1楼：忘却
闭嘴睡觉最好是侧睡
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。
睡觉是张嘴睡还是闭嘴睡好
2楼：匿名用户
这个问题我想大部分的人都想知道：
人体用鼻子呼吸，是因为 鼻腔中的鼻毛和分泌液有 过滤灰尘杂物，加湿 加热空气的作用。 用嘴呼吸时， 咽部容易感染得咽炎。很多慢性咽炎得人就是用嘴呼吸得习惯有关。
改变张嘴睡觉最有效的办法是睡觉前刻意让自己的嘴巴闭上，完全用鼻来呼吸；白天时，也尽量用鼻呼吸而合拢嘴巴。坚持一周即可见效。
注意不要感冒，保持鼻腔呼吸通畅。室内通风，紧闭的室内供养不足，人便会不自主张开嘴呼吸
最后，祝你健康！
3楼：匿名用户
这个问题问得好，你是一个有思想爱思考的人！
人体用鼻子呼吸，是因为 鼻腔中的鼻毛和分泌液有 过滤灰尘杂物，加湿 加热空气的作用。 用嘴呼吸时， 咽部容易感染 得咽炎。很多慢性咽炎得人就是 用嘴呼吸得习惯有关。
改变张嘴睡觉最有效的办法是睡觉前刻意让自己的嘴巴闭上，完全用鼻来呼吸；白天时，也尽量用鼻呼吸而合拢嘴巴。坚持一周即可见效。
注意不要感冒，保持鼻腔呼吸通畅。室内通风，紧闭的室内供养不足，人便会不自主张开嘴呼吸
最后，祝你健康！
选择困难，睡觉时该张嘴还是闭嘴呢，可以人为控制嘴巴的张闭吗，这样好吗，为什么我觉得不论怎样都不自然
4楼：匿名用户
保持自然就好，睡眠时无法控制，大脑处于休眠状态。
5楼：我好想妳你
我最近也是这样，很注意这个导致很难入睡，请问你好了吗怎么好起来的，楼主一定得回答一下我
6楼：匿名用户
睡觉 要看个人习惯，有人打呼噜 有人不打呼噜，有人咬牙。有人不咬牙，等等很多，个人习惯 怎么睡舒服就怎么睡
7楼：不善言谈的一只
还是闭着嘴睡觉好 要不然 有嘴突的趋势 超级难看
为什么有些人睡觉会习惯张开嘴？是病吗？有何影响？我就是，我会不自觉地张嘴，而且有意识闭嘴有时睡不着 20
8楼：缘分到了就好
一般来讲张着嘴睡觉有几种原因。一是人感冒了，把鼻子堵住了不能进出气只能靠嘴。二是有呼吸道疾病，长了鼻息肉，只能用嘴进出气，睡觉一直打鼾，鼾声越大说明病情越严重，得尽快**。
三习惯性的张嘴睡觉，这个比较少见，空气经过鼻腔可以起过滤作用，用嘴就不行，还容易口干舌燥，上火等。
9楼：a雨是眼泪
有时候鼻子呼吸不好,比如鼻窦炎之类的,呼吸不畅的时候,不自觉的会张开嘴巴呼吸
10楼：听竹林的风
如果没感到呼吸不适的话是正常现象，这个是习惯，你典型的口呼吸，好多人都是这样，这是系统性的问题，没法**！
11楼：日目仕事新刊藤原
不是病，我也这样，可能是因为睡觉时鼻子堵塞或肌肉松弛导致，不必在意
12楼：幸运的
因为你白天太辛苦，习惯性梦游。不是病，没有影响。
晚上睡觉是张嘴睡好还是闭嘴睡好
13楼：道元凯史飙
楼上的（羊羔冒烟
-同进士出身
我也很庆幸小时候自己家穷没糖吃,现在一口又白又整齐的好牙~~~好帅哦~~~）
人家已经够可怜的了
你干嘛还这样打击人家
楼主不要伤心
其实我的牙也不太好
也就比你的白了点
整齐了点
也没有洞
别人的牙齿可以吊起几十斤的东西
我只能拿来开开啤酒而已
别伤心很容易解决的
拔了换烤瓷的上去
14楼：林傲柏泥秋
这个问题问得好，你是一个有思想爱思考的人！
人体用鼻子呼吸，是因为
鼻腔中的鼻毛和分泌液有
过滤灰尘杂物，加湿
加热空气的作用。
用嘴呼吸时，
咽部容易感染
得咽炎。很多慢性咽炎得人就是
用嘴呼吸得习惯有关。
改变张嘴睡觉最有效的办法是睡觉前刻意让自己的嘴巴闭上，完全用鼻来呼吸；白天时，也尽量用鼻呼吸而合拢嘴巴。坚持一周即可见效。
注意不要感冒，保持鼻腔呼吸通畅。室内通风，紧闭的室内供养不足，人便会不自主张开嘴呼吸
最后，祝你健康！
15楼：匿名用户
当然是闭着嘴睡好了，不然天花板上有东西掉进你嘴里你都不知道，哈哈..再一方面就是，张嘴睡觉会把你元气给泄露光的，注意了哦，要改掉这方面的陋习~~
16楼：匿名用户
闭嘴啊~
不过一般来讲等你睡着的时候你自己也不知道~如果张着嘴的话，
有些地方，
像日本，新加坡这些信鬼神的国家，
那些东西会经常出没，
把你的魂给弄走了就不好啦~
注意一下吧~~
为什么有人会张嘴睡觉
17楼：小颜
二是因为扁桃体
，那块肉顶住了气管，所以要张嘴呼吸；一些人睡觉时打鼾也是因为喉端的那个扁桃体肥大之后，他控制不住，当你清醒的时候，你能控制那块肉，所以你不会在站着的时候打鼾，而你一睡觉，你的神经就控制不住那块肉了，所以就自然打鼾了。 另外打鼾的人早上起来痰都很多，因为他用嘴来呼吸的时候，空气中的粉尘、细菌都被吸入，而口腔中是有很多粘液的，粘液会粘住这些粉尘和细菌，不让它吸到肚子里，所以第二天早上，就会有很多的痰。 张嘴睡觉会引起龅牙：
特别是小孩子张嘴睡觉会引起龅牙，正常情况下，人的呼吸通过鼻腔完成。但有的人却不能，长期这样就造成牙齿前突、拥挤，口腔黏膜干燥易裂。睡眠时张嘴呼吸危害更大。
不经过鼻腔阻拦有害病菌，空气由口腔直接吸入肺部，呼吸道疾病如感冒发生几率更大。口腔分泌物也不能及时排出。 我们需要及时对张嘴睡觉进行救治，可采用口腔矫正器改变呼吸方式，预防龅牙的发生。
我每天睡着后都是张开嘴的，有什么办法可以闭着嘴睡觉？
18楼：杨必宇
需要到医院检查
一下鼻腔，口腔，喉部，张嘴呼吸的人一般睡着以后打呼噜，这个原因比较多，需要医生检查后对症**。
睡着以后会张着嘴，可能跟呼吸系统有一些慢性炎症有关系。人睡着以后呼吸不畅，不由自主就张嘴呼吸。
由多种疾病引起来，需要考虑既往有没有心血管疾病，糖尿病病史，肺癌患者是否进行过放射**，近期是否进行过手术，有无呛咳或误吸，有无下肢疼痛或肿胀史，有无神经精神疾病病史，呼吸困难可以迅速或突然发生，也可以缓慢逐渐发生，另外需要注意呼吸运动体位的关系以及有无昼夜的差别。
19楼：匿名用户
你睡着以后会张着嘴，可能跟你呼吸系统有一些慢性炎症有关系。人睡着以后呼吸不畅，不由自主就张嘴呼吸。建议你到医院检查一下鼻腔，口腔，喉部，看看这里有没有炎症或者肥大的问题。
张嘴呼吸的人一般睡着以后打呼噜，这个原因比较多，需要医生检查后对症**。
20楼：没有睡醒的人
这是衰老的表现。就是呼气不够的。自然的要张开嘴。随着年龄的增长还会发出声音。可以到医院看一下，但是解决不了问题。正常的衰老。
21楼：匿名用户
用嘴贴啊！嘴呼吸不仅容易打呼噜影响室友，还对嗓子不好，更重要的是时间久了会引起口腔畸形，嘴型撅起，不漂亮啦
22楼：奥巴马康熙
1，坚持侧卧睡觉，这样呼吸道不受压迫，闭嘴也可以顺畅呼吸了；
2，练习深呼吸（吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上），逐渐养成缓慢长的呼吸习惯，既可以闭上嘴了；
3，实在不行了，自虐一下。找至亲好友帮忙，在睡觉张嘴时，往嘴里放辣椒等刺激性的食物，形成睡觉闭嘴的条件反射。
23楼：匿名用户
可以在网上买个口呼吸矫正器试一下看对自己是否有效。
24楼：闲人用户
方法如下：一是，坚持侧卧睡觉，这样呼吸道不受压迫，闭嘴也可以顺畅呼吸了；二是，练习深呼吸（吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上），逐渐养成缓慢悠长的呼吸习惯，既可以闭上嘴了。三是，实在不行了，自虐一下。
找至亲好友帮忙，在你睡觉张嘴时，往你嘴里放辣椒等刺激性的食物，形成睡觉闭嘴的条件反射。祝你成功！
25楼：朱昳晗
你去医院检查一下，时不时鼻子，呼吸道有问题。
26楼：匿名用户
张着嘴睡觉的话 嘴巴臭的话会熏着一起睡觉的人 会流口水下来 会吃进去很多虫子 以前听一个人说 他阿姨去外面旅馆睡觉 早上起来以后 嘴巴里面有一个老鼠 这太夸张了 但是我可以想象张着嘴巴睡觉的痛苦 大概跟生理结构有关系 上头颅下颚的接合关节出的拉紧肌肉短小 正道应该去医院看看 小民小法的话 我只能想到用领带什么的沿着下颚跟上头颅绑起来 听起来很愚蠢 不过应该有用
27楼：匿名用户
502的胶在你身上可能有它的施展才华.
睡觉闭嘴打呼噜怎么**？
28楼：哈了大
打呼噜有很多种原因可以导致，首先想要彻底**的话，先要知道是哪一种原因造成打呼噜。鼻炎由于鼻下甲肥大，在人仰卧的时候，就容易打呼噜。还有过于肥胖也容易造**打呼噜。
还有一种是平时不打呼噜，但只要一天过于劳累晚上就会打呼噜。先看看自己是属于那哪一种情况。然后再针对性**。
如果是肥胖型呼噜，那么**就会好。如果是由于鼻炎鼻下甲肥大，造成打呼噜可以去买一台。专门治打呼噜的仪器，在睡觉的时候使用可以避免打呼噜。
29楼：匿名用户
看来你的到医院检查一下，一般都是呼吸道的问题。
30楼：匿名用户
肯定是很累，或者还有其他问题，葫芦笙会打起来越打越大。
31楼：金陀螺
这事要治本，不能治标。建议去医院看看吧，所以的打呼噜是跟喉部有关和全身健康有关。
如何防止睡觉嘴巴张开,如何避免睡觉张嘴我睡觉时经常张嘴，尤其是坐着睡时
1楼 病情分析 一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。 睡觉就张嘴，首先可以试着睡觉时保持室内空气流通，也有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试着把枕头垫高点，如果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的，一般...
怎么能吧孩子睡觉张嘴的毛病该了,有什么办法能改善孩子张嘴睡觉的习惯
1楼 匿名用户 好，宝宝张嘴睡觉是不是鼻塞或扁桃体肥大引起的，妈妈要注意观察，另外宝宝打呼噜有以下几点原因 1 小一点的宝宝是否有奶块淤积的情况，妈妈喂完奶以后不要立即将宝宝放下睡觉，而应该将其抱起，轻请拍打背部就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积严重已经影响喂奶，可以往鼻腔中滴几滴生理盐...
晚上睡觉磨牙打呼噜用嘴呼吸该怎么办
1楼 河南省中澳出入境服务 打呼噜以及磨牙都是一种比较常见的症状。磨牙一般是由于牙齿的对合不良，肠道寄生虫病，精神紧张等情况引起。打呼噜严重者可以引起脑部的缺氧，导致高血压，心脏病等病变。 引起打呼噜的原因比较多，可以见于肥胖，扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻炎，鼻息肉，鼻腔肿瘤等病变。你这种情况可以去医...