1楼：伟鸿
充实其实对每个人的定义都不一样的！个人有个人的充实办法！当然啦！
简单点说就是做自己想做而又能做到的事情多了以后呢就能感觉到充实！充实还有另外一种解释就是比如说看看书啊充实一下自己的人生观！
2楼：玉琪林
轧轧马路，看看四周的风景，约两个朋友，爽的不得了，还省钱
当然，也可以选择宅在家里上网什么的，滑旱冰也不错哟啊
3楼：匿名用户
亲近亲近大自然吧。到市郊的一些农家乐放松身心，应该很不错，而且也不贵…
4楼：葛薇藤雨
不管你有多好的计划或者没有计划，都要有毅力去实现。
如何让自己的周末生活过的更加充实？ 50
5楼：匿名用户
和朋友出去附近看看总有想玩的
6楼：小龟女巫
适度晚睡，尽量早起，不要睡到中午！
7楼：宿雨
周末生活可以说是放松时
8楼：匿名用户
开始健身学习。如果条件不允许，我建议兼职。
如何让周末过得充实有意义？
9楼：热心网友
找1到2个能说到一起的朋友，一起泡泡澡，踏踏青，当然，如果能凑4个的话，可以在一起打打牌，不是赌钱，我们这里有很多人在周末的时候，没有事，就凑4个人，打掼蛋，不来钱的，这样的话，时间就很容易打发了
如何让周末过得更充实，有意义？
10楼：迷失
睡觉，再充实就是做梦的觉，再有意义就是做好梦的一觉
11楼：泥煤大兵
如果你是在读书，你可以利用周末的时间在家里打扫一下房间，帮爸妈分担一下事情。 如果你现在是大学了，可以去勤工俭学
怎样让周末的时间过得更加充实？
12楼：国合快车
多学习，多看书，没事多出去逛逛
13楼：小小小小男和可
从来不想伤害朋友，却总是偏偏不小心。直觉告诉我你生气了。如果是我的错请放宽你的胸怀施舍一点原谅吧。
周末怎样过才充实
14楼：嚣张的小宝
一个人如果对目前的生活不满意，即使有健康的身体和万贯家财，也不会感到生活的喜悦。中学生的学习压力比较大，加上随着青春期的到来，情绪不稳定，认识片面，容易对自己的学习和生活怀有不满情绪。要摆脱这种不满情绪，使自己生活、学习得充实，应从以下几个方面进行积极调适。
换一个角度看问题 你可以找出引起你不满的事件，写出引起不满的消极认知，然后，通过与朋友或信得过的长辈讨论，找出相应的积极的办法，并力争做到今后遇到类似事件时用积极的观念来评估事件及自己，渐渐养成习惯。例如，事件是“考试临近，复习又不充分”，消极的认知是“怎么办呢？我一定考不好，肯定要遭人笑话，家长也要骂我，时间这么少，真心烦”；而积极的认知是“时间已不多了，但一定要充分利用这些时间，担心、害怕也没用，还不如将用来担心的时间做一道题、看一页书，尽力而为总比不为强”。
再例如，由于你发烧生病未能及时交作业而遭到老师的批评，消极的认知就是“我真倒霉，老师真令人讨厌，以后有机会我一定要报复老师”；而积极的认知是“也许老师不知道我生病了，可以去讲一声，反正不按时交作业总是错误的，老师还是关心我的”。从积极的角度看问题，会带来积极的情绪，感受到生活中的阳光，而不总是阴雨。 融入友情中 巴金老人在《一颗红心》中说过：
友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。罗曼·罗兰也说过：有了朋友，生命才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。
你可以将内心的狐疑、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见。若你的认识是因为迷惑而夸大了事实，可以从朋友那里得到校正；若你的不满是正确的，则在向朋友的发泄情绪中得到缓解。不要由于别人在背后说了自己的坏话，从此埋下怨恨的种子，以眼还眼，以牙还牙。
应该拿出豁达的气量，主动表示友好。不要一味孤芳自赏，孤傲于世的处世态度，常常会使你觉得人世的一切是多么无聊，多么令人厌倦。 让自己多一些爱好 “生之享受包括许多东西：
我们本身的享受，家庭生活的享受，树木、花朵、云霞、溪流、瀑布，以及大自然的形形色色，都足以称为享受，此外又有诗歌、艺术、沉思、友情、谈天、读书等的享受，后者的这些都是心灵交流的不同表现。”（林语堂：《生活的艺术》） 在学习之余，也可以适当地培养些爱好。
例如，中学生可以根据自己的爱好，选择一二种东西收藏。集藏是一种很好的娱乐活动和休息，比较大众化的是邮票火花之类。利用休息日，可以到风景如画的田野山河去呼吸一下新鲜空气，不但可以增强体质，改善大脑的血液循环，还可以培养健康向上的情绪。
业余爱好是重要的，但千万不要舍本求末。应该将它作为增长知识的辅助途径，使自己投入到积极的学习活动中去。 制定掂起脚尖够得住的目标 为自己找到一个切实的目标，在短期内让自己忙起来、充实起来。
如果你定的目标好高骛远，是毫无价值的。例如“我要一天背一百个外语单词”（其实一天能坚持背十个就很好了），“我要门门一百分”（这个要求也太苛刻了）。以上这些目标只能使你进入漫无目标的状态，不如为自己订一些切实可行的、有助于发挥自己能力的目标。
例如，“每月读一本新奇的书”（读一本书是个不难达到的目标，但只要真正去读，去体味，你会渐渐养成一种学习的好习惯），“每周改善一次生活”（生活有多种改善方法，不光是买点好吃的，还可以干一些新颖的、有意义的事）。 培养读书的兴趣 当一个人对某种事物发生浓厚的兴趣时，才能积极地思索，大胆地探索其实质；并使其整个心理活动积极化，积极主动地去感知有关的事物，对事物的观察变得比较敏锐，逻辑记忆加强，想象力丰富，情绪比较高涨，克服困难的意志力也会增强。 “书籍是全世界的营养品。
生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”（莎士比亚）如果你的兴趣比较广泛却难以集中，什么都想学，就要注意明确主攻方向，引导自己向某一个中心兴趣的方向发展。如果你是那种把兴趣停留在口头或只满足对感兴趣的事物表面知觉的学生，就要努力把兴趣变为动力，积极主动地为掌握感兴趣的内容付诸于实际行动。
如果你很容易对某个事物发生兴趣却难以坚持，就要培养自己的坚持性。另外，中学生要注意全面掌握基础学科知识的重要性，纠正偏科现象。 读书忌死读，读死书是害己，一开口就害人，但不读书也并不见得好。
应该知道：应知学问难，在乎点滴勤。 参考资料：
http://**************.
***/homeworkhelp/question_content13800.asp
15楼：俞桂花隆裳
呵呵!这个就要看你的个人爱好了！如果你喜欢打篮球的话，可以在周末的时候打打篮球，或者是看上一场nba的比赛，都会使你的周末十分愉快的！
你还可以逛街，听**上网玩游戏!还有可以和要好的朋友一起聚一聚！可以干的事情太多太多了！！
希望你可以过一个充实而快乐的周末！祝你快乐每一天啊！
16楼：线雍厍夏蓉
出去玩玩走走，
锻炼锻炼
，然后好好冲个凉，最后美美的睡一觉
如何充实度过一个人的周末
17楼：匿名用户
朋友你好，可以做做下面的事情。 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。
3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至爱亲朋。
11、学会“理智”地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。（臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 15、常常看相册，重温温馨时光。 16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
17、每晚都应洗个温水澡。18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感觉，使身心舒畅 19，健健身多运动运动 20、卧室里常常摆放有鲜花。 21、欣赏最爱听的**。
22、去公园或走走。 23、回忆一下一生中最感幸福的经历。 24、结伴郊游。
25、力戒烟酒。 26、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 27、作5分钟的遐想 28，可以来问问吐露自己的心声烦恼来让大家帮你舒心。
这是一种由心灵无作为而引起的情绪，面对问题的心态，抓住问题的根本，可以很好的解决的，心态学会很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望并付之以行动，全身贯注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感觉。最主要的是:转移自己的心灵烦琐的交集点,做心灵舒心的事情。
如：聊天，学习，唱，跳舞，运动，郊游，旅游，做家务，对事或物圆满完成会得到心灵极大的满足感，心灵舒畅。 （臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 怎样面对这种心态，对事物的兴趣会不会使自己的内心 找到舒心愉快的感觉，是解决 问题的源泉并付之以行动，会对每天感到一种充实感。
问题放着它就永远是一个问题，会让你失去目标感的，对生活的充实失去信心。面对它要理性的大胆的解决，问题将不复存在的。通过处理问题可以让自己学会很多知识，丰富自己的内心，而使自己变得成熟，得到升华。
不需要华丽的修饰，做最真实的自我，对事物理性（盲目的竭尽全力的做法往往适得其反），勇往直前，终点不在谣不可及，最终胜利的一方是属于自己的。通过解决问题，完善自己来适应社会的变迁，达到与社会周围的人，事 ， 物等有机的和谐融合 ，使自己的身心得到解脱，和谐与社会。 祝你身心得到新的成长，新的升华！
怎么让自己的周末更充实？
18楼：匿名用户
和好友出去游玩一次，回来好好洗个澡，看部电影，和喜欢的人聊会天，玩会电脑睡觉~
19楼：匿名用户
我现在也为这个问题头疼???
20楼：左岸底
我也在想这个问题 最近 我感觉人生都是不好？？
如何充实度过人的周末,如何充实度过一个人的周末
1楼 匿名用户 朋友你好，可以做做下面的事情。 1 如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2 拥有一两个知心朋友。 3 犯错误后可别过度内疚。 4 正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5 不必事事 时时进行自我责备。 6 有委屈不妨向知心人诉说一番。 ...
如何让孩子度过充实又快乐的暑假,如何让孩子度过一个充实又快乐的暑假？
1楼 匿名用户 暑假的时间弥足珍贵，中国的孩子却呈现出两种极端的度假方式 要么把时间浪费在学校高压考试后毫无顾忌的懈怠中，在电脑前和床上度过大部分时间 要么继续报学习班，继续学校式的紧张学习。而这两种方式恰恰皆不能让孩子的学习生活达到张弛有度，合理受益。 给孩子报个夏令营吧。 在夏令营，孩子们能结识...
如何让小学生度过健康、轻松、充实、有意义的暑假
1楼 我爱幻末菡 一 合理安排时间 暑假一开始，应对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的暑假计划，安排好每天的学习 锻炼 阅读 休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响暑假的生活质量。凡事预则立，不预则废。有了一份适...