我现在是一名初中生我100米跑12秒多没经过训练

2020-11-25 07:47:19 字数 4165 阅读 5321

1楼:匿名用户

没有经过训练的初中生,百米成绩能跑到12秒的,肯定是有一定的天赋的。经过系统训练,完全可以跑进11,5秒(达到二级运动员标准)。

我现在是初中生100米我跑13秒多一点,,,,这个成绩算快的吗

2楼:骑摩托车的蚊子

很快了,楼上10秒左右可以参加世界级别的了

3楼:匿名用户

不算,我记得我们班有的最快是10秒左右还是11的所以你,,还有待提高。

4楼:匿名用户

考试满分了,不过还有12,11秒多的

5楼:手机用户

你是男的还是女的,初几,是专业的吗?

我今年15岁,没有经过任何培训,我100米跑了12秒43,算不算快,还有上升的空间不?

6楼:手机用户

说实话,这个成绩只能算一般,我们学校的最快有11.3,没有经过训练的,短跑主要靠天分的,像我那个同学是二级运动员,如果加以培训的话进11秒没有问题的,而你是12秒43,最快也只能11秒了,再快就很难了。

胡凯你知道吗?就是中国那个眼镜飞人,他专业训练3个月就跑出了10秒3,天分很好,但是可惜这是他的极限了,他注定不能和牙买加那些人比,毕竟后天的努力只能在一定程度上提高肌肉和神经的协调性,只能小幅度提高成绩,想让成绩有很大的飞跃是很难的。

不过你也别灰心,训练一下进12秒大关,在校运动会和区运动会甚至市运动会你都会是主力的。

7楼:无言的绿茶

要看你的身高和你本人的其他一些具体情况了。

不过 你的成绩还是不错的

8楼:匿名用户

...我同学14岁半跑11.6

9楼:匿名用户

速度一般,上升空间还是有的,就看你肯下苦工不!!!

我是一名内蒙古大学新生 我是男生,100米跑12秒3,没经过训练,算快吗

10楼:匿名用户

还可以吧,达到了**运动员标准。

11楼:匿名用户

简直太帅拉 比刘翔跑的还要快啊

12楼:翔龙火鸡

还可以吧 很一般

跑进11秒5就算普通人中的厉害人了

13楼:有毛病的國民

很好啦,一般专业运动员才11秒以内,算是在中位数吧

14楼:匿名用户

你要参加体育比赛吗?这个速度还好。不过想提高比较困难那。我有个好朋友在农大当体育老师,想要交流一下可以给我信息。

15楼:匿名用户

我是一个体育老师,你的速度还算可以,但是要想在提高也不是那么容易,只能算是同龄学生中相对较好的成绩。

16楼:匿名用户

对普通人已经很不容易了,我15岁的时候才能跑10.90

17楼:匿名用户

差不多了,一般专业运动员才11秒以内

我16岁 身高1.7 100米 成绩12秒 这是不是算有天赋 没经过任何训练。。

18楼:匿名用户

16岁12秒没训练过在一般的人群里算很不错的,挺有天赋的,

19楼:匿名用户

没训练,16岁也不算太晚,只要能吃苦!

100米我现在跑在12秒左右,高二了,之前没经过训练,体育老师说我节奏好,我艰苦的训练一年半高考体

20楼:水货这都行啊

没有人知道你经过科学的训练之后能跑多快,只有你复出了,努力了,你才会知道自己的极限在哪。没准因为你节奏好,可以跑到11秒以内,比如眼镜飞人胡凯,在18岁才开始练田径,刚练3个月就跑出10.7秒。

8个月后特招到清华大学,百米手计时已经达到10秒3的健将级标准。 祝你好运。

21楼:匿名用户

如果艰苦训练一年半,是可以的。因为你节奏好!

100米跑的过程中,节奏很重要。像短跑名将博尔特,由于身高臂长,跑100米时总是跨大步,甩开胳膊跑,虽然步伐频率低但同样跑的很快。

100米短跑爆发力也是非常重要的,它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。

爆发力与个人身体素质成正比,在国际顶级100米比赛上,短跑名将们个个都有很强的身体素质。

除了身体素质,还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的爆发力,主要是练习腿部的力量和敏捷度。

比较常用的练习方法有绑腿跑,即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。

我现在15岁,身高1.75,体重55公斤,100米成绩12秒,但我没经过训练,我还有多大发展吗? 30

22楼:

175的身高,55的体重有点太瘦了。速度对于力量的要求也是很高的,练力量是很重

要的哟!加油吧少年。(ps:我15岁的时候175左右,65kg,能跑12秒2。现在我180,70kg,还是这个水平,没进步!!)希望你能进步!

23楼:匿名用户

身高体重不是优势,有多大发展看你的技术与天赋。

24楼:晨熙

跑步挺快的,但你的身高和体重有点欠缺,身高应该还可以长,体重更加可以长,加油努力吧!

25楼:匿名用户

主要是要往哪方面发展?个人推荐你可以往足球发展

26楼:匿名用户

你的发展可以是前途无量,也可以是一无所成,就在于你的坚持,就在于你的努力,就在于你的训练方法!

27楼:匿名用户

而且12秒专业的还够呛呢,而且还是男的,所以你估计可能性非常之小 十五岁不错吗,小伙子!

28楼:古惑仔

你要知道 100米是很难提高的 除非要经过长期专业的训练才能提高那0.几秒、所以说很难!

29楼:汤路

如果是真的,说明你以后肯定很有用

我现在高二,100米能跑12秒,没经过任何训练,现在开始练体育,等到高三体育生测试能跑到11秒3吗

30楼:云间的街

当时我高二的时候是100米是11秒34 都是自己练的 每天跑步上下学 有空还会去跑山

31楼:静海与水深流

高二开始练还不算晚,刻苦训练、讲究方法,关键的是别受什么大伤。

32楼:卫培胜佼鸾

你好,我是过来人,中考1000m跑3分36秒。其实个人觉得不必太紧张,最重要得还是看个人得实力,平常是否有无多锻炼为重点!还有给您点建议吧:

早起时做几下蛙跳,平时有空就很朋友多打打球,增加些自信。如果要考试时应在前几小时多喝些糖水,或氨基酸,以备有足够热量。跑时,不必跟别人斗气,拿出平常得实力,手臂和腿部摆动也要大点。

这样才会节省很多时间。加油,相信自己,能行的!!

欢迎采纳,谢谢!

我是初中生,今天上体育课,我跑步100米用了12.5秒算快吗?好能更快吗?

33楼:prince道

孩子,凡事不要对自己太苛刻,尽自己最大的力去做就行

34楼:鑫灿烂

现在男子百米跑的世界纪录是9.58秒,看到很多人在吹,也是醉了。

35楼:匿名用户

我在部队当兵,在部队经常跑100米,据我所知,你的速度最多是中等偏上的

36楼:冰雨忧蓝

不是很快,我们学校存跑10秒38的,不过你 也行了

37楼:匿名用户

百米考核时间15.2为及格。刘翔才10.52

38楼:手机用户

还行,坚持锻练,加油!!!

39楼:tm落寞

初中田径训练的时候测了11.8

40楼:匿名用户

初几?不算快,但是成绩还算好。。

41楼:shine安凌熙

女生不算,男生要死不算