1楼：天命7r憕
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处， 德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。
他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。
也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，**著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。
从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。
”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：
“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。
而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样**多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的**常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：
多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。
选方：参香散加减。 药物：
人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
治法：养血安神。 选方：
四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：
养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。
药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：
心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。
选方：黄连阿胶汤加减。 药物：
黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：
平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：
补益心脾。 选方：归脾汤。
药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：
梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法；清热化痰。 选方：
黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。
多梦的原因： 1.神经衰弱 2.
睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4.睡姿不好 5.
其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。
糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香。 连子桂圆百合粥。
莲子适量，桂圆肉7-8个，百合3颗，加冰糖及适量冷水，用文火煎汤，睡前一同服下。莲子能补气养血，治夜晚多梦；桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆，**睡眠不宁。 一天吃几粒核桃作零食。
每天晨起及睡前，用手循环转搓脸部、梳理头皮、 揉太阳穴、摇转头颈，搓脚上的涌泉穴。 你可以试一下，因为每个人的原因不一样。
狗狗没精神老是睡觉怎么回事？
2楼：二月木子梅
1、首先要排除是不是生病了，如果便便能成形，体温正常，不咳嗽那应该就没什么问题了。
2、是不是喂的多了，导致狗狗贪睡。
3、还有一种可能就是狗狗面对新的环境还不适应，比较害怕。如果时间允许，还是多抽点时间陪狗狗玩玩，可以主人在前面跑，狗狗会在后面追你，试着多进行些此类的游戏，慢慢的狗就活泼了。
3楼：热情的
原因如下：
1、可能生病了，建议带它去看看兽医或专业人士。
2、可能天干炎热，看下耳朵烫不烫，狗狗代谢能力旺盛，可能出现疲惫现象。
3、可能是累了，出去跟其他狗狗玩累了。
狗狗没精神**方法：
最好测个体温，把体温计放在它后腿内测测三到五分钟，然后把测得的温度加上0.5度，就是它最后的体温了，小狗正常体温在38至39度间。如果发烧了，就给它吃点儿童退烧药，只是感冒的话就喝些儿童感冒冲剂，不要给它吃**药。
只要不是犬瘟，几天就会好起来的。
狗狗常见的几种病：
1、眼病：凸眼的西施、巴哥、斗牛犬等，容易有睫毛倒插的毛病。沙皮的头部皱折多，容易眼睑内翻。白色的贵宾、比熊和博美等，容易泪管阻塞，而有两条明显的泪痕。
2.呼吸道疾病：短鼻的北京、西施、巴哥、拳狮等，容易因为鼻子后缩，连带气管也转个弯，容易喉头麻痹，气管萎缩，打呼噜。
3.**病：毛超短的沙皮、巴哥、斗牛犬等因为身上有褶皱，**与**容易摩擦而容易藏污纳垢，容易得**病。
4.牙齿疾病：小型狗，尤其超小型狗，容易乳牙恒齿并排，塞住食物碎屑，导致牙结石、牙周病，口臭，最后掉牙。
5.外耳炎：长耳垂过下巴的可卡，或是耳道内毛密集的贵宾、西施、北京、马尔济斯等等，容易因为耳道的通风不良而有外耳炎。
6.便秘：骨头和肉吃大多，缺少运动的狗容易因便秘而食欲变差。
7.骨折：小型狗因为骨架小而脆弱，最容易骨折。
8.难产：小型狗的骨盆窄，容易难产。
9.心丝虫：户外生活的狗，或蚊子多的地方，得到的机率比较大。
10.先天疾病：刻意改良的迷你小型狗，容易有脑水肿、病气、兔唇。
天天做梦是怎么回事 白天还没精神 有什么办法解决
4楼：疆哥
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。
梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。
当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠**后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。
如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。
从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？
这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在rem睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行**。
白天晚上都很想睡觉是怎么回事？应该怎么办
1楼 达丶唯有丶努力 能在说一下你的具体情况吗？你可以去量一下血压，血压低也会精神不好，再者，每天好好休息，注意饮食，调整好自己的心态以及情绪。 白天晚上睡都觉得还是很困是怎么回事 2楼 匿名用户 可能还是睡眠质量不好，有些失眠的症状，可以这样调节1 卧室要保持安静，空气要清洁，为了室温要适宜，环境...
我家母仓鼠最近没精神,不是睡觉就是睡觉,怎么回事
1楼 回忆昔日的悲伤 是不是天气比较热 天热鼠鼠是比较懒的活动的 而且鼠鼠是夜行动物 一般进食和活动都在夜间 我家仓鼠没精神一直睡 5 2楼 kiss蓝天的安妮 因该没什么关系。如果尾巴湿了就要把仓鼠带去医院。大概是它这几天太累了，别去打扰它。如还有问题请追问。它身上如果很冰就放一点棉花，捂捂它。不...
为什么正天想很多事天天晚上做梦,为什么天天晚上都会做梦，是怎么回事啊？
1楼 猴未偬 日有所思夜有所梦！！因为你的有些想法被压抑到你的潜意识里去了，在你睡觉的时候就会偷偷的溜出来，制造你的梦。你就属于这种情况。 1 多梦一定程度上影响睡眠。 2 多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。 3 多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。 你觉得老做梦，这本来不希奇...