1楼：百度用户
感觉这些防暑降温方法也蛮适合的。
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低**温度的工具，里面预充的液体有降温效果；
7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；
8、日间小睡：研究表明，人体对”白日梦“的反应之一就是降低身体温度；
9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
天气炎热注意防火夏季消防注意事项有哪些
1楼 中亿安消防检测 1 打火机 气罐等易燃易爆物品不易在阳光下暴晒2 刷油漆时，应及时打开门窗，散发易燃气体，不要在刷油漆的室内吸烟或用火 3 车主要注意车辆的正常保养和维修，配备专用车辆灭火器，不要在仪表盘上放气体打火机 空气清新剂 灭蚊剂等受热膨胀后容易 引 灾的物品 另外，平时多注意消防设施...
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描写夏季天气晴朗的词语有哪些,表示天气晴朗的四字词语有哪些？例如天清气爽。
1楼 一生一世董永喜 1 云淡风轻 y n d n f ng q ng 微风轻拂，浮云淡薄。 形容天气晴好。亦作 风轻云淡 。 2 日丽风和 r l f ng h 和风习习，阳光灿烂。形容晴朗暖和的天气。 3 日丽风清 r l f ng q ng 日丽风清，阳光明丽，清风送爽。形容天气晴和。 4 日...