1楼：匿名用户
长时间用口呼吸的危害有:
一、对咽喉不好，用嘴呼吸容易的咽喉炎，因为一方面天气寒冷的话，冷空气通过鼻腔会有一个加热过程，但是通过嘴就直接到达了咽喉，还有就是空气中的灰尘，通过鼻腔会过滤一些灰尘，但是用嘴却直接到了气管了，对气管也不好。
二、鼻子坐落在脸庞**，是人体呼吸道的大门，它有两个鼻孔，鼻孔内有许多鼻毛。当人们呼吸时鼻毛像个忠实的卫士，对空气进行仔细过滤，把灰尘挡在外面，保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多粘液，能粘住溜进鼻孔内的灰尘和细菌。
鼻腔还具有对吸入的冷空气加温的作用。
呼吸就能闻到味道，为什么用嘴巴呼吸就没
2楼：匿名用户
虽然口和鼻都可以用作呼吸的通道，但是嗅觉的感受器却是位于鼻腔上方的鼻黏膜上的，其中包含了支持功能的皮膜细胞和特化的嗅细胞，这就导致了只有空气流过鼻腔时才能产生嗅觉的结果（空气中的分子与嗅觉感受器结合产生信号传输至大脑嗅觉中枢而产生嗅觉）。
为什么我一直习惯用嘴呼吸，感觉用鼻子呼吸憋得慌，气不够用
3楼：跟随黑影
是不是有鼻炎?可以去医院检查下，好多鼻炎的人就是这样，不能用鼻子呼吸，只能用嘴，
4楼：路过打酱油
你一直习惯用嘴呼吸，而用鼻子呼吸则感觉气不够用，憋得慌，这种情况应先除外有无鼻腔阻塞性病变的可能，如慢性鼻炎，鼻窦炎、鼻甲肥大，鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
因鼻腔的表面的鼻粘膜血管极其丰富、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液，来清洁吸入的空气，但口腔不具备鼻粘膜的过滤和暖润空气的功能，所以长期用嘴呼吸，无法将细菌排除在外，会导致免疫力下降，对健康不利。
建议到五官科做一下有关检查，除外鼻腔阻塞性病变的可能，并针对相关疾病进行**；如经检查无明显异常改变，则为习惯性用口呼吸，应努力改变此不良习惯。
5楼：我爱品评
这可能是体质虚弱，否则不会这样，就是稍稍鼻塞，用鼻子喘气也不憋得慌。而体质虚弱需要用嘴进更多的气体。建议看看医生，是不是心肺功能的原因或者其他毛病。
6楼：小侯哥
可能鼻炎导致的，我也是用鼻子呼吸就得用口吸一口，否则就憋得慌！我鼻炎特别严重。虽然好的时候不流鼻涕堵塞，但是就是感觉气不够用。
7楼：匿名用户
这是一个习惯而已，并不是鼻子有病
因为你习惯了用嘴呼吸，嘴呼吸的时候，你得肚子，胸部会习惯性的一起协调用力完成呼吸，所以感觉轻松，而你用鼻子的时候因为不习惯往往忘记了腹部胸腔辅助呼吸的作用，完完全全用鼻子吸，肯定别扭。
我睡觉是用口呼吸，是不是不好`如何纠正张口呼吸，
8楼：匿名用户
稍微点高枕头，或者把被子盖到嘴的位置，这样口就无法呼吸了，不得不用鼻子呼吸
9楼：縌行
嘴巴呼吸容易口干 还容易打呼噜把灰尘啥的吸进去。尽量闭着嘴 被子盖到脖子
为什么有时候感觉用鼻子呼吸不上啦、必须深呼吸。就是用嘴呼吸、
10楼：百度用户
额…怎么了！是不是身体不舒服？可能是鼻炎，或气胸。
或心脏神经功能症：这个多见于女性。长期睡眠不好，失眠，压力过大。
解决的小窍门1．尽量白天多喝点水，调节身体新陈代谢。2．晚上睡前要食用一些清凉的食品，保持室内的通风。减少看电视和用电脑的时间。
3.每天间隔两三小时进行一次深呼吸，时间大约2-5分钟。4.
早上或晚上时进行20分钟放松心情的慢走，可以达到锻炼身体和缓解压力的作用。 记得一定要照顾好自己啊。以上的小方法，希望对你有帮助吧。
如果还是不舒服，要去看一下医生才行。希望你每天都健健康康的！
麻烦采纳，谢谢!
11楼：马江东
兄弟你好了吗?我就有时候须要深呼吸才舒服，求**方法，谢谢
12楼：羊舌凌凡
你一直习惯用嘴呼吸，而用鼻子呼吸则感觉气不够用，憋得慌，这种情况应先除外有无鼻腔阻塞性病变的可能，如慢性鼻炎，鼻窦炎、鼻甲肥大，鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
因鼻腔的表面的鼻粘膜血管极其丰富、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液，来清洁吸入的空气，但口腔不具备鼻粘膜的过滤和暖润空气的功能，所以长期用嘴呼吸，无法将细菌排除在外，会导致免疫力下降，对健康不利。
建议到五官科做一下有关检查，除外鼻腔阻塞性病变的可能，并针对相关疾病进行**；如经检查无明显异常改变，则为习惯性用口呼吸，应努力改变此不良习惯。
睡觉时用嘴呼吸怎么解决
13楼：匿名用户
唉.. 我从小睡觉时用嘴呼吸,
弄的现在才牙弓窄,感觉牙突.
虽然不是很严重的突,嘴都可能闭合.
但是自己有感觉..
前段时间去牙科了,医生问我是不是睡觉时用嘴呼吸,我确实是. 看来我要做矫正了.
没有别的办法了,或许先枕个高点的枕头试试.
睡觉时带个口罩是最好的办法,
虽然会不习惯,
但是总比用嘴呼吸弄的以后再有更多的疾病好.
用嘴呼吸是很不好的.希望有帮助.
想知道更多更详细请到我空间查看
14楼：匿名用户
拿个硬纸片，用口含住，呼气的时候把纸片抽出来，同时嘴巴肌肉用力含住纸片，训练这个是最管用的，我嘴呼吸到处找办法，最后看这个最管用了，现在就用身份证练习一会。
15楼：匿名用户
你的鼻子有问题 不知道你肥胖不 夜间睡眠好不 打鼾不********有的话就赶紧到医院 耳鼻喉科看病
我是用嘴呼吸的，以后用鼻子呼吸会变好看吗
16楼：加油
这个世界上为什么有人美丽有人丑陋、有人富有有人贫穷、有人受人尊敬崇拜有人受人侮辱诋毁、有人一路畅顺有人命运多舛？ 胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃，夫人地位尊贵，但却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。 有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国只园精舍的时候，她来到佛前，顶礼佛陀，很恭敬地向佛陀提出几个问题：
“世尊！
一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？
二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？
三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？
四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？” 佛陀开示说：“胜鬘！
女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。 胜鬘！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。
胜鬘！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。 胜鬘！
女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。 胜鬘啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。
” 胜鬘夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道：“世尊！我听了您的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。
我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。 归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为**吧！
我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。” （以上文字属佛经故事，从释传书居士的博客**而来） 那么，已经获得富有的美女应该如何行事呢？ 拘留国中有位婆罗门，名叫摩诃蜜，悭贪不信佛法，智慧无双，财富无数，为拘留国国王、大臣所敬重礼遇，座下常有五百**跟随他学习。
摩诃蜜有七个女儿，个个花容月貌，庄严端正，辩才无碍，天天穿金戴银，和五百女人聚会，并以自己姣好的容貌，自负贡高，憍慢大众。 当时有一位信仰佛法的长者，名叫分儒达，听说七女以美貌傲视大众，摩诃蜜也以此沾沾自喜，常於人前炫耀。有一天，分儒达长者来找摩诃蜜，「听说你的七位千金长得端正无双，如果你能带他们到全国各地展示，而没有人说他们不漂亮，我就输你五百两**，如果有任何一个人批评他们不好看，你就输给我五百两**。
」悭贪好财的摩诃蜜听了以後，信心十足地说：「没问题，你就准备五百两**吧！」 摩诃蜜於是带著女儿到全国各地展示，经过九十天，所到之处，赞美之声不绝於耳，没有人说他们丑陋，但见个个肤如凝脂，目净绀青，粉靥纤腰，衣裳淡雅高贵，谈吐如妙好琴瑟和鸣。
她们宛如一对璧玉，射出脱俗的毫光，谁不赞叹？於是摩诃蜜获得了五百两**。 分儒达长者又告诉摩诃蜜：
「佛陀就在附近的只园精舍，他能够知道过去、现在、未来的事，而且所说的话至诚不虚妄。你应当带著七个女儿去见佛陀，请佛陀做最後的裁决。」 摩诃蜜充满自信地说：
「太好了！」即刻带著女儿和五百**、五百女人浩浩荡荡地到精舍拜访佛陀，顺便也看看那些出家的比丘们，又有多少定力，面对女儿的美貌能不动心？
当时，佛陀正在为大众说法，摩诃蜜向前禀告佛陀：「佛陀！您经常游化各国，您见过这麼端正的女子吗？
」 佛陀看了看，平静地回答说：「你的女儿，十分丑陋，我看不到有什么美好之处。」婆罗门闻语，犹如晴天霹雳，羞愤交集，焦急地问：
「佛陀！全国上下凡是见过他们的人，没有不称叹的，为什麼只有佛陀说他们丑？世间上的人美好的标准是什麼呢？
」 不明白佛陀为什么出此话语？一旁的阿难也站起来问佛陀说：「佛陀，她们如此美丽无比，佛陀为什么说她们丑陋呢？
」佛陀微笑的说：“所谓的美好，是一个人手不贪财，眼不贪色，耳不贪声，鼻不贪香，舌不贪味，意不念恶，身不贪细滑，口不出恶言，不贡高绮语，待人谦虚，懂得布施，这才是真正美好庄严的人。世间的脂粉佳人，身内身外，昼夜九孔恶浊淌流不已，有何美好？
唯有六根清净之人，戒德馨香，令远近芬芳，得**常相左右，六时吉祥无难。” 摩诃蜜听了佛陀的开示，终於了解美的真义，因此将五百两**退还给分儒达长者。（以上文字为佛经故事）
我不习惯用鼻子呼吸怎么办 一直都是用嘴呼吸
17楼：
无根无据，纯属瞎掰，用嘴呼吸会使嗓子发干，自然你就改成用鼻呼吸了，鼻腔可以湿润空气，不会干燥，人天天说话，空气天天从嘴中进出，要是那样的话人人都成丑八怪了。