过度关注他。如果实在太严重，建议找心理咨询师咨询
19楼：
不去想它溜号就行了，我以前也是特怕警车、救护车声，现在就不怕了那是心理作用没事的
20楼：小龙工作室
女的可以理解。。。。男的就说不过去了。打雷的时候你就在家。就不怕啦。你可以睡觉
21楼：匿名用户
嗯..可以用心里暗示吧...再就是多锻炼...这个不算心里疾病吧...你可以尝试的在打雷的时候...去仔细听听打雷...时间一长就习惯了...
22楼：乾坤青光戒
不明白你为什么要用个“但是”？要是害怕把尔的耳朵捂上就行了。嘿嘿，我就是那些，很管用的。
有什么办法可以不怕打雷
23楼：匿名用户
勇敢点，去锻炼下自己
24楼：手机用户
把耳机塞上 听不见就不会怕了
男人从小到大都怕打雷，都大学生了，还好害怕，怎么办呢？
25楼：渡部夺竟
怕，可能是你小时候的一段经历让你对此产生了恐惧心理， 一般害怕打雷的人，在雷声响起时，心里恐惧自己会被雷劈，同时大脑里会出现一些自己曾经看到或者经历过的恐怖画面，有的人是天生怕打雷。如果自己没有做过缺德事，雷公是不会劈你的，呵呵。遇到打雷时自己告诫自己：
“这是自然现象，而且我没有做过亏心事，雷公是不会劈我的。”自我安慰一下也会起到好效果的。（个人经验，自己是天生怕打雷者，供参考）
26楼：匿名用户
打雷的时候就出去走走锻炼锻炼就可以，望采纳
27楼：氤影鹤
试着练吧，多听，听到能淡定麻木就好了。
不过就算怕打雷也不是什么太丢人的事。
28楼：光君
从思想上改变，真正面对现实克服心理障碍，主要可能是小时候受过雷的惊吓
29楼：安
慢慢锻炼走夜路，，不要想怕字，要无畏
我很怕闪电打雷，有什么方法让自己不怕？如题 谢谢了
30楼：匿名用户
每次打雷闪电时，你不要躲起来！找个安全的地方鼓足勇气去面对，你越是害怕他越是嚣张!
31楼：开车也能喝
惊雷闪电式自然现象当然也存在相当危险，所以对于闪电惊雷恐惧并非什么不好的事情很多都这样，或许你可以直接的去看着闪电听着雷声习惯了就好了；
怎么能不怕打雷啊?
32楼：匿名用户
你是 女生吗？感觉你好可爱啊！萌！
再有打雷，叫我陪你哈！这样就不会怕了！
我武汉的，远了我就不去了哈！
33楼：匿名用户
听噪音，听多了就不怕打雷了
34楼：19990219盛子琪
很简单，想着，这雷是老天在咳嗽，你不会连咳嗽都怕吧？？？
我小时候也怕打雷，就是用这个方法才不怕了，呵呵。
这个如果不管用，我就没办法了！！！！
35楼：鹤舞云天
你可以去科学馆去了解一下打雷的原因去体会一下人造雷电，也许对你有帮助。
36楼：n风之子
这是一个心理问题，你认为它可怕，他就可怕；不认为它可怕，它就不可怕。解决的方法很简单，就是在打雷的时候平静一点，冷静一点，坐稳了，心里想“打雷，有什么好怕的”，好好的听几次打雷，就当是在享受摇滚**，在大的那一瞬间，一定要将心里的恐惧压下去，经过几次就不怕了