1楼：匿名用户
信佛不是迷信，是要学佛菩萨的身口意行为，真正学佛修行，才能够得到改善，请多了解，真正佛教
现今有幸得遇顶圣如来 h.h.第三世多杰羌佛住世，切勿错过万劫千生难逢的际遇，人身难得，要及早学佛修行， 祈愿众生得学佛的因缘
我都学佛，信佛了，为什么还是失眠
2楼：火纹玉
失眠 这和学佛有什么关系呢？
通常来讲 信受佛法日益精进 思维甚深法义，废寝忘食，导致失眠也是有的
佛是三界天人导师，是指导众生出离轮回，永脱生死大患的正遍知，不是世俗医生，也不是包治百病的灵丹妙药，生活中的问题 具体还要以正常的生活中的方法去解决，比如，调理生活习惯 改善饮食等方面入手
3楼：匿名用户
身体问题的话请找医生治病，求神拜佛没用。
心理问题的话请修习禅定和内观禅，求神拜佛也没用。
信佛修行的人会失眠吗
4楼：海印放光
也会。信佛修行之人，也是凡夫，一样会有生老病死。
不过，精进修行，确实会有益于身体健康。
失眠，为什么学佛无用
5楼：匿名用户
因为你没有真正的学佛！学佛是要学习佛如何修行无为之法的，若是真正的修行无为之法，绝不会有失眠的现象。
学佛人念什么经治失眠
6楼：aaa**王
有累世的杀生因果导致的 逐渐改变不难！！方法很重要
念诵或抄写 普门品 地藏经 药师经 功德回向 或多多磕头功德回向效果更好
礼佛拜忏 是对治众生疑难疾病的最好 最有效的方法 业力少了 当然一切都是
会改变了···
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、
债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，
脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语
意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。
失眠症一般得要多久才能治好呢？
7楼：jason管家
一、调整情绪
树立信心，加强自信。寻求合
理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。中药茶寮可以调理睡眠质量，饮用怡郁安茶可以镇静安眠。
二、分析原因
分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
三、自由联想
闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。
四、不要赖床
很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。
因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！
8楼：许我一生为你醉
失眠睡不着的情况现在可以说是很普遍的，几乎人人都会遇到，然而多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，形成恶性循环无法自拔。
想要拥有安稳的睡眠，可以在睡前服用福熙舒御康膏来改善，天然食材成分，在帮助睡眠的同时补脾益气，养心安神，另外生活习惯也需要从以下方面调整。
睡前饮食适度
睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
忌服安眠药物
即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的***，反倒对人身心不利。
使睡床单纯化
养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打**，不在床上看电视。在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
定期运动 面对压力
定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，且不宜进行剧烈运动，做一些轻柔的拉伸运动最为合适。
9楼：匿名用户
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系
10楼：靖川永子
要因人而异，没有固定的时间。失眠患者首先要调整自己的生活规律，多参加身体锻炼和户外活动，多吃有营养的食物，让自己的身体和精神都放松下来。
睡觉前泡脚或沐浴，喝一杯热牛奶，听着动听美妙轻**，都有助于改善睡眠。
另外医生建议，睡前可以口服眠梦香，每天坚持，能够减轻焦虑，舒缓神经，帮助快速入睡。最后，失眠多久能治好，要看自己的调节情况，没有确定的时间。
11楼：
中医对症下药调理改善即可
12楼：客服肖广维
不确定，要看严重不严重，严重的也有可能一个月就能好，前提是体质好对药吸收效果好，也有可能三五个月，七八个月甚至更久
13楼：协佳心理精神科
现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国**失眠诊断与**指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
二**失眠按**可划分为原发性和继发性两类。
1.原发性失眠
通常缺少明确**，或在排除可能引起失眠的**后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的**被排除或**以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。
心理生理性失眠在临床上发现其**都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。
2.继发性失眠
包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠（***orbid insomnia）的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。
有失眠症，一直都得不到**，长期失眠能治好吗
14楼：匿名用户
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。
这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。建议可以使用中药怡郁安茶缓解改善失眠状况。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误**。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，**前或洗个淋浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或**催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：
“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。睡得好，起床后精力自然充沛。
15楼：
多是因为心理作用
1.欲望少点，
2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
我的失眠抑郁能治好吗?
16楼：匿名用户
您好：根据您的陈述您的情况有抑郁症的症状,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
抑郁症是一种很容易**的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的**后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的**方法：
（1）药物**：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.
由于西药***较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能**,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底**该病,而且没有***,是目前**抑郁症的最佳途径.
（2）心理**：在用药物**的同时,配合心理**主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的**方法.（3）情趣**：
多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.
17楼：缪璠蒯夏菡
失眠抑郁症主要表现为rem睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次rem睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。
柚子皮放枕边能助眠吗,用柚子皮泡水喝会失眠吗，我喝一天用柚子皮泡的水就失眠了，请问会失眠吗？
1楼 匿名用户 可以，花香，果香都可以，最好是味道不要太重，淡一些安神一些的较好，除此之外，喝些助眠茶，例如亦舒百合枣仁茶这样的也可以助眠的。可以试试 柚子皮与柚子加莲子米加冰糖同时煮可以喝吗 2楼 匿名用户 三者可以同时煮来吃。 1 莲子米即是莲子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常...