1楼:上帝宝宝
编者:中土难生,明师难遇,明师,就是明白的老师。按照我们的传统,要磕头递帖才能得到明师的心传。所谓「明师一点,胜过苦练十年」、「师者,人生之大宝也」——这是真话、实在话。
练太极拳容易,练出境界很难,最近编辑了一些行内同修写的练拳感悟心得,以期给热爱太极拳的老师朋友同修提供一点参考。
太极功夫,讲究以柔克刚、以弱胜强、以小制大、沾连黏随、顺势借力,是数千年传统武学的总结与浓缩,也就是说,包含了自古以来的武术的精华。这门功夫有很多层次,如果没有明师言传身教,就会长期停留在一个层次上,很难有所突破。简单地说,要想练出太极功夫,拜求明师指点才是捷径。
明师,就是明白的老师。按照我们的传统,要磕头递帖才能得到明师的心传。之所以如此慎重,是因为这门功夫太宝贵了,通过正式拜师的仪式,来体现师徒双方的诚意与珍重。
所谓「明师一点,胜过苦练十年」、「师者,人生之大宝也」——这是真话、实在话。如同登山,明师是过来人,他可以让你少走很多弯路。如同渡水,明师是航船,他可以承载你遨游武学巨海。
一个人不懂得尊师重道,就没有资格获得真理的感应。所以印光大师说:「一分诚敬,获一分利益;十分诚敬,获十分利益。
」太极功夫,修的是智慧之道、觉悟之道。按照道家老子的学说,是要做减法,「损之又损,以至于无为」,这是通过自我内在的省求而得,也就是人们常说的「炼内功」。外有明师之点授,内有自我之内修,则太极功夫有望上身了。
天地为一大太极,人身为一小太极,可以说太极是生而有之,但并不是生而知之。每个人天生就有太极功夫,但能够认识这一点的人很少。修炼的过程,实质上就是认识的过程,是回归天性的过程。
太极,它本来就在那里,从未曾失去过,我们所要做的,就是拿开那些遮蔽的东西,用减法,直到它彻底呈现。
修炼太极,是一辈子的事,而不是几年、几个月的事。因为,全面认识自我是很难的,生命中有意无意受到的污染,主观或客观设置的障碍,都不容易清除。譬如傲慢、自卑、狂妄、怯懦、恐慌、疑惧、愤怒,这些负面的性格与情绪,并不是短期内可以转化的,而是需要终生不断反省的工夫。
人的心性是无限的,是一个广阔无边的内在世界。意、气、神,是三个符号,通过这些符号,找到通往内心的道路。常人总是习惯往外找,往外求,而忘记了根本所在。
一个「内」字,尽括太极之根本。修炼太极,必须要抓住根本来修,古人说:「君子务本,本立而道生。
」又说:「但得本,不愁末。」
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