1楼：一树花开
红肉柚子比白肉肉子要贵，因为红心柚子所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。
从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。
白柚子和红柚子哪个好吃，分别都补充什么营养
2楼：匿名用户
我个人觉得两个都不错
但是我偏好红的
红柚子和白柚子除了颜色不同外，营养价值也有较大差异。
市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚（也有其他品种如沙田柚也是白色的），而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。
红心蜜柚又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。系福建省农业科学院果树研究所于1998年，在平和县小溪镇厝丘村林金山琯溪蜜柚园中发现，果实汁胞呈红色优良变异单株。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素
对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作
用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。
柚子的好处虽然很多，但是也有一些需要注意的问题。太苦的红肉蜜柚不宜吃；高血压患者不宜吃红肉蜜柚，特别是葡萄柚，因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁；一般人在服药期间也不要食用，以免药物“过量”。另外不要食用过多的柚子，一次吃太多会导致肝脏负担太重，影响肝脏解毒，有时还会出现一些***。
红柚子和白柚子哪个营养好？
3楼：平安快樂就是我
红柚子和白柚子营养是一样的，只是颜色不同而巳，红.柚子口感甜一点.，水分多些.，别的都一样。
4楼：匿名用户
这个我认为红柚子的营养更加丰富。
红心柚子和白心柚子比，在营养方面及功效上有什么差别?
5楼：活宝
红柚子有去火凉血的功能，含有很多维生素a和c，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。
市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。
红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处。
而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。
红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
6楼：哇玄彬
红心柚子含有丰富的维生素，白心柚子营养好
红肉柚子真的比白肉柚子营养价值高吗
7楼：幸运的枫阳
红肉柚子比白肉肉子要贵，因为红心柚子所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。
从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。
新出品的红心柚子，真的比白色柚子有营养价值吗？
8楼：一笑而过
现在正是吃柚子的季节，柚子有红心柚子和普通的柚子，二者的营养价值是有区别的，红心柚子的营养价值更高。
白色的多为传统琯溪蜜柚，平时吃都大部分都是这种。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中的所有营养成分，还含有对人体有较强保健作用的天然色素。黄酮类化合物有利于预防心血管疾病，而β胡萝卜素和番茄红素被公认为世界上强抗氧化剂，可以提高免疫力和延缓衰老。
此外，红肉蜜柚还有助于保护视力。
柚子不仅营养价值高，而且具有健胃润肺、补血、清肠通便等功效。中药认为葡萄柚酸甜适口，性冷淡，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。可用于**食物短缺、口淡、消化不良等症状。
有助于消化、祛痰、止渴、理气、散结。此外，葡萄柚还有以下效果
1.它能促进伤口愈合，对败血症等有很好的辅助疗效。2.
柚子含有生理活性物质胡黄连苷，可以降低血液粘度，减少血栓形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用。3.柚子含有大量的维生素c，可以降低血液中的胆固醇。
4.柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平，还能降低动脉壁损伤程度。5.
新鲜柚子肉含有铬，铬的作用类似胰岛素，可以降低血糖。6.柚子还有强身健体的作用。
它帮助身体更容易吸收钙和铁。柚子中含有的天然叶酸具有预防贫血和促进孕妇胎儿发育的作用。
9楼：牧马仙倌
红心柚子当然比白色柚子有营养价值，它比白色就是有更多的微量元素和影响价值。
10楼：巴斯
柚子是很好的水果，在干燥的秋天提倡多吃。其中红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效，营养价值是高于白柚子的（中医里红色的东西补血养气）。而且红心柚子的应时季节更长一点，口感也好，基本不会出现不好吃的，营养价值高又不像西柚那么难以普及。
白柚子容易干。所以红心的贵是有他的道理的。
11楼：傀儡丶在哭泣
红肉柚子比白肉肉子要贵,因为红心柚子所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素
12楼：一团线球
红柚子和白柚子除了颜色不同外,营养价值也有较大差异。 市场上的柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚(也有其他品种如沙田柚也是白色的
13楼：玻璃球
红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素,红心柚子和白心柚子各有各的营养;如果追求口感,红心柚子比白心柚子更好吃点。
14楼：蚕子加银子
从前人们吃水果的频率并不是很高，而现在水果也是每天必须食用的食物之一。随着人们生活水平的逐渐提高的同时，水果的种类也是越来越多的，能吃的水果已经不仅限于苹果、桃子、橘子、香蕉等常见的水果。柚子是很多人热爱的水果之一，现在的柚子大体有两类，红心柚子与普通柚子。
柚子一般是在秋季的时候上市，营养价值也是非常高的。
15楼：在汹涌人潮里
柚子是秋冬季最常吃的食物，有红肉柚和白肉柚，二者比较，因为类胡萝卜素和黄酮色素造成果肉颜色不同。红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。
从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用，有助于心脏病的预防和**。高血脂病人每天吃一定量的柚子，可以明显降低体内的胆固醇水平，而慢性高血液胆固醇是引发心脏病 的主要因素。主要功用——1.
降血糖：红肉柚和白肉柚中都含有丰富的胰岛素成分，具有能降血糖的作用。2.
去火：红肉柚和白肉柚都属于性偏寒的的水果，多吃可起一定的去火作用。3.
增强体质：红肉柚和白肉柚有增强体质的作用，尤其是其中所含有的叶酸，能帮助孕妇们预防贫血的发生，还能促进胎儿的发育。
16楼：匿名用户
,红心柚子的糖分高,吃起来会更甜一点,所以买柚子时,如果追求营养价值,红心柚子和白心柚子各有各的营养;如果追求口感,红心柚子比白心柚子更好吃点。
17楼：罗银平天蝎
红心柚子和白色柚子从营养价值来说无明显差别，只是在口感上有一定不同而已。
18楼：妄将私藏
二者的营养价值是有区别的，红心柚子的营养价值更高。因为工艺不一样
红心蜜柚跟白心肉哪个好吃？
19楼：看疯
红心蜜柚好吃，特香。红心柚子水分足，果肉甜 肉质红色，营养比白柚子要高 红心柚子要比白心柚子好吃 而要甜
20楼：匿名用户
都不好吃，红色更酸，什么胡箩卜素还是什么含量高吧，不过两种都水分足
沙田柚甜不酸，但是比较干
红心柚子和普通柚子哪种营养价值更高？
21楼：小小小笑
有些人有这样的心理，认为颜色太鲜艳的水果都不是天然的。觉得是不良的商家在水果中注入了色素导致的。其实，并不是的，如果带有颜色的水果都是注入色素导致的，那么这个颜色一定不会太均匀。
柚子的每一个果肉粒颜色都是非常均匀的，所以，不存在注射色素的问题。
红心柚子与普通柚子最大的区别首先是颜色的不同，其次是营养价值上的一点点的差异。有的人认为红心柚子要比普通柚子更有营养，因为红心柚子的**是比较贵的。但实际上红心柚子仅仅是含有更多的β-胡萝卜素和番茄红素而已，其他营养成分与普通柚子相差无几。
番茄红素属于一种抗氧化物质，对提高免疫力以及延缓衰老有些作用。β胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，对保护视力是有帮助的。
因此，红心柚子也不是那么值得追求和崇拜的，如果经济条件允许可以经常吃一些红心柚子，否则吃一些普通柚子补充些营养也是蛮好的。其实据调查研究表明，白心柚子中的维生素c含量反而比红心柚子要高出很多。当然要说口感的话，红心柚子要比白心柚子更好一点，因为红心柚子的含糖量还要比普通柚子稍微高一些，如果血糖不好，还是建议吃普通柚子的。
综上，对于红心柚子和普通柚子的选择上，还是更多地遵循个人的口感喜好和经济条件吧！血糖高的人建议以普通柚子为主，少吃红心柚子。如果吃到的柚子有些苦味不用担心，那是柚子正常的味道，不影响食用的。
22楼：浮生晨风
一般来说，颜色越深的植物营养价值越高，所以应该是红心柚更营养。
23楼：夏菱青云
这个倒是红心柚子，它的营养价值比较高啊。因为它的口感吃起来也更好。
24楼：你骂我我吃亏
个人认为普通柚子的营养成分更高，不过相对来说没有那么好吃。
25楼：最爱我辰哥
其实本质上的话都差不多的，所以营养价值差不多
26楼：匿名用户
我觉得红心柚子和普通柚子都差不多，营养价值没有太大差别。
27楼：馒头馍馍饼
这个我觉得应该没有好大的差别吧，但是可能红心的更好一些
28楼：不三不四的女子
其实都差不了多少，但是红心柚子卖的更贵一些
29楼：悦樾跃钥
我感觉红心柚子应该营养价值更高一些，而且它卖的**也贵一些。
30楼：上门女婿最好命
这东西我感觉还是红心的柚子更加的好的啊
买柚子时 纠结白肉柚子好还是红肉柚子好
31楼：海之声扬州
冬天吃柚子对身体好，白肉柚子、红肉柚子你都可以放心的吃，通过吃柚子能保护心血管、缓解咳嗽、延缓衰老，让你更好的促进健康
32楼：匿名用户
红肉的柚子好它的营养成分比白肉柚子的多