1楼：不懂先生
高中学习，首先要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。
前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。
学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
为什么上了高中学习就没劲了，老爱玩，不专心？
2楼：倔起的我
是学生都有，小学，初中，我们都有一种厌倦，疲惫的感觉，就像工人一直不停的持续一个动作，身体不久就垮掉一样，我们的身心疲惫，思维上不再仅仅满足于书上，非常渴求外界的知识，不想再奔波与两点一线式的生活，（想要学习，为自己找理由，培养兴趣）
3楼：白鹿子
很简单，这个时候上高中进入青春期了，特别是女生，而且进入高中后一批学生对未来的规划已经出来了，也不去考虑升学了，想着高中毕业了就去打工啊什么的，参不参加高考上大学对他们来说是没有用了，自然在就松懈了。
4楼：匿名用户
上了高中就容易被别的事物** 这个年龄的人也都是精神比较旺盛的所以心不容易定下来
老是想女友，无法专心学习怎么办？
5楼：渱漇茁
我和女友已经交往了三个月了。整天 想着她，吃饭，看书，看电视，上网，无论何时何刻都想着她。一拿起书本，根本就无法专心读书，但现在是最关键的时刻了，（我在重点高中上高二，因为高一都在玩，现在读书很烂。
）我应该怎么控制住自己不要再去想她呢？因为想她我已经好长时间没有认真看书了，再这样下去我会死的。为什么上天要赐予我七情六欲，让我在最关键的时刻来干扰我呢？
难道我就只能一天天地想着她，不去学习，让自己这样颓废下去吗？我是有理想有目标的，我现在真的不知如何去实现自己的目标了。怎样去找到那把慧剑，把我的情思砍断呢？
在说她吧。她在读中专。很漂亮，是属于那种疯的类型的，很开郎。
和男生的关系都很好。为此我吃了好多醋。她是那种被宠坏的女生。
什么都要顺着她。你不顺她。她就很生气。
而且花钱也很大。我家不是很好。不过她经常督促我学习。
我也很爱她。请大家帮帮忙，谢谢了。非常感谢。
我的积分只有这么点。我把它全部抵上了。
学习的时候总是专心不了，老想看看手机怎么办？ 80
6楼：sunset妙妙
和我差不多，不过我不是复读我是正读高三！这个得从自身角度看，多替自己找找动力，一旦有了动力你就有斗志了，空余时间多想想好好读书的理由！如（为了父母，为了面子，为了辛苦一年幸福一生的话都可以想）一起加油吧！
希望下一年能在同所大学遇到你，如果有帮助，请点击满意答案，谢谢。
7楼：秉烛求学
五个增强读书专注力的方法：
一、读书前先解决杂事
有时候我们的分心是来自于心中有其他事情，就不会有办法专注在读书上。所以，在你坐到书桌之前先想好有哪些事情需要解决；又或是计划好一段读书的时间，告诉自己任何事都要等过了这段时间再说。
二、限定时间
这个概念是从“企业家如何提高生产力”的方式中得到的灵感，原文内提到的文字是这样子的，你可以想看看这和一点之间有什么关联：“你只要设定一个小时，让你自己完全只能集中在工作上，不可以中断，然后再给自己5~10分钟的休息时间；上厕所或喝水等杂事留到休息时间再做，才不会打断自己的专注力。虽然一开始非常困难，但是渐渐的，就会发现专注力有所提升!
”三、排除其他感官干扰
“联觉记忆”原理是透过使用各种感官，来达到熟记内容并且难以遗忘的效果。视、听、味、触、嗅这五种感官是我们接收外在资讯的所有管道，也是我们最熟悉的资讯处理方式。相对的，如果有各种不必要的声音和画面干扰，你就会难以专注在课本上面。
四、快速阅读
传统阅读是目光在每一个字间跳跃的点式阅读，大脑对信息的反应，受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒—3/10秒，移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。
而快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。其中“精英特速读记忆训练”更是基于充分开发协调左右脑的快速阅读记忆原理，是当今最成熟的速读记忆训练模式，感兴趣的朋友可以去试试。
五、找出你的动力
虽然目前人们还不清楚在“动力”背后的心理机制，但这的确非常有效。你的热情和渴望是什么？你当初的读书动机？你想要达到什么目的？达到这个目的后你会有什么感受？
只要你知道自己在为了什么读书，你的心底就会涌现出强烈动能；即使全世界的感官都在轰炸你，你依然能够心无旁鹜完成你该做的事。
高三了！为什么老是过多的焦虑 过少的努力 老是在意很多东西而无法专心学习
8楼：匿名用户
因为目标没有明确，还有就是压力没有适当的释放。
9楼：匿名用户
正常情况，我和你一样，等高考完了就是么都懂了
10楼：浅若萦雨
学会放下，不要把自己的情感埋藏在心里，找时间出去兜个风，把压力释放出来，放松心情
11楼：秦灵漪
高考过后什么都懂了，也晚了。
12楼：带子的清欢
看的太少想的太多而已
为什么我上课，总是不能专心
13楼：波曼
这位同学，我十分理解你的心理活动以及行为。因为我是过来人，曾经一段时间我也是那样，并且到了别人怎么劝也听不进去的地步，好在现在已醒悟。你现在能听别人说，说明你还是心理面明白道理的，只是做不到。
一次次放纵自己，一次次又悔恨，从而陷入一个恶性循环。我认识很多复读的同学，他们都是因为高考的打击才醒悟的。在高考前，他们都怎么也改不了。
奉劝你一定要在现在改变自己，不要等到大打击后才醒悟，到时候一切都晚了。搭进去的是你几十年的人生，毕竟现在考一个好大学还是至关重要的，这是社会现状。现在你是高一，还有的是机会，不要耽误了。
给你几个建议：1.逼着自己集中，上课时只要有懈怠就强行把自己拉回来。
2.找到让你溜号的源头，将它处理掉。3.
手拿着笔，一字不漏，跟着记笔记，这样可以保持集中4.看着老师眼睛。 祝你好运，学习进步！
14楼：刘刘逸文
先让自己放松，不要给自己太大压力。再仔细想想自己现在哪些地方还做得不够，反思一下。可能是你的学习方法不对吧，高中生最重要的就是你学习方法，多去问问那些好成绩的学习方法，多与他们进行沟通。
上面那位楼主说得对：世上没有笨孩子，只有懒孩子。如果你真想上进，就必须做到不耻上问。
如果觉得还有那些疑问，可以联系。ok！
15楼：乐芙
其实你到底痴迷些什么，是不是动漫**之类的吊了你的胃口？上课走神想了些什么，有没有睡觉?对学习的态度转变了？
你好好想一下问题出在**。 那就是啦，什么游戏，网游？你有网瘾吗？
是的话我就建议你不要玩电脑了，忍一段时间就会网瘾就会淡了，此外经常运动，多花一点时间在书本上。，多问老师问题。
16楼：匿名用户
1 自信。不要被失败蒙蔽，努力向前。
2 找一个对手。在别人成功时，要反复问自己为什么不是自己被夸奖。
3 适当让父母老师刺激一下，不如说被骂，被点名。适当的刺激可以给人力量。
4找个目标，努力向目标前进，决不能放松，一旦放松就功亏一篑。55 多看励志书籍。自己体悟的才是最适合自己的。
17楼：匿名用户
你可以叫你的同桌有时候提醒一下你，又或者在上课时要跟着老师的思路，老师说一句，你回答一句，保证你在听老师讲课
18楼：草巾冒约定
做运动保持清醒。游戏你要想这是回家后才可以做的事，现在该做的就是上课，只要听了回家就可以安安心心的玩了。
19楼：一梦为轩
不能集中精神的时候就抄笔记
20楼：匿名用户
我们老师说，这叫心不静，静下来就好了。没有笨小孩，只有懒小孩！
21楼：匿名用户
肯定是对学的东西不怎么感兴趣，我也建议上课做笔记。
22楼：匿名用户
这说明你在学习上并没有下功夫，你对学习有一种厌恶心理，建议你多交一些爱学习的人，这有助于你爱上学习
23楼：匿名用户
第一：一定要相信自己能行 第二：在自己桌角上贴一张小纸条，写上“上课很重要，我能认真坚持” 第三：下午去跑步，把该想的东西在那个时间全部想完
24楼：武敵
想些什么呢？单纯的发呆吗？我以前也有过这样
的经历，不用悬梁刺股，但大概也差不多，采用自虐法，将收放在脸蛋上，不听课？那就掐下去吧，痛得多了，就不敢再走神了，不过这只要还是靠自制力，看你到底爱不爱学习，想不想改了。