1楼：姜晏归
可能是由于体寒、体虚所致；
也有可能是感冒或者发烧了。
1、体虚的解释：中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。
2、体寒的就是：“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。
怕冷又怕热怎么办？
2楼：匿名用户
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚，造成血液运行不畅、血液量不足。如果您同时还有脸色苍白等现象，就可能是血虚了。产生血虚的原因有很多，要避免这种状况，重点还是要加强体质的调养，平时应加强锻炼注意休息，饮食方面要注意多吃补血补铁的食物。
3楼：匿名用户
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液**到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾**素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。
另外与风湿病、胃病等疾病有关。
（二）防治手脚冰凉七绝招
如果是疾病原因引起的，自然需要先**疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素e；多吃含烟酸的食物和b族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
中医有固定的处方来**手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
5、按时吃饭
不要偏食、过度**，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
6、泡澡
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。
7、按摩阳池穴能暖身
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。
阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。
手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
（三）怕冷的小女人应该吃多些什么？
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：
肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，**血液循环加强，抗冷御寒。
含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。
贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
---转 自39网
4楼：匿名用户
找中医看看吧，恐怕是阴阳失衡啊。人体有一定自我调节的能力，当阴阳失去平衡后容易出现这种畏寒肢冷或自汗盗汗的情况。
5楼：匿名用户
天啊，我都没有成年就这样，老了怎么办啊？
6楼：蔡淼检雄
一般为肾阴虚，肾为水，心为火，阴阳平衡才是最佳状态，一旦肾阴、肾水不足，势必失去平衡，出现火大的现象。但是，这里有个问题一定要搞清楚，这个“火”仍然不是实火，不能盲目地祛火，因为这种人热象的根源不在“火”，而在于缺少"水”（阴液）的滋养。所以仍然不可以乱用败火的药和一些寒性、寒凉的食品，要知道这是缺水，而不是缺寒气。
7楼：乜逸阚仪
用补气补血的中药调理。
8楼：沐凡广笑笑
你好，既怕冷又怕热，是阴阳两虚的表现，这样的情况说明了整体的体质下降了。因为体质虚弱，经血没有**，量自然也会变少。需要好好补充营养，多加锻炼，增强体质。
9楼：沙珏果宾白
主要是气血虚导致的，中药调理。
10楼：蒯怀别新觉
怕冷怕热多久了
有没有其他症状表现呢？
11楼：瞿蓝悟翰海
找准怕冷又怕热的**，在有针对性的调理才可解决问题。
12楼：冠和谢玉宸
去看看好的中医，好好调理一下身体
13楼：塔莞弥陶然
主要是气血不好，建议加强身体锻炼比什么都有效
14楼：昝和储平宁
那没什么呀，起码是知冷知热的。
别人觉得很冷而我却感觉很热是咋回事啊？
15楼：匿名用户
是血液的问题，有的人血凉就感觉好冷，血热的人天气热一点就感觉受不了啦
感冒开始觉得冷后来又觉得热是怎么回事
16楼：胡乱弹琴
发烧时由于体温升高所以感觉到外部环境冷，当人体的免疫系统与病菌抗衡到一定程度的时候就会产生大量的热量，直到病菌完全失败，人体体温才会恢复正常。所以发烧时感觉到热就表示感冒病菌快要被消灭，病情可能就会有好转，所以当然是感觉到特别热好，不过感冒药记得多补水，这样才有利于退热和减轻感冒并发症。
17楼：匿名用户
按中医来说，恶寒发热一般是一起发作的，当患者以恶寒重，发热轻时，以寒证为主，反之则热证为主，**用药也有所不同
18楼：高临辛一嘉
感冒了一般都是自己感觉发冷，浑身无力，而别人摸你身上会感觉到热。一般感冒都是由上火引起的，包括嗓子疼，嘴角开裂等，没事多喝些水，你的症状不是很严重，不建议吃药，因为人的身体免疫系统对付这些小事绰绰有余
浑身发热，但是感觉很冷，这是怎么回事啊？
19楼：要永远疼我哦
应该是感冒发烧了。
这是属于感冒继发的发热咳嗽的症状的，合理保养是很重要的，一般的情况下还是要注意合理的饮食调节还是很必要地，在医生的指导下，用一点抗感冒药物，还是很不错的，一般的还是问题不大的，可以试试用一点感冒药是很不错的。
20楼：匿名用户
感冒了·~~应该是发烧~多喝开水~最好不要输液·（能吃药不打针、能打针不输液）~~有的诊所、医院的大夫一看你是发烧感冒不管什么情况 ：输液吧~
输液最不好了~~有的药物是吧感冒治好了·~可是自身的抵抗了也减弱了·~我原来睡觉不出汗·~就是因为一次感冒输液~~当时睡觉时就像睡在水里一样·~现在好点了可还是出汗·~·（能吃药不打针、能打针不输液）这是一个医院的大夫告诉我的~~最好的办法就是多喝水加退烧药~然后蒙被睡一大觉~~
21楼：匿名用户
是阳虚还是阴虚就不清楚了，找个中医看一下，他们很拿手 的
22楼：匿名用户
是不是发烧了 还是中暑？
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