1楼:匿名用户
我同学的手很窄,也弹不了8度,她老师教她的方法她
天天用,果然有用,就是左手五个指间聚成一个点放在右手虎口处,再将左手五指拓开,滑撑右手虎口(撑开前左手5指在虎口左边,撑开后就滑带到右边了),要让右手虎口有微疼的感觉,慢慢来,每天坚持,后就会拓开了。试试吧~
古筝虎口撑起来是什么意思
2楼:致力**阿
虎口就是大拇指跟食指中间这一块,虎口撑起来就是说右手拇指和其他四指之间要撑开,因为古筝是八度音,勾和托一般是配合弹的,所以不撑起来不好弹,另外弹的时候注意是手指关节发力,朝中间聚,而不是往上抓弦
怎样练习虎口打开
3楼:
使用棍法的对打,一手需紧握棍子的一端,另一只手侧只要控制棍子的中段,使其快速改变方向,在实战中难免有硬碰的时候,为了不让棍子脱手,两手必须紧握,吸气开声,方可避免中伤。
每次看到他们男人讨论虎口长怎么怎么的,虎口长是什么意思啊?
4楼:匿名用户
一种不知道科学根据的说法:意思是虎口长,小弟就长。
5楼:匿名用户
虎口不长!狗口长!就是说虎再凶好像狗一样!老虎狗!
6楼:快乐学习王子
这个好恶心,就别采纳了
两只手虎口相对,是什么意思,怎么做
7楼:匿名用户
两只手虎口相对,食指向下,正好是个心形!
8楼:明明很爱你
虎口指的是大拇指于食指的交叉部位,虎口相对就是左右手的虎**叉。
如何快速把虎口打开???
9楼:萌萌打豆豆
用发带把乒乓球绑在手心,,重点锻炼手指小关节的力量。也可以尝试用手指扣住比较厚的书的两边,也可以锻炼手指关节的力量。等你的手指关节有力量了,手掌自然放松,虎口自然就是打开的了
10楼:匿名用户
这个只有天天练习,循序渐进!跟健身一样!你看那个人一天就练好一字马了?
“指卧撑”的正确做法?谢了
11楼:虚幻之壁
1、俯撑:双手五指分开,用复手指撑住上体,两臂伸直与地面垂直,两手距约与肩同宽,挺胸、收腹、紧腰,两腿并拢伸直,脚尖部位撑地,全身挺直。
2、屈臂:使身体下落,两臂弯曲置于体侧,两肘自然向外张开,上臂与地面平行,稍停2~3秒钟。
3、吸气:两手五指用力撑地将肘关节伸直,同时抬头挺胸还原成预备姿势再呼制气,重复练习。
12楼:碧海寻潮
用指尖做俯卧撑是基本不可能的,给你举两个比较明显的例子,一是李小龙表演的单手二指俯卧撑,可以清楚的看到是用指肚着地的;另外就是早期一些武术杂志上刊登过的二指禅倒立,也可以看出,是用指肚着地,而且手指弯曲程度很大,甚至连第二节指肚都着地了。个人认为这样练,对关节损害较大。
关于用指尖的问题,你可以参考一下前些年中西武术研究中心推出的“百日速成大力鹰爪功”,其中提出两种功力训练,一是点石功,二是提坛功。其中点石功即是站在距墙一米多的位置,身体略前倾,双手以拇指、食指、中指的指尖撑住墙壁,要求虎口园撑,以指尖用劲,而不能用指肚。个人认为这种练法更科学一些。
13楼:匿名用户
5指只染分开做支撑点!