1楼：
我有时也会有这各感觉,可能是因为平时的工作时候太长了或工作太紧张了,突然之间闲下来,又觉得不知道做什么好.而且还有一种想大喊的感觉.这种情况,只要学会自己调整自己的心情就好了,适当的放松,不要让神经绷得太紧.
为什么经历过一段很忙的时间后，闲下来突然不知道该干些什么了？
2楼：唔滴改甘冇用
习惯了忙碌的生活嘛，当你闲下来了，肯定会觉得空虚，落寞，无所事事了。
老是觉得闲下来不做事很不妥。不知道该去做什么好。
如果觉得突然不知如何是从，那你先从小事做起吧。家务活什么的，为自己找些事做；要么找人人交流交流，聊聊生活啊，谈谈人生啊，还有那些有点虚的目标啊理想啊什么的:-)，有的时候也娱乐娱乐，唱唱歌，看看电影啊。
主要是保持心情好，那个时候你会觉得还有好多事等着你去完成呢，不然岂不是白来世上走一遭。
只是个人心得，希望您有所启发:-)
祝您生活愉快！
3楼：江水山中流
应该是类似穷忙族。
穷忙族来自英文单词“working poor”，原指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。但是随着逐渐壮大的“穷忙一族”队伍，主要界定为每周工时低于平均工时的三分之
二、收入低于全体平均60%者。这个定义又逐渐发展成一种为了填补空虚生活，而不得不连续消费，之后继续投入忙碌的工作中，而在消费过后最终又重返空虚的“穷忙”。
解决方法：职业规划。
尤其是职场新鲜人，在工作时间上需要规划，职业更需要规划，必要的时候找个职业规划师，把资源盘活起来，以后也许会很忙，但是不会再穷了。
1、明确职业目标
当有了明确的职业规划和目标，就会知道为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了从中得到些人生的历炼。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的是什么，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。
2、定位要清晰
做好职业规划后，定位就会清晰，努力寻找如何才能提高工作效率的方法，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西？每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因茫目而多走的弯路。
4楼：匿名用户
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢
5楼：匿名用户
一个礼拜之内你就能进入状态，玩得忘了北，但是建议空闲时候也干些正事，读读好书，或者锻炼锻炼身体。这样之后会感觉更加充实而愉快~
6楼：匿名用户
因为 经过忙碌之后你空虚了....
7楼：dido爱问
找一些自己感兴趣的事去做啊，或者学习学习充实异性自己
8楼：以露止飘
因为你让自己大脑装满了正在做的事，却没有留下空间去想要做什么，为什么要做
9楼：太上桃花源主
出去旅游，享受生活！
为什么一闲下来就感觉特空虚，特迷茫，特不知所措
10楼：尽量公正与公平
之所以感到空虚、迷茫，是因为闲下来的时候缺乏一个能够刺激你的目标。
可以肯定的是，你的迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.
然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、技能目标……诸如此类，制定一个目标，让自己每天有点小进步，积累成功经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,你会逐渐好起来并感觉充实。
11楼：初升的太阳
你是个耐不住寂寞的人
12楼：门昆卉水怀
这就是所谓的孤独感
做点自己想做的事
听听**
有的人烦的时候吃点东西也很管用的
我一闲下来，就不知道该做什么，然后就有一种负罪感。咋办呢？
13楼：**ile杨小然
我也是啊，经常有这种情况，有时候觉得无所事事就像犯罪，可有很容易的就懒惰下来。我觉得最好制定一个计划吧，然后每天坚持学一点自己感兴趣的知识
从小到大就不闲着 现在闲下来不知道做什么了 尤其与人接触方面呈现回避退缩趋势 100
14楼：
我觉得很少有人能够像你这样正视自己的缺点，而且说的很尖刻，很直白！至少我觉得我是做不到的。
既然对自己认识的如此清楚，我觉得你是到找心理医生的地步了。因为我觉得你有严重的厌世情绪。而且这种情绪不是事件驱动的，不像别人是因为感情失败厌世，或者工作失败厌世。
你的这种，已经是一种习惯性的，自发性的厌世。
虽然我们很多时候强调，一个人活着的价值。但是其实人都是自私的，活着的价值不是真的为国家为社会做了多少多少的贡献，活着，只不过是为了多一些愉快的时光。这种愉快和他人无关，只和自己的心情有关。
昨天，天气晴朗，太阳暖暖的晒在身上，我走在路边，看到一群老大爷在路边，每人手里拎着1,2个鸟笼，笼里的鸟儿叽叽喳喳的叫，看着这个场景，听着鸟儿的叫声，心情别提多舒畅了。
你会有这种感觉吗？试着去寻找让你有这种感觉的时间和空间！
15楼：匿名用户
你和我一样时常喜欢乱想，只不过一样的是我想的都是积极的一面。这个问题就像是鸡生蛋 还是蛋生鸡，在心理学上 生理与心理上的情绪是交互的 相互感染的，你不妨试着机械化的做一些开心的事，强制性的忘记一些烦恼。 很多时候是我们把问题放大看了，而实际上是没有那么严重的。
相信你一定是遇上了某一件事才会让你有这些想法和感悟。 无论发生什么，你都要相信 一切都会过去，那些曾经令你难过的事总有一天你会笑着说出来。
16楼：水墨点
我想你应该试着去谈场恋爱，别怕尴尬，别怕受伤，更别怕失恋。恋爱能让一个人变的阳光起来，而失恋有时能彻底改变一个人的性格。so，无论哪样对你都是好的。
另外，与人在一起并非一定要滔滔不绝的讲话，只要气氛是和谐的，说不说话都不重要，这就要调节你自己的心理了，一胡思乱想就提醒自己别瞎想。有时自己认为别人是不是如何如何看我或怎么想我，其实事实上是自己多虑了。一句话，走自己的路，让别人说去吧。
你的自信，就是成功把疑虑扔给别人的良药。
怎么办，我好迷茫，我只要一闲下来，我就不知道要干嘛，我用了一年的
17楼：匿名用户
去图书馆多看书
多去外面走走 见识一下所在诚实的风土人情
实在无聊到不行的话
就放个屁跟在后面追
18楼：匿名用户
因为你不忙,大脑就不会运转,你就会想一些人事物,再就是你特别在意他,所以,你的理念在经过大脑而传达到了你的思维上
对未来很迷茫，不知道自己到底做什么好？
19楼：洪荒之力
达成既定的目标叫成功。大部分人没有明确的目标，或者认为目标是幻想，没有实际意义，脑袋有病。有了目标，内心的力量才会找到方向；茫无目标的漂荡终归会迷路，而你心中那座无价的金矿，也因不开采而与平凡的尘土无异。
你过去或现在的情况并不重要，你将来想要获得什么成就才是最重要的。除非你对未来有目标，否则做不出什么大事来。
20楼：匿名用户
我觉的你先应该去外面旅游一下调整调整一下自己的心态.在规划好接下来的道路怎么走.既然你想做生意又没多少钱.
可以去网上找投入比较小的生意.刚开始做没什么经验基础可以和别人一起合作做试试/.
21楼：不爱不恨梅子味
我觉得只有一个原因 就是想的太多而做的太少
22楼：北大青鸟深圳嘉华学校
不要害怕，人生就是一个这样的过程，要勇敢去追梦，即便伤痕累累也会感到值得的，你可以先分析市场各个行业的发展走势，然后综合自己各方面考虑再决定要做什么。
23楼：匿名用户
这是你没有远大的人生理想所致！
建议你：
①首先根据自己的特长和兴趣爱好确立自己的理想（让自己有前进的方向！）②排除一切杂念，今后的一切努力（学习、求职、工作、社交、健身等）都紧紧围绕自己的理想（劲往一处使！）
③找工作一定要找自己喜欢和擅长的，对自己未来事业发展有积极意义的工作（千万不能为了钱多，找一个自己不擅长的工作，那样一来你会处处碰壁，其结果会让你对自己的人生一片迷！）
④接下来，在你喜爱和擅长的工作上有了一定的实践经验以后再谋求事业上更大的发展（考虑是继续打工还是自己创业还是走其它发展之路）
祝你有一个成功的人生！
24楼：奔二的兔子
2012的问题吗 过去六年了 现在怎么样了 我现在就是很迷茫 。。。。大专准备考个注册会计师，也想自己做生意 但是没什么社会经验 所以就普通先上上班 简单有个规划 眼下踏实走一步看一步吧。。。
25楼：x小小信儿
我比你还要迷茫，我没有高学历，高中还没毕业就出来了，身材又是胖，我很自卑，很焦虑，20岁了，打工这几年也没有攒下钱，我感觉我没有正视生活正视自己，每天都在混天度日，两点一线，一下班就躺在床上看手机，荒废了一年又一年，总是说找不到方向，其实根本就没有找过。
26楼：改变生活
如果你老是想这些最终你还是会让自己越来越烦，，每个人都会有理想，谁想帮别人打工。你想做生意，你现在凭什么？如果你什么都没有，就去积累，积累好了就去做，做好了在来分享，现在的抱怨对你来说事多余的1!
27楼：87本本
从自己的性格！方面分析，考虑最近适合做什么
28楼：匿名用户
看看自己有什么兴
趣爱好，根据自己的兴趣爱好进行钻研，也许有一天你的兴趣爱好就是你的特长，有了特长，前途会越来越清晰。乔布斯的环是很对的，当你回过头来看看你的前半生，当时你觉得没有用的东西，只要你钻研了，就会在某种特定的条件下十分有用。如果没有乔布斯，可能现在就没有那么漂亮的电脑语言了
29楼：浜衡櫏鈩
赚钱会让你充实 想做生意吗
30楼：浅凝半
好想和你谈谈，简直想法和我一模一样，就是找不到方向
31楼：兵兵烘山芋
前一段时间，有个94年的学妹给我打**。她说，她很迷茫，很害怕。她说
闲下来没事的事后，为什么总会感觉好惆怅，无助！对未来好迷茫！不知所错。害怕失去，最终还是失去？追求
32楼：尽量公正与公平
没病。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.
然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种你需要的技能培训，之后制定一个工作/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,与其迷茫和纠结，不如做点对自己将来有益的尝试。总之，一句话，为自己制定生活/工作目标。