1楼：幸运的蓝天白玉
越少越好，你可以搁一两个小时玩一会，慢慢把玩手机的心戒掉，手机尽量不要装游戏，可以减少玩手机，手机剩百分之二十的电量，尽量不要玩，这时候辐射最大，也是最毁手机的
2楼：没有午饭的晚餐
越少越好。。。有辐射还会影响视力。
一般一天玩手机玩多久好
3楼：华榕
玩的时间要适可而止。最好是不要玩，因为这东西玩久了会上瘾。而且会影响眼睛，分散学习力和工作。
如果真的要玩，半小时左右就要休息一下，以免会影响视力。如果不是迫不得已，要用到手机，适当的时间要休息。如果不是工作的需要，尽量不要玩手机。
玩的时间，一次最好半小时以内，间隔时间长完以后再玩。
4楼：匿名用户
我建议不要超过三个小时 我现在每天玩10个小时左右 坚持了一年 感觉眼睛非常的难受 但是习惯一旦养成很难改正过来 切记
5楼：匿名用户
你问的问题是玩手机一天玩多久好？这个是不确定的，玩手机不易，时间太久，否则会有影响身体健康，比如说视力模糊，头脑发胀等，玩游戏时连续不能超过一个小时，否则会对眼睛有严重的伤害，平时工作之余，闲暇时间可以适当的玩玩手机游戏，上网聊聊天，一天最多不能超过三个小时，最主要的是要保重身体，注意身体健康。
6楼：
对手机控
bai来说: 1、玩一两个小时歇du
会，做做保健操
zhi或者远眺。 2、玩手机dao的时候最好是坐着内，把胳膊伸直的玩容，屏幕对着自己。平时玩手机又不可能都是坐着，但最好不要躺着或趴着玩手机。
3、把手机屏幕的光调低，但也不要太低，调到自己感觉舒服的亮度，但也不要太亮哦。 4、手机屏幕的光不要直射眼睛，当然也可以带防辐射的眼镜。 5、在行进中也不要玩手机。
至少不能长时间的玩。 6、把字体都调到中号。太小的也伤眼睛。
暂时我能想到的就这些，希望对您有所帮助。祝您事事顺心顺意。
7楼：匿名用户
你好，很高兴为你解答。不要长时间玩手机，那对视
力不好！这并非危言内耸听，长时间看电视容，你未必时刻盯着电视屏幕，还会扭头看看其他，从而让双眼视线实现长短切换，避免疲劳。而看手机，绝大多数人都聚精会神、废寝忘食地看，根本不记得时间，双眼更容易疲劳，从而长久性影响视力。
建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。
8楼：胡杨下的石头
不要bai长时间玩手机，那对视力不好！du这并非危言zhi耸听，长时间看电视
dao，你未必时刻盯着
回电视屏幕，还会扭
答头看看其他，从而让双眼视线实现长短切换，避免疲劳。而看手机，绝大多数人都聚精会神、废寝忘食地看，根本不记得时间，双眼更容易疲劳，从而长久性影响视力。
建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。
9楼：匿名用户
每天玩手机不要玩时间太长了，最好青少年每天玩的时间不要超过四小时，而每天不能联系玩，每次玩的时间不要超过两个小时，玩儿的时间长了，对眼睛和颈椎都有伤害的，希望你保护眼睛和自己的身体吧！
10楼：匿名用户
1—2小时
1、玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。
2、玩手机的时候最好是坐着，把胳膊伸直回的答玩，屏幕对着自己，平时玩手机又不可能都是坐 着，最好不要躺着或趴着玩手机。
3、把手机屏幕的光调低，但也不要太低，调到自己感觉舒服的亮度，但也不要太亮。
4、手机屏幕的光不要直射眼睛，当然也可以带防辐射的眼镜。
5、在行进中也不要玩手机，至少不能长时间的玩。
6、把字体都调到中号，太小的也伤眼睛。
11楼：匿名用户
玩手机一天玩多久好呢？看手机，他是非常刺眼的，要不要老经常的去玩？特别在黑天不打那不点灯的情况，非常刺刺眼，我的建议玩手机不要超过了两三个小时休息一下，我俩愿意玩儿再玩儿，如果玩时间长会对眼睛和身体有害的
12楼：无为来了
我觉得最多就完三四个小时就可以了，不然对你自己眼睛不好，身心都没有太多用处的，耽误很多时光，回家就应该多关心家人，照顾老人小孩，不要一味的去玩手机，对老人小孩也会造成心理不健康的，他们会觉得对他们不是他别关心的，注意
13楼：匿名用户
手机本来就不是用来玩的，所以不玩最好啊。
一般来说年轻人玩手机一天不要超过三小时，一次不要超过一小时，以半小时左右为宜，中间休息半小时以上。长时间玩手机会导致视力下降，大脑迟钝，免疫力下降，学生的成绩会一落千丈，上课注意力不集中。
14楼：匿名用户
玩手机玩多少个小时呢？不玩手机是最好的，不过这是不可能的。所以，玩手机在于你对手机的依赖性，依赖性高，玩的时间就很长，对眼睛的伤害也高，对于玩多久的手机好，没有标准的回答，只有你少玩咯，这样就最好了。
15楼：流浪之路
个人觉得一天玩四个小时就行了，玩手机对身体不好，对眼睛也不好，建议适度玩手机，不要长时间玩手机，适当进行户外活动
16楼：匿名用户
个人觉得一天最多玩四个小时就行了，玩手机对身体不好，颈椎等，对眼睛也不好，建议适度玩手机，不要长时间玩手机，适当多运动。走路爬山等才对身体有好处！
17楼：匿名用户
要有节制的玩耍，可以每天玩两三个小时的游戏，既可以达到休闲娱乐的目的，也不会太多的耽误时间，联系两三个小时就好，多了眼睛也受不了也。
18楼：匿名用户
如果玩手机的话，一天最好不要超过一个小时，如果超过一个小时，是对眼睛不好的，平时要喝点菊花茶。更重要的是，晚上不要玩手机。最好开点灯。
19楼：匿名用户
玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。玩手机时坐好坐着把胳膊仲直的玩屏幕对着自己。不要躺着或趴着玩。
把屏幕的光调低也不能太低调到自己感觉舒服的亮度但也不能太亮。手机屏幕的光不要直射眼睛，也可以带防辐射的眼睛。但也不能常时间的玩
20楼：匿名用户
如果玩手机的话一天最好只玩 十分钟 十分钟基本上就够了 如果超就十分钟 就对眼睛不好了 要注意保护眼睛 眼睛是灵魂之窗
21楼：匿名用户
医生都说过了玩手机（因为现在也大多用的是智能机了）最好一天的量不要超过三小时，难道我们自己想去玩手机就去玩手机吗？
一天玩多少小时的手机是最好的？
22楼：love冰—心
1—2小时
1、玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。
2、玩手机的时候最好是坐着，把胳膊伸直的玩，屏幕对着自己，平时玩手机又不可能都是坐 着，最好不要躺着或趴着玩手机。
3、把手机屏幕的光调低，但也不要太低，调到自己感觉舒服的亮度，但也不要太亮。
4、手机屏幕的光不要直射眼睛，当然也可以带防辐射的眼镜。
5、在行进中也不要玩手机，至少不能长时间的玩。
6、把字体都调到中号，太小的也伤眼睛。
23楼：纯黑是一种定义
对手机控来说: 1、玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。 2、玩手机的时候最好是坐着，把胳膊伸直的玩，屏幕对着自己。
平时玩手机又不可能都是坐着，但最好不要躺着或趴着玩手机。 3、把手机屏幕的光调低，但也不要太低，调到自己感觉舒服的亮度，但也不要太亮哦。 4、手机屏幕的光不要直射眼睛，当然也可以带防辐射的眼镜。
5、在行进中也不要玩手机。至少不能长时间的玩。 6、把字体都调到中号。
太小的也伤眼睛。 暂时我能想到的就这些，希望对您有所帮助。祝您事事顺心顺意。
24楼：匿名用户
辐射比较大的……把手机拿到接通的音箱前，数据联通或信息接收时，可以很明显的听到电磁干扰的声音……这个对大脑是有影响的，曾看过一个科学报道，长时间的玩手机会对大脑产生不利的影响……比方说头晕、记忆力下降、反应变慢等等
25楼：匿名用户
远离手机是最好的，不管你玩多久都对身体有害，玩游戏看**对眼睛有害，打**接**有辐射对身体有害，特别是**接通的一瞬间，辐射是最大的，最好在**接通之前让**离脑袋20cm距离以上，辐射对大脑的影响就要小很多，晚上睡觉不要将**放在枕头旁边。现在的人们离不开手机，但是能尽量将危害减到最小也是好的。
gogo点歌机解答！！！
26楼：匿名用户
手机注意不要玩太多哦 注意身体哦 望采纳
27楼：匿名用户
一天大概看手机五个小时以内是最好的，每隔，一个小时左右休息一会，做做眼保健操、眺望一下、看看绿色植物。都对眼睛有好的！多吃新鲜蔬菜和水果！
玩手机一天不要超过多少小时
28楼：匿名用户
没有最少只有更少。我建议你能少玩则少玩！ 要注意身体
29楼：匿名用户
大概不超过4小时…每次不要超过1小时
30楼：匿名用户
这个用手机的时间长短还没有明确的定义，只是手机用的的时间越长对人体越大危害。而且手机辐射的大小于信号有关。信号1格信号是5格时候的10倍以上辐射。
可以用手机电磁波防护套，和专门的防辐射贴膜。
31楼：匿名用户
无聊才玩，手机不是用来玩滴。。只是多了这个功能 打发无聊时间的。
一天玩几个小时手机才合理?
32楼：华雄
二个小时分四次玩，这样才不伤眼睛。
33楼：吊袜带
我觉得玩一个小时就要休息10分钟，而且玩手机时要挺直背手臂伸直
34楼：匿名用户
玩久了就对着远处望望
35楼：蓝色天没
3小时内最好的时间超过了就伤眼睛，当然随心所欲想玩多久都可以看自己的了，
一天玩智能手机几个小时为好
36楼：手机用户
据专家统计，一天玩两个半小时智能手机为最佳。请给好评谢谢
37楼：匿名用户
没有明确时间！看自己时间和精力！差不多就行了！祝你身体健康
38楼：匿名用户
眼睛酸胀的话就别玩了。
每天玩手机多长时间最好啊
39楼：q王小年
建设青少年使用手机的时间控制在每天1~2小时以内，成年人可适当增加但也不要太多，
长时间用手机与抑郁、焦虑情绪的关系体现在：一方面，由于手机的便捷性和实用性，存在抑郁或焦虑情绪的青少年常常通过手机与他人进行交流来获得社会支持，减少与家人和朋友面对面的交流机会而加剧社会隔离；另一方面，通过手机获得的大量信息可能加重认知和情感负担，从而增加抑郁和焦虑的易感性。
可以采取睡前阅读纸质书籍、降低手机屏幕亮度、采用有蓝光过滤功能屏幕的手机等来减小手机对睡眠的影响。
注意事项：
长时间使用手机对睡眠和情绪都会带来负面影响。
研究调查4333名在校学生，通过问卷的方式收集参试者每天的手机使用时间，失眠、日间过度嗜睡、睡眠时长、周末睡眠补偿时间、昼夜节律延迟等各种睡眠指标，以及抑郁、焦虑等情绪问题，并进行了长达8个月的随访。
结果显示，23.5%的参试者每天使用手机4小时以上，这些人绝大多数存在睡眠及情绪问题，包括失眠、白天嗜睡、工作日睡眠缩短、周末过度补觉、昼夜节律延迟、抑郁、焦虑。且手机使用时间越长，上述问题程度越重；而睡眠和情绪问题又反过来增加参试者的手机使用时间，形成恶性循环。
40楼：海角t天边
手机这种东西，能不玩尽量不玩最好，如果确实忍不住要玩，青少年建议每天玩的时间不要超过4小时 ，每次联系玩的时间不要超过2小时，对眼睛和颈椎伤害非常大
41楼：次梦山仵甫
中学生的压力很大。我建议上学期间不要玩。周末两天，每天1-2个小时就ok了？
这是对你很有利的。希望你能坚持下去。加油！
大家说说iPhone5s手机存储空间一般用多少
1楼 匿名用户 iphone5s的运行内存容量是2gb ram，机身内存有三种，分别是16g，32g和64g。 2楼 happy打酱油哥 估计系统最少要占一两个g剩下的预装的软件站的内存 但是每个手机都一样不可能上边说是16g一定都是16g一般能少个4 5个g这是最平常不过事了 普通帖，大家平时ip...