1楼：异之人
不用安慰，借此体会下烦心的感觉，待到下一次来临时你就不畏惧了。比起安慰重用多了！
朋友工作上遇到烦心事，怎么安慰他
2楼：匿名用户
我们都是在人生路上的人，既然在路上就必须要往前走，不要问该怎么走，只要还在走就行啦，遇山翻山，遇水蹚水，遇坎就爬，累了歇会，喘口气接着走，风风雨雨都经历了你依然在路上走着，这就是你的人生路，什么时候到达了目的地你就成功了！
不要瞻前顾后，过好现在，只要你认真的过好每一天你就会发现生活是那么美好，那么充实！简单才快乐！
3楼：匿名用户
工作或者生活当中总会遇到这样那样的挫折。
平常心对待。 尽自己最大努力做到最好就行，出现失误及时补救！
4楼：童夢
跟他说人生如梦什么事都会发生的
5楼：匿名用户
没关系，咱明天就辞职
我的朋友遇到好多烦心事，我不知道怎样去安慰他
6楼：z张j佳
朋友之间就要多谈谈心，关心朋友不是你能帮他做什么，而是你想帮他做什么 ！在他失败的时候安慰他 在他犯错误的时候提醒他这也就行了
7楼：匿名用户
也许组好的方法就是聆听，你也许在一旁听着她跟你发泄发泄对于他来说已经减轻了很多的精神压力了。。。
8楼：还剩三秒钟
我觉得好些事情还得他自己想通，你要做的应该就是在他需要你的时候在他身边陪着他就好了。。。
女孩遇到烦心事怎么去安慰 20
9楼：开发
她装作很开心的样子，就是因为她比较要强，不愿意被别人知道，你不要强求去引导她把事情说出来，因为每个人的性格不同，自我疏导的方式也不同，你就当做没这回事，然后像以前一样和她来往，找一些她可能喜欢的事情配她一起去，陪她玩儿，或者送她一些礼物，和她聊一些你这边发生的事情，给她讲讲笑话。你只要不动声色地体贴她，让她能够以平常的状态做一些开心的事情，她会很感激你的体贴的。
10楼：郝亦舒
如果是她不想说的话，最好不要逼问。每个人都有隐私，至于安慰嘛，就让对方明白，只要有我在任何事情，都过得去。
朋友遇到烦心事心情不好用什么语言来安慰他
11楼：匿名用户
在某些时候,特别是这种时候,其实万语千言也抵不过一句话,只需要一句话即可,没事,不管怎样我陪你
男人都是十分孩子气的动物,有时候你去安慰或是倾听他们抱怨或是诉说也没有只是无论怎样都安安静静的陪在身旁来的重要,
人们更多所需要的是陪伴在身旁聊以寂寞的人,,
12楼：断电宝通信
车到山前必有路，船到桥头自然直。开心也是过一天，不开心也是过一天，何苦为难自己，跟自己过不去
13楼：rong若宣
什么都不说在旁边陪着
14楼：风雨凤凰劫
拿你的糗事来安慰他
15楼：匿名用户
什么都别说 都在酒杯里面
遇到烦心事怎么办
16楼：钊锐逸强容
多做一些
开心的事情啊
呵呵其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有生活的**是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情事业
友情你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩去过你完美的生活
你明白吗
生活的**是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
其实我也知道很无聊啊
因为没有事情做啊
你想啊要是有事情做的话
还会无聊吗
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊你想不开心都难啊
例如听**
看电视剧
吃自己喜欢的
美食看漫画
看电影玩玩跑跑
玩游戏打麻将
读**出去逛街
找朋友聊天
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好啊呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远无忧无虑
的开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]
17楼：宾淳静成央
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的**,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。
因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)
18楼：匿名用户
其实人的一生都是在矛盾和冲突中生存的，而面对这些的过程就是生活，如果你的生活无忧无虑，你想想，你是不是也会烦？都说平平淡淡才是真，但能有几个人能真正以这样的心态来面对，这些呢，人的一生都是在欲望的深渊挣扎拼命地挣扎，而都难逃出这个圈，要不，我们不会有成就感，不会有成功后的喜悦。现在的社会，每个人都面对着一重的压力，生存，生活，为人，处事，....
好多好多压力，当然我们是平凡的人，不可能每种都能处理得干干净净，一点挑不出毛病，我们都是凡人，都有烦恼；顺其自然吧，也别给自己太多的压力；要知道酸甜苦辣都是生活、柴米油盐就是人生啊。无悔祝你开心
19楼：屿鹿
1，你可以先放下手头的工
作，出去散散心，去玩一玩，看看外面的风景，看看路上街上发生的一些有趣的事，这能转移你的注意力，让你暂时把烦恼抛在后面。
2，也可以把自己的心事告诉比较好的朋友，知心朋友，跟他们倾诉，说出来肯定会比憋在心里要好很多，说不定他能给你出出主意，给给意见，毕竟旁观者清嘛。
3，要学会放松自己，不要让自己总是纠结于烦心的事情，放松心态才能更好的应对一切，包括工作中的难题，生活中的难事，放松了心态会让自己更好应对这些。
20楼：匿名用户
这个事情有的时候经常会出现每个人都会出现毕竟这属于一个正常的事情一般过几天就会没事。
21楼：没有新的沙漠
人的烦心事天天都有，那就看你怎么去对待它。你不计较心里清静，心里自然就少些忧烦。人的心情就像照镜子，你对他微笑，他就会对你微笑的。
22楼：匿名用户
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行**，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。
放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。
而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。
其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。
但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。
相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。
我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。
所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
23楼：匿名用户
遇到烦心事你可以通过自己的方式自己去解决...但我觉得最好的方法还是找个人诉说...可以找你最信赖的好朋友...
也可以找陪伴你的另一半...更可以找你的父母...因为他们都是自己最信赖的人..
即使他们不能为你解决烦心事,但你至少还可以得到他们的安慰...这样自己最少也会好过一些...如果通过自己的方式的话...
我想可以找自己感兴趣的事去做来忘记烦恼,也可以去散散心调节一下自己的心情...
遇到烦心事了，为什么有人选择诉说，有人选择沉默不语
1楼 汤泉美地 我觉得选择躲开的应该是伤害过对方的一位，换个位置来讲，站在被伤过的位置是不会轻易的选择躲开，因为要站在对方面前来证明，没对方照样活着，至少会这样证明给曾经伤害过自己的人。 2楼 生活中的无奈 这就是性格的原因 有人是开朗的性格 有人是内向的性格 所以结果完全不一样 3楼 匿名用户 喜...