1楼:赵依繁
我刚开始跑步单纯为了**,但事实发现减的速度很慢。3个月只减了10斤。但在这个过程中,我感受到了坚持的力量。
我每天跑40分钟,每每到二十几分钟时,已经汗流浃背,气喘吁吁。然而,事实证明,只要坚持过去,就能感到莫名的成就感
摘抄跑步的优美句段80到100字
2楼:快乐的珍珠活宝
1) 跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
2) 曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3) 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
4) 我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。
5) 跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩……
体育锻炼体会100字谢谢
3楼:匿名用户
我今年39,血压高,胖,小时在农村长大,工作后,大鱼大肉吃的多,上学热打篮球,坚持每周打球两次1个小时以上接近两年,体育锻炼感觉很好,最大变化,身体体质明显好转,人廋了、精神了,精力旺盛了,不想喝酒了,没有偏头痛、头晕的感觉了,早睡早起身体好,行如兵,站如松,坐如一座钟,走路一阵风。老话说得好,看脸色,身体好孬都在脸上写着那。我还喜欢爬山、游玩不过机会少。
现在还想多学习,喜欢快节奏,立说立行,不能容忍拖拖拉拉。
运动会的感受 100字 左右 谢谢 有好评
4楼:匿名用户
从开幕式到闭幕式的整个过**的是一种享受。整个场面是那么的激动人心,运动员入场式每个社区列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台,整齐的高喊着口号“全民健身、增强体质、开拓进取、振兴劳山”。此时的我走在队伍中万分激动,心潮澎湃。
方队结束后紧接着大型团体操的表演,有两千多人组成的六个表演节目,每个节目是那么的绚丽多彩、频频起舞的舞姿是那么的优雅、整齐、光彩照人。整个的节目使你美不胜收,一切美景尽收眼底,真得让你留临往返,此时的美景使我忍不掏出相机把这场面拍摄下来载入我的相册。紧接着运动开始比赛了,在整个比赛的过程中运动赛出了风格、赛出了水平。
运动员不管是年轻的、中年的发扬顽强拼搏的精神自始至终在和谐的气氛中比赛,本着强身健体的精神,推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全了投入比赛中,场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏,此情此景对我许多年没参加运动会来说真的万分激动,同时我为取得优异成绩的运动员深表祝贺,在运动场上使我这个已步入中年的人仿佛回到了学生时代,使自己的心年轻了许多。
运动会从丙组、乙组、到甲组不同的年龄段。我的项目是甲组800米,在裁判点名后我真的好紧张,由于三十多年没参加比赛了紧张也在情理之中,在点名后我做了热身,站在跑道上等待裁判的枪响,当枪声响起的时候我的紧张已荡然无存,仿佛被枪声带走,二十六个人同时跑,刚开始比较融集不赶快跑以防摔倒,在十几名中跟着队伍不断的往前推,还好我推到700米的时候到了第四名,但是弯道刚过到百米冲刺的时候 我好像两腿酸软,没了力气,领队在跑道旁让我深呼吸,我马上做到调整了一下呼吸。最后坚持跑下的,好在保持了第四名成绩是:
3分9秒。虽然成绩不是很好,我也感到很欣慰,也见证了我平时的锻炼,跑完以后我的同伴马上来鼓励我,我也尽力了力,真的好辛苦啊!此时的我马上想到平时锻炼的强度是不够的,所以在比赛的时候才会这样好艰辛,这次有了经验在以后的训练中要耐力、速度同时跟上,只有这样才 会从容的面对比赛,才能取得好的成绩。
今天早晨在操场上跑步的时候,刚好我的同事也来到了跑道上,我们边跑边讨论着昨天的比赛,我们一起跑了五六圈,我们结束了晨练,此时已是朝霞满天,明媚的阳光在五月盛开鲜花的时候,显得分外的光彩照人,使我被这美景所陶醉!我们边走边聊着并欣赏这美景......追问如果已获得满意的回答,请及时采纳,感谢回答者。
若还没有满意的回答, 回答金秋十月,丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会,心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。简短的开幕式,精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。 最令我记忆犹新的是20×50接力跑,因为我也参加了这个项目。
比赛开始了,只听“砰”地一声枪响,第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦,她又传给了下一个同学,这时,我们已经超过2班了。到了,马上到我了。这时,我的心里像揣了一只小兔子似的,“通通”直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑。
在炮的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学。“呼”,我长长地吁出了一口气。接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油。
到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先2班,最后一棒是陈子豪同学,他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾,他飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,又与2班拉开一段距离。啊,他到达了终点,那一刻,我们全班沸腾了起来。不过,我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持,最振奋人心的就是1500米跑了。1500米,对于我来说是一个遥远的数字,想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说,这将是她们将要面临的比赛。
比赛开始了,罗璐冲在了最前边,我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子,把水递给她,并不时地为她加油。终于,她来到了终点,在她跨入终点的那一霎那,她瘫坐在了地上,这时我的心中不由得一颤,到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?
突然,我明白了,是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊,运动员们,我们为你们骄傲,我们为你们自豪! 通过这次运动会,我明白了一个道理:
我们的人生道路就像是运动场,需要的是拼搏和勇气,才能带着我们跨越心胜利的终点线。
5楼:婷妮海婷婷
那飒爽的身姿,那矫健的步伐,那雨滴般的汗水,那浸湿的衣衫。都已成了我脑海中无法抺去的风景。不知不觉中,为期两天的运动会结束了。
操场上似乎还停留着他们拼搏的身影,班级同学的呼唤上还在耳边回响,我感叹的望着静静的操场。为那些拼搏的健儿们致敬,班级的荣耀**于他们,感谢,已不足以表达我的内心了,唯有在心中默默确定一个信念,下年的运动会上,一定会有我的身影!
赞美跑步的作文一百字
6楼:约定来生
. 秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕.在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘.
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去.这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!
加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段.只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去.
我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油!
后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心.终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军.
我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落.
这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰.
.在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.
随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场.此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来.他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力.
当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.
因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是**学校的“刘翔”.女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动.
在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多.
再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱.跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃.他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次.
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石.参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远.他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想.
运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践.它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌.所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌
从学会包饺子中获得幸福的作文,从学会包饺子中获得幸福的作文600字
1楼 匿名用户 感动也许是夜深时,妈妈为我端来的一杯热腾腾的牛奶 也许是难过时,小伙伴给我的安慰 也许是饿肚子时,奶奶给我做的一桌饭菜 总之,感动无处不在。最让我感动的,还是那个年夜饭的饺子。 新年到了。饭菜都陆续上桌了,最让人关注的,莫过于那盘饺子了。 因为,在春节,我们家都会包一个带五角钱硬币的...
从李四光的经历中获得了什么启发,你从李四光的经历中获得了什么启发。
1楼 匿名用户 要从侧面思考问题 要善于观察生活中的小事,多思考。 关于李四光 1 1904年,李四光因学习成绩优异被选派到日本留学。 2 1910年,李四光从日本学成回国。武昌起义后,他被委任为湖北军 理财部参议,后又当选为实业部部长。 3 李四光的最大贡献是创立了地质力学,并以力学的观点研究地壳...
从女娲补天动作的词中能感受到什么
1楼 卢坤 1 这没有固定模式 2 也没有一个量化标准 3 写出自己的感觉就行 4 没有感也是一种感受 5 顺其自然吧 6 想着什么就写什么 从女娲补天动作的词中能感受到什么? 2楼 江淮一楠 她勤劳不辞辛苦。为了补天,日夜修补。 她聪明有智慧。炼石补天,一大创举。 她富有想象力。炼五色石补天,天上...