1楼：伐木丁丁
【大震的预警现象和预警时间】
从唐山等震区人们的感受来看，从**发生到房屋破坏，一般约有十几秒钟的预警时间，大震的预警现象主要有：地面的颠动、地声、地光，建筑物的晃动等。
【大震时人们的感受】
1.地光明亮而恐怖。
2.身体严重失控，不能自主行动。
3.地声强烈而怪异。
4.突然出现的灾变，使人们产生巨大的恐惧。
5.地面和房屋的上下颠动及水平晃动。
6.空气中弥漫着大量的烟尘，伴有火灾时更是浓烟滚滚，尘雾弥漫。
【怎样识别**谣传】
“预报”的**震级很精确，发震时间、地点很具体的传闻是谣传；跨国**预报是谣传；**小道消息是谣传；凡带有封建迷信色彩和离奇古怪传说的**传闻更是谣传。
【避震要点】
大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
据对唐山**中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
身体应采取的姿势：
1.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
2.抓住桌腿等牢固的物体。
3.保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
4.避开**，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
专家们认为： 大多数**是有感或轻度破坏**，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
【在家里怎样避震】
在**危险区、多震区、已发布**预报地区的居民须制定家庭防震计划。
制定家庭防震计划
1.怎样对待**谣传：不相信、不传播、及时报告。
2.须根据**或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。
3.检查和加固住房。
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。住房的建造***不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。
4.合理放置家具、物品
把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。
5.清理杂物，让门口、楼道畅通。
6.把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
7.加固睡床。
8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
9.固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。
10.阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
11.准备好必要的防震物品:准备一个家庭震包，放在便于取到处。
12.进行家庭防震演练：练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。
【在学校怎样避震】
1.**预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
2.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
3.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
4.不要回到教室去。
5.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
6.震后应当有组织地撤离。
7.千万不要跳楼！
8.不要站在窗外！不要到阳台上去！
9.必要时应在室外上课。
【在影剧院、体育馆等处怎样避震】
1.就地蹲下或趴在排椅下；
2.注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
3.用书包等保护头部；
4.等**过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 就地选择开阔地避震：
5.蹲下或趴下，以免摔倒；
6.不要乱跑，避开人多的地方；
7.不要随便返回室内。
【在商场、书店、展览、地铁等处怎样避震】
1.选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
2.避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；
3.避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；
4.避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
【在行驶的电（汽）车内怎样避震】
1.抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；
2.降低重心，躲在座位附近。
3.**过去后再下车。
【在户外怎样避震】
1.避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
2.避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
【在野外怎样避震】
1.避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
2.躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
【特殊危险时怎样避震】
1.燃气泄漏时： 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
2.遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。**停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
3.毒气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
4.应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂； 危险品，易燃、易爆品仓库等。
【如果被埋压怎么办】
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。
1.设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
2.搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
3.设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；
4.不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；
5.闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；
6.不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
【**以后应该采取的措施】
1.迅速恢复与外界的通信联系；
2.实行交通管制，清理路障；
3.迅速排除险情；
4.恢复医院功能或建立新的医疗救护点；
5.迅速有效地组织抢救被埋人员；
6.加强社会治安。
列举你知道的**防震减灾措施
2楼：佘佑平智溪
就目前情况来看，国家应该加强以人为本的**预报，以抗震救灾为主的防震那不是长之计．
我国的现行的防震设防就是八度设防，也就能防直下型六级**．这对于大**来说远远不够．家庭还要做一些必要的防震措施．像防震应急包，防震设备如防震床之类的，平房可以用铁架子那样的防震床．但这样的防震床不能用于楼房，楼房应该用承重力更强大的防震床．
人们有权力知道事情的真象，以抗震救灾为主的防震，只能看睁睁的看着每一次大**都是一次巨灾．加大防震的宣传，让人们减轻对于**的敏感度，只有这样，人们才能更加冷静的面对**，才能更好的做好防震．对于防震的低调的宣传，甚至是压抑的宣传只会适得其反．
3楼：乙元斐盛己
地壳有好几个板块组成，板块发生漂移，就会在板块间形成挤压或者拉伸，造成断层~通常板块之间都不稳定，就会形成**带，我国也处在好几个**带上~
日本**引起了巨大的海啸，并导致核电站受到破坏，死伤无数，并祸及他国~我们要从中得到警示，比如核电站不要建在**带上，建筑物一定要有防震措施等等~另外，我们一定要加强防震意识，讲**带来的损失降到最小。
那些措施可以防灾减灾
4楼：银祭
本世纪末，全球拥有200万以上人口的城市已达110余个，其中有40%位于构造板块边界200公里以内，或靠近过去曾发生过破坏性**的地区。44个左右的大城市已发生过破坏性**的就有28个。从1906年的旧金山大**开始，到1999年为止，死亡人数达50余万，财产损失约3750亿美元，影响经济产值（停工停产、外贸等）1800亿美元。
另外，从联合国人口报告统计来看，有30亿大中小城市居民（其中发展中国家城市占80%）生活在**危险区中，预计到2035年以前，**危险区的人口还会增加1倍。 这种状况延续下去只会有增无减，所以做好防灾减灾工作是必须的，应积极有效地计划、实施防灾减灾工作。 怎样才能最有效地开展防灾减灾工作？
25个多**国家都曾采取过各种抗、防、救措施，这为我们提供了丰富、宝贵的经验。 一些发达国家的大都市（如美国加州圣安德烈斯大断层上的旧金山、洛杉矶等大城市，日本东***圈及阪神**带），已形成**抗震防灾人员和城市规划人员之间的协作，并在**指导下，共同采取措施减轻未来**所造成的人员**、财产损失和对社会经济的冲击，已经收到一定的实际效果。据估计1994年1月17日洛杉矶7.
1级**，灾害损失减少50%；1995年9月30日墨西哥城7级**，灾害损失减少了60%。 可借鉴的多**国家的经验 在实施减灾措施同时，需保持社会经济可持续发展，各国的做法各不相同，如：日本：
提高建筑抗震性能、防震演习、快速通信与运输，有效利用地下空间；墨西哥：备用城市通信系统、利用地下空间；美国：整治城市环境（土地利用、活断层调查等），改进建筑物的建筑方式、提高抗震效果，加强**早期检验系统、快速反应救援、保障运输系统、让"**的发生是日常生活的一部分，下一次你准备好了吗？
"成为公民的生活意识。 此外，多震国家必须具备**早期预警系统；发展智能建筑，安装强震仪，自救设备、自开自关设备（传震开关，球形避震屋，高层下滑自控，计算机保安）；个人、志愿队、社区、军队和**的快速反应；推广高中低档的救灾工具设施；参观**现场（编制现场考察-社会经济报**式）；开发建筑物**测检台；成立社区防震联合培训班；开展小型**演习，安装警报器；利用***、gis、可视光盘、车载电视系统防灾救灾；高技术设备的防震；计算机系统的防震；生命线系统的防震，包括家庭的、公用设施；散发**准备手册；购买**保险，个人、公司都参加；建房要选址抗震，老房要加固，选用**警报器，购置自救、自保护、逃生器具；群测群防；编制关于城市的、社区的、公司的、工厂的、家庭的、个人的**抗震防灾规划和准备计划；普及**理论与应用教材；防灾减灾所用图表汇集；**预防手册；**救援自愿组织；**慈善救济（红十字会救灾统计数据库资料）；军队应急响应的经验教训。 究竟该如何做好防灾减灾工作 据统计，从1960年到1997年，主要自然灾害的种类增加了4倍，现有14种；在同一时期经济损失增加了6倍，保险损失共增加了14倍。
这种趋势表明，减灾战略和计划比预期中的效率要低。城市在增加，人口在增长，**值设施在集中，而人的防抗救能力（知识、技术、投资等）在减弱。在这种情况下，我们的战略应表达为要象重视****那样，重视**安全，增强减灾能力。
从各个国家的防灾减灾行动中可以看出国际间的合作和**与有关部门的统筹规划是必不可少的。**可制定从上到下的减灾措施，包括： 建立****预警系统；建立灾害评估系统；建立应急救援系统和建立震后恢复重建系统，把研究、开发和实际应用很好地结合起来，协调起来，获得减灾效果。
**还要告诉大众和决策部门，防震减灾应做什么，包括： 学习灾害提供的经验；购买**灾害保险，利用法律保护自己；普及宣传教育，提供各类防抗小册子；改进各类**信息的传播方法和利用；增加防抗救的技术手段供选择使用；公开承认人类在防抗救做法上的错误，增加**安全方面的意识与知识；多学科交叉做好防抗救的研究与应用。 概述以上**做法，总结出防灾减灾管理工作的运作准则可分为：
人才、资金、物资的大量投入；有效的信息传播和运输保障；实用的城市抗震防灾规划编制；有效的监督检查及改进。 最后产生的防灾规划应具备以下特征
一、从个人方面 （1）认识和承认灾害的存在； （2）用现有知识主动行动以保持安定秩序； （3）技术、政治、社会、经济、法律、心理、军事、国际相结合的灾害整体观念。
二、从有关决策部门方面 （1）理论与应用、新概念与新技术的结合而不是分割； （2）应急资源协同与准备，自主决策、自主保障； （3）预估可能发生的问题与困难，准备解决的方案，加速紧急状态下的快速反应行动。
三、从**方面 （1）组织协调：**、单位、社区、家庭、个人； （2）城市功能的整备与发挥、维修与重建； （3）实际需要与供给