1楼:匿名用户
已经吞咽下去的话是没有关系的,胃酸是可以消化掉的,只是担心是吞咽过程中有没有出现划到喉咙等,如果没有就不必担心了。以上是易问医。
吃太多了,怎样能快速消化掉呢?
2楼:匿名用户
若是吃的太多,胃撑着了,要注意不要躺着,可以先按揉腹部的三个穴位来帮助缓解情况。
中脘穴:在人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,按压有酸胀感;
下脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸;
滑肉门穴:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。这三个穴位顺时针揉30分钟,可促进肠胃蠕动,促进消化。
还可以室外走一走
在吃饱之后可以出去走走,想散步一样,走半个小时或者是一个小时。若是不方便出门,也可以在家做些家务,动作不激烈就可以了。这样可以促进肠胃蠕动,帮助消化。
适当服食一些助消化的食物
当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时,可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物。也可以服用健胃消食片对肠胃无***。加快肠道蠕动,促进对食物的消化。
这些食物家中不妨常备一些。以备不时之需。
3楼:匿名用户
吃点助消化的食品或者药物辅助消化,通过散步或者运动增加肠道蠕动,和热量消耗。以达到快速消耗的目的
4楼:匿名用户
吃的太饱,胃容量只有那么大,食物太多,会影响消化液的分泌,肠胃蠕动也会严重受阻,可以通过按摩腹部的方法来帮助消化。 做法:两手交叉,以肚脐为中心,用掌面轻柔按腹部,先顺时针再逆时针。
功效:通过按摩腹部能够有效止痛消胀,缓解吃得太饱肚子胀痛,还能够促进成为蠕动,加快消化。
5楼:匿名用户
1、按揉三个穴位
如果您吃撑了,千万不要躺着,可以先按揉一下腹部的三个穴位。中脘穴:在人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,按压有酸胀感;下脘穴:
在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸;滑肉门穴:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。这三个穴位顺时针揉30分钟,可促进肠胃蠕动,促进消化。
2、适当服食一些助消化的食物
当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时,可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物。也可以服用健胃消食片对肠胃无***。加快肠道蠕动,促进对食物的消化。
这些食物家中不妨常备一些。以备不时之需。
3适当走动
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。
4可适当喝一些热汤
老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。
5喝红酒
吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基,从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质,能减轻高脂肪食物对身体的损害。6醋
大吃一顿之后,血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利,还会影响正常人的健康。吃饭的时候喝一勺醋,或者在凉拌菜上浇点醋,都能缓解暴食后的血糖急速增高。
6楼:匿名用户
常备健胃消食片,焦三样(焦三楂,陈皮,炒麦芽)泡水,药房都有卖的。如果实在不愿去药房,那就按摩胃部腹部,前腹后背自己能按揉到的部位,以适当的力度多揉一会,你会感觉胃部舒服多了。按揉的目的就是让胃肠快速消化吸收分解。
7楼:倾渘
可以散步,慢慢走动起来,喝一些山楂水,有助于消化。如果实在是办的太难受,可以去吃一些健胃消食片,帮助快速消化。
8楼:匿名用户
散步。或者健胃消食片。如果实在不愿去药房,那就按摩胃部腹部,前腹后背自己能按揉到的部位,以适当的力度多揉一会,你会感觉胃部舒服多了。
9楼:匿名用户
吃太多了,怎么能快速消化掉呢。每天吃完饭以后。休息半个小时,然后出去散步。
每天散步一个小时到两个小时,坚持锻炼一个月到两个月会有明显的效果。最好吃点健胃消食片。或者在屋外做一下简单的运动,伸伸胳膊伸伸腿,或者跳跳绳都可以。
10楼:匿名用户
吃的太饱不好消化,饭后散散步,吃点健胃消食片,或者可以尝试 一下几种方法:
1、 适—当服一些帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。也可以喝点酸奶,乳酸菌饮料等等的东西都是可以帮助消化的。
2、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片我小时候超级爱吃!、多酶片、保和丸、江中健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
3、适当走动
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就坐着或者躺下。!
4、如果饮食偏干,可适当喝一些热汤,原汤
老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。喝点酸梅汤什么的也会比较好!
5、对症消食
鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂糕。糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用。
6、控食
既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。
7、适当揉摩
按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
温馨提 醒,以上方法均可以有利于-促进胃肠蠕动,缩短胃的排空时间,减轻胃肠负担,保护胃肠功能,从而保障机体的正常功能活动。
11楼:匿名用户
吃太多了会造成肠胃的负担,消化就不好了。导致肠胃难受,不舒服。可以去外面走走,散散步。也可以在家里做做家务,这样可以促进肠胃蠕动帮助消化。也可以适当的吃一些山楂帮助消化。
12楼:匿名用户
吃多身体不好,八分饱就好。饭后先休息一会儿再出去散散步有帮消化,但不要做剧
烈运动。
家中常备健胃消食片,焦三样(焦三楂,陈皮,炒麦芽)泡水,药房都有卖的。如果实在不愿去药房,那就按摩胃部腹部,前腹后背自己能按揉到的部位,以适当的力度多揉一会,你会感觉胃部舒服多了。按揉的目的就是让胃肠快速消化吸收分解。
多走路,散步。或者健胃消食片。如果实在不愿去药房,那就按摩胃部腹部,前腹后背自己能按揉到的部位,以适当的力度多揉一会,你会感觉胃部舒服多了。
可以按揉肚子,不要太用力,用手掌轻柔的按照一个方向在肚脐周围按揉。然后还可以来一个饭后散步之类的。
13楼:小幽
吃多之后马上吃点维生素c,它能帮助人体消化,然后再喝点酸奶,因为酸奶中也含有促进消化的乳酸。最后就是做一些促进消化的运动,如,双手摆臂快走,双手叉腰上身顺时针摇摆,做几个再做逆时针摇摆,晃腰,20分钟后就会有感觉。
14楼:匿名用户
可以考虑以下几种方法:
第一、饭后散步
第二、适当喝茶,饭后半小时后,可以喝一些茶,茶一般有帮助消化的作用。
第三、可以考虑喝一点柠檬水,柠檬水有很好的帮助消化的作用。
第四、可以适当吃一些山楂等有助于消化的水果。
第五、可以吃适当的帮助消化的药物。
15楼:匿名用户
多走路,散步。或者健胃消食片。如果实在不愿去药房,那就按摩胃部腹部,前腹后背自己能按揉到的部位,以适当的力度多揉一会,你会感觉胃部舒服多了。
16楼:地球年轻人
最有效的办法就是走路
。走路的速度一定不要快,慢慢来。走的时间要长,尽可能长。什么时候感觉消化得差不多了,什么时候就可以停下来休息了。不能急,慢慢走。走路不要远离厕所,随时准备上厕所。
走走停停,停停走走,要慢,效果会非常好。
没有必要喝水,喝茶,喝咖啡,喝果汁。没必要。胃里不能再进东西了。
17楼:朴灿烈
如果是肉食吃多了,喝大山楂颗粒,酸酸甜甜很好喝,尤其是小孩子。也可以用手揉胃10分钟,过半小时后在继续揉,这样能快速帮助消化
18楼:康美(深圳)电子商务****
吃的太饱不好消化,可以尝试一下几种方法:
1、 适当服一些帮助
消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
2、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
3、适当走动
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。
4、如果饮食偏干,可适当喝一些热汤,原汤
老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。
5、对症消食
鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂糕。糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用。
6、控食
既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。
7、适当揉摩
按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
康美健康**温馨提醒,以上方法均可以有利于促进胃肠蠕动,缩短胃的排空时间,减轻胃肠负担,保护胃肠功能,从而保障机体的正常功能活动。
19楼:超级
如果想要快速消化的话,可以通过局部的按摩热敷,也可以通过服用一些胃肠动力药物进行**。你好,如果您晚上吃多了,不太容易消化,可以服用莫沙必利以及乳酸菌素片,或者是健胃消食片等药物进行**,可以缓解您的症状。
20楼:出门钓乌龟
多喝水、消化食物需要水的,吃太多需要消化掉需要大量水莱帮助消化的,还有饭后适当运动下也有利于快速消化的、比如散散步什么的,但不能做剧烈运动!最后尽量还是不要吃太饱,一般吃个七八分饱就可以了,吃多啦对胃负担伤害都挺大的!
21楼:戳一下我
吃多了胃难免会难受,不易消化,因为胃的容积有限,所以平时应该调整进食量,可少食多餐,吃多了想达到快速消化的目的,还可以试试以下方法:
一、在饭后可进行适量的运动,比如散步,但是切记不宜进行剧烈运动;
二、如果通过调整饮食、适度运动还是不能缓解的患者,还可以选择服用消化酶制剂或胃肠动力药物,来达到帮助消化的目的。
22楼:忆语乔晨
基础代谢与体型和体质、生
理与病理状况(比如发烧、创伤)、生活和作业环境等有关。比如你俩体重一样,你矮胖,他高瘦,肌肉也比较发达,基础代谢能量消耗就比你高。机体的基础能量需要减少,能在更低水平上建立新的能量平衡,以后你明明没吃那么多,身体就说,够了够了,再吃就胖啦。
而人家则可以正常吃饭,真是可以气死自己,哈哈哈。有些人虽然看起来吃得比你多,但所吃食物的热量却比你的低
小狗吃下骨头后能消化吗
23楼:活力者
可以 狗的消化系统很强
它的牙齿也锋利
狗就是吃骨头的动物
如果狗很小 就吃些小骨头
24楼:不三不回
嚼碎了,会消化的,嚼不碎的它不可能吞下肚子里的。
吃生蚝,不小心吞下去了,胃能消化吗?
25楼:为中华崛起而问
一不小心吞下去,想必个头不算大,只要是新鲜的,消化根本没问题。
主要是心理上的问题了。
不去想它,这实在是一件小事。
也许现在已经排出去了。