1楼：匿名用户
凡事都是先有因再有果，因果循环。浮躁是错误思维习惯的结果，比如说悲观的想法，觉得什么什么没意思，或者总是逼自己做些什么。。所以要注意良好的思维习惯，多想乐观的事情，看到问题，多想想前人是怎么做的，借他山之石可以攻玉哦。。
再者多去体验体验美好的环境，看看美好的风景，散散心。。。做下运动也不错，可以转移目标，因为有些不必要的想法不以你的意志为转移哦。。。
2楼：匿名用户
每天做一件你不愿意做的正确的事情，坚持一年，你就会很成熟
3楼：匿名用户
每天给自己定一个小目标，每天都要完成它，以后每天定的目标都要比前天的延伸一些，长此以往你就慢慢完成大目标了。浮躁的心也慢慢不浮躁了。
4楼：匿名用户
做事要学会忍让
遇到事情先要想好这么做的后果．
怎样让自己变得沉稳。变得不心浮气躁，
5楼：careful变形金
沉稳，嗯，个人觉得最有效的方法就是，说话的时候，每一句可以先在脑海里绕三圈再讲出去，看起来长，其实也就一瞬间的事儿，但就是这一瞬间，可以改变很多。至少说话不会没经过大脑。
渐渐的，也会养成一种习惯，凡事不管想，或者做，都会经过思考，不能说深思熟虑，但至少是心里有谱，这就避免因冲动浮躁引起错误了。久而久之，说话语速也会稍微慢点，不会再像机关枪一样，也不会动不动就心浮气躁。这是指言行方面。
至于借助外在的行为习惯，也可以培养。
书法是公认的，可以修身养性，陶冶情操的一种艺术行为。真的非常有效。
多听听器乐，钢琴曲，西洋乐器合奏或者独奏，中国民乐，古筝，古琴，萧，笛。。。
爵士乐也很有帮助，那种纾缓，浅浅吟唱的调子，一听到，人也就跟着静下来了。喝杯茶或者咖啡，边看看一些文学作品，任何方面，只要对完善自我有帮助的都可以，那样可以对心灵的熏陶有很大的帮助。
6楼：静雨青兰
告诉自己，真正有故事的人，会沉静到别人是看不出来的
7楼：匿名用户
经历一些事情，你就会改变的
8楼：思想々嘉
写写毛笔字。看看礼仪书
如何克服心浮气躁,做到心静如水?
9楼：河山如画
一，实际解决问题。
消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌等。
四，提高自制力。
树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省的习惯。
五，看看心理医生。
如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。
读书的话，于丹老师、赵玉平老师、毕淑敏老师的书，你可以读一些。
如何才能让自己不要那么心浮气躁，变得稳重一些？
10楼：匿名用户
尼采说过:生气就是拿别人的错误来折磨自己。（人际有好多无奈）
俗语说：狗咬你一口，你不能反咬一口。（生活有好多无奈）
懂得这2句话，你就学会了淡定，坦然！
11楼：听雨也无声
听歌，狂嗨，打不倒翁，最后听听佛的歌曲，还不行，就去干活，累得一身臭汗，啥都不想了，就想赶紧睡觉休息了，还顾得上发脾气么!
12楼：好学者满
当你浮躁时，找一件自己喜欢的事做，这样你不会那么浮躁，对自己也会越来越有信心。
年轻人做事为什么总是心浮气躁、患得患失？
13楼：帕里先生
1.生活和社会经历少，对很多事情一知半解导致不合理的期望，当期望值和实际发生出入的时候，由于没有对事情有个客观的认识，一有落差就容易产生患得患失的情绪。
2.对未来的渴望以及对自身评估不够客观。年轻人一般都是充满对未来的幻想或者是渴望，然而由于自身年龄以及经历的限制对自己的的评价难免会有所偏额，容易高估自身能力，因此一遇到失败或者是挫折就容易心浮气躁，产生质疑。
14楼：我倒是很会装蒜
年轻人饭吃得不多，盐吃的不够，桥走得不多，路走得不远，做事自然就心浮气躁，患得患失，毛手毛脚，丢三落四，不够稳健，不够沉稳，不够踏实嘛！
15楼：匿名用户
不老练,不稳重,这是年轻人特点.
16楼：迪拜之2旅
历练不够，多受点挫就好 了
浮躁的人怎么变得沉稳起来？
17楼：巨蟹小星星嘻嘻
急着找沉稳的方法也是浮躁啊，沉稳需要时间来使思想成熟，既然这道要找方法沉稳，也是一种变得稳重的表现^_^
18楼：zxc程翟
多经历一些事情 体会过后就慢慢沉稳了
19楼：夜空简史
首先得成熟，树立正确的是非观念。提高情商、多理性思考。注重自身形象、自身修养。
20楼：止舒梅曼冬
想想你的未来，想想现在残酷的社会竞争，要形成一种“强迫”自己去学习去沉稳安静的状态和心理，你看那些沉着稳健的人不是生来就有的性情，都是自己拥有很高的自制力的。
都高三了还没有一点自控能力怎么行，就算再怎么注意力不集中心浮气躁也要努力让自己沉稳，经常告诉自己，加油、我行，我可以，这样不行的话就想想你如果熬不出高三的话以后怎么办？
要经常鼓励自己，人生就是这样，没有掌声和鼓励的时候要自己给自己信心去做很多事，路是自己走出来的，别人不能陪着你走做你一辈子的旅伴，学习也是一样，学不进去也得学，死记硬背在高三来说不失为一个学习的办法（我用了“办法”这个词，不是“方法”，所以假使你要在适应了这个办法后，一定要重新给自己找到一个真正能接受且心情愉悦学习的方法）
一个连自己都把握不好的人怎么去把以后的生活呢，你说是不是。
希望这些自己的经验之谈可以帮到你。
年轻人怎么克服浮躁的心！
21楼：匿名用户
不安静，也表现为“浮躁”，“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是一种病态心理表现，其特点有：
1． 心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2． 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
3． 盲动冒险。由于集中不安，情绪取**智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。
人为什么会产生浮躁的心理呢？
1．从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。
2．从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“**”就会盲从。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。
那么怎样才能克服浮躁心理呢？
1． 在攀比时要知己知彼
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
2． 要有务实精神
务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。
3． 遇事善于思考
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。
克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢
在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。
可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。--《浮躁》
天气是一如既往的炎热和沉闷，我的心也像这天气一样，很是浮躁，安不下心来去做一件事情。
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。
我觉得非常对。我们做事情很多时候都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？
是浮躁的心理，是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所作的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以我们就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
如果我们能够坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在后很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在**？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。
只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。
你会感觉到，其实我们很幸福，其实我们很快乐。