1楼:夕阳专卖
我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.
闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝您能快乐地过好每一天 !!!!
为什么我突然之间对好多的事情失去了兴趣?喜欢的事情也失去了兴趣。对啥都不感兴趣
2楼:匿名用户
你突然之间好多事情失去了兴趣。自己先查一查自己是到底是什么原因,是谁惹到你了心情不好。是工作上遇到困难还是感情发生了变化?
还是到底什么原因?要心胸宽一点。什么事情可以解决的,什么事情都是可以过去的,什么事不要老是放在心里,记着记着就会伤害身体。
要保持良好的心态,要有乐观的精神。
3楼:匿名用户
或许是生活让你看清了一切,觉得都没有兴趣了。但是生活中缺少发现美的眼睛,很多事情看破不要说破,也就没那么无趣了,你可以试试哦。
4楼:匿名用户
对很多事情突然没兴趣说明你最近心事比较多吧,人一般被太多事情困扰就容易受到打击,受到打击的人若不及时调整好自己就容易对很多事物都失去兴趣
5楼:匿名用户
找为什么失去兴趣,问题的源头
是和感情有关?还是和自己没了方向了。还是最近心情比较燥啥的
6楼:哈哈聊聊哈
这个每个人都会有的,只是对自己人生没有信心,可能是患有早期的抑郁症,早点去医院看看,对自己有好处,要相信自己加油,点下采纳谢谢
7楼:古荻莉亚丶蓝娜
情绪低落对所有事情都失去了激情,先休息一段时间调整一下基本上就能好了。总有那么几天莫名的情绪低落
8楼:空格键
可能因为你压力大了吧!人要是烦恼了 压力大了 内心就会收到压抑 对于自己喜欢的东西 都变得没有兴趣!人生不如意事十之**哦
9楼:临时民工
阿弥陀佛!看来你与佛有缘!
为什么我突然对任何事情都没有了兴趣?
10楼:匿名用户
为什么你和我同感啊?我现在也是对任何事情失去了兴趣,对生活没有了追求,觉得人活着很累,为什么不早早的把它结束了呢?其实有这种想法的人很多,只不过有的人还是活,为了什么?
很多的理由,不是有句话吗?“好死不如赖活”。我也曾经劝过自己。
不知道你是什么原因有了这种想法?我是最爱的人永远离开了我,一年多了,我没有走出失去他的悲痛。从最初他的离开,我不相信,我没有最后见他一面。
我不相信他的离开,我只认为他出门了,还没有回来。我知道我是在自己骗自己,我当时就想去陪他,可不行,孩子怎么办?她还小,谁来管她呢?
她已经失去爸爸,还要失去妈妈吗?我活下来了,可是我心疼,你不知道,我当时真的有非常疼的感觉,我的心真的很疼很疼。为什么上天这么不公平?
把他带走。我太爱他了,我宁愿用自己的生命去换他的。可是一切都是涂劳。
过了半年,我什么都没有做,还是想他,一想到他我就泪流满面。我就心疼,是真的心疼。你体会不到的。
我觉得生活没有了意义,最爱的人走了,只剩下你一个人还有什么意义呢?和你应该过一生的人走了,你一个人还有什么意思呢?我对什么事情也没有兴趣,什么也不想做?
我都觉得我不是我自己了。
一年后今天的我,还是不知道我的感情出路在**?我活着很累,我活着很苦,我活着很没有意义。我为什么还要活着呢?
为了孩子,为了父母?我太累了。我为什么要为他们活呢?
我为什么不能自己选择自己的路呢?我不能。
一个人活着不单单是为了自己。父母给了你生命,把你抚养长大,你还没有来得及报答他们,你就不活了,因为你的生命不仅仅是你自己的,你无权拿走它。活着再难再累,你还是要活着啊。
我现在为了填充自己,忘记过去,我在参加自考,学习不是可以改变命运吗?我想学习,通过学习来改变自己,重新做回自己。我知道这样做很难可是我还是要试试,也许在不久的将来,我会找到另一个我爱的人和爱我的人。
其实一个人也很好,没有了婚姻的束缚,可以实现自己以前没有实现的梦想。
改变一下自己吧,别人劝不了你,只能你自己能劝得了你自己。不是说吗?战胜别人容易,战胜自己难。
只有你自己说服了自己,才能从新开始。比你活着累的人还有很多,不是也在活着吗?活着就有希望,死了就什么也没有了。
11楼:匿名用户
我也有这种情况~持续蛮久了~但是我一直找不到解决的办法~有些东西好像也需要靠自己,自己到底想要什么~为了自己的梦想应该会好点~但是我好像没有梦想,这个可能是问题所在,一个人没有梦想,肯定慢慢会失去方向~这个是我现在的处境~
12楼:匿名用户
有可能是抑郁症前兆。还有精神萎靡不振,无理由郁闷,烦躁或易怒,头痛,什么都不想做等的症状。阶段性或是长期的,也包括后天以及先天性。
建议看心理医生,冥想,不要单纯当做心情不好,这与自身性格,童年,家庭、工作环境有关,我有试过高二时连续三个月郁闷,并且现在又开始了,你也可以上网咨询心理医生。ps:先顺着自身抑郁情绪,睡两天,按时吃饭。
13楼:匿名用户
你是不是有什么事情压抑在心里了? 如果是的话 可以找个朋友聊聊 我有段时间也是很郁闷 对什么都没兴趣 朋友看我不对劲和我聊了很久 有些东西 想开了就好了还有最主要是找到问题的根源 凡事都是有原因的 有根才有法 才能解决
14楼:匿名用户
会有这种情形,俗称进入情绪周期了,对什么都索然无味,适时的调节一下就会好起来的。
对任何事情都失去兴趣了,怎么办
15楼:党好茂又亦
人生没有平坦的大道。把挫折和失败当作汲取经验的过程,当然下一次成功的起点!在**跌倒就从**爬起来!
记住:只要努力了,就别问结果。这样你不管干什么事情都不会患得患失,做事只要对得起自己,做到问心无愧;我想成功已经离你不远了!
努力吧,朋友!
16楼:匿名用户
我前一段时间也和你感觉差不多,因为工作、家庭等等因素,也觉得生活没有乐趣了,后来仔细想了想,是因为自己想的太多了,干嘛要顾及那么多,有些小事情完全不用理会比人的意见的啊?因为自己不是孩子了,自己有权利为自己的事情做主,当然,这不是说让你说要孩子就要孩子,即使老公现在不想要。但至少自己养个狗,谁也管不着吧?
何必偷偷摸摸的呢?自己做事情,自己负责任,不要让别人指手画脚。放开了,想做什么就去做,只要结果你自己能承担!
别想太多!慢慢的就好了!希望你,尽快从这种抑郁中走出来啊!
17楼:奔跑的骑士
我想你现在就像一个摇曳的小船,漫无目的在海上漂,因为你失去了奋斗目标,剩下的只有迷茫。
1、问问自己有多长时间没有关注过自己了,是不是连自己喜欢什么,想做什么都不知道了,这种忘我是不可要的,它会让你失去自我。
2、不妨试着给自己设定一些目标,然后努力去完成它们,慢慢会让你重拾对生活和一此事物的兴趣。设定目标时不必设的遥不可及,最好在你的能力范围之内,却又有一些难度。
3、完成目标后给自己一些奖励,放松。
18楼:兰兰绿
你除了忍还能怎么办?
你难道还能得到更好的答案?
现代社会,你只要有欲望,那么就会被社会洪流无限放大。最后一定是这个结果。没有人能例外。
除非你出家。
19楼:匿名用户
推荐大家读一下《当下的力量》,作者是埃克哈特·托利。我自己是个非常优秀的人,至少从小学一直到mba,高智商,情商也不低。但有段时间也常常对生活失去兴趣,现在偶尔也会这样。
这本书给了我很大的启发。“ego不是我”,“我”是那个充满喜悦、安宁和和平的那个我。这种真正的我,和有钱没钱没有关系。
我现在年薪150万左右,经济上基本没有什么负担,我的一个同学年薪1000万以上,算是一个富翁了,但他和我一样偶尔还是觉得生活实在没意思,死了说不定更幸福。当年没钱的时候,可没有这么多的烦恼。可见这种情绪和物质是否充分没有什么关系。
通过反复看这本书,这种想法出现的次数越来越少了。这本书让我受益匪浅。
20楼:匿名用户
你恰好和我相反,我没有什么事做。我也不想做。曾经的梦想也放弃了。
我没有朋友,每天发呆占据了我大半的时间。没有梦想,没有对未来的憧憬。
对任何事物都失去的兴趣。我最害怕泪眼朦胧,但总是泪眼朦胧。一天想到最多的就是自杀。但又对自杀充满恐惧。
21楼:断线风筝
你辞掉你现在的工作 出去走走 玩玩 **关机 除了家人不让人和人能找到你 放下一切包袱 什么工作 什么挣钱 什么生活 通通都见鬼去 出去野游 喜欢什么给自己买 过了这个低谷就好了
22楼:匿名用户
生活需要适当的动点脑子才可以,不过这个排除挖空心思的算计,你可以填充点生活的内容,容易达成的一些小计划,比如学个游泳,绣个十字绣,约人出去爬个山,从网上搜个菜谱精心学个菜、、、、当然这些都是我缓解无聊的方法,分享一下吧,但愿有用
23楼:傻猫问
......突然想出一个很**的建议 不过还是算了 那是不现实的吧...
嘛 就像你现在养了狗觉得烦一样 问题不在偷偷 在你的想法 有了孩子你只会觉得孩子讨厌而已 别害你孩子成为那么可怜的牺牲品吧
24楼:匿名用户
可以肯定说 你是得了抑郁症了 要调整心态
25楼:鱼和珍珠
凡事往开处想,多调节下自己,可以给自己做个健身计划
26楼:lonely小陌
其实,在这时候,应该亲临大自然,去适当的放松,旅游。可以缓解急躁,或是去做些运动。都可以版主缓解压力。平时不应该太累,总是机械的生活。适当的多一些户外运动,心情会很舒畅。
突然觉得对什么事都失去了兴趣,不知道活着的意义是什么
1楼 匿名用户 为活着而活着。本身就没意义,但是就追求平凡幸福快乐啊! 2楼 匿名用户 没有目标,所以活着没有意义。 3楼 匿名用户 不是吧 放心这种感觉是暂时的世界没有那么遭 也许过几天就会好起来的 别那么消极 4楼 匿名用户 孤独和抑郁,没事业心,没有兴趣才会没意义。 对什么事情都失去兴趣了,我...