1楼:漫阅科技
有些老人喜欢赋诗作词,有的爱好书法绘画,有的喜欢**,有的则酷爱写作,许多作家到晚年,仍能写出他的传世佳作。贝多芬由于对艺术执看的追求,能忍受经济贫困、精神孤独。失恋、耳聋等命运的无穷打击。
有益的兴趣和爱好,还会使生活显得光明和美好,使人变得积极和开朗,像郑板桥拿起画笔、陈景润钻研数学、福楼拜写起**那样,彼时彼刻,一切无聊和空虚,一切心理压力都与他们无缘了。
老年人能够培养什么兴趣爱好?
2楼:沅水弯弯流
她喜欢数学吗?可以玩数独;可以编织毛线的东西,如织帽子、袜子等;可以玩手里玩的益智玩具,如九连环、万花筒;扑克牌;跳棋;也可以养个动物,比如养只猫咪,最好是公猫,因为比较粘人,陪老人最好了,也不用带他出去遛。
那也可以买点***给老人家看。买她年轻和中年时期的故事,她一定有兴趣看。**并茂,知道故事情节,不认识字还可问你们。
3楼:l执政为珉
我觉得养花就好了,经常面对绿色植物对人的眼睛很有好处的。
4楼:匿名用户
就在家里面养养花,在各个房间间可以转悠的走走
5楼:无情的兔子
老年人的幸福,没有一个绝对的标准。在平时谈论中,有的
认为只要有钞票就是幸福,有的认为有孝顺的子女在身边是幸福,也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件,更多的人认为是老年身体健康。我同意后一种看法,因为如果身体不健康,在病痛中过日子,何来幸福,其他条件再好也享受不了。
老年人要身体健康,首先要有好心态,感到心情愉快。老年人情况各不相同,各自条件差异是客观存在,为了自己的健康长寿,应根据自身情况与条件,从五个方面去“主动培养幸福感”。
首先心态要平衡,不要与别人攀比。如果要攀比,只能与条件差的比,千万不要与条件好的比,这样人的心态就会平衡,比上不足,比下有余,自我感觉就会很好。有的人由于缺乏修养,整天比来比去,牢骚满腹,怨气冲天,尽管生活条件并不差,却总是感到不幸福,与社会格格不入,以致身心疲惫,甚至过早离开人世。
第二,要看到自己的长处。只要想到自己的长处,想想自己并不比别人差,心情就会好得多。许多没有受过多少教育的农村老年人,对幸福的认识就特别现实:
他们没有退休金,生活条件比较艰辛,不怨天怨地,不左攀右比,只想到农村空气新鲜,子女孝顺,衣食不愁,与世无争,也感到日子过得很幸福。
第三,抛弃一切烦恼。不愉快的人和事不要去想它,也不要谈论它。加强自己思想修养,心胸宽阔,尽量控制自己的情绪,不斤斤计较,不苛求别人。
快乐是一首歌,幸福是一条河。加强道德修养不仅能使老年人快乐、幸福,还可以提高老年人的生命质量,延年益寿。
第四,要经常想到过去使自己高兴或值得骄傲的事。过去岁月的各种成绩、功劳、荣誉,是我曾经为国家为人民作出的贡献,应该感到光荣自豪和幸福。回忆快乐幸福,是一种感情,是一种心态,只要你自己心里快乐幸福,你就是快乐幸福的。
第五,培养和发挥自己的兴趣和爱好。垂钓、书法、写作、美术、电脑、唱歌,各种体育运动、各种文艺活动,可以根据自己的兴趣爱好和条件,选择一二。古往今来,凡健康长寿者都有高尚的业余兴趣和爱好。
他们通过丰富多彩的活动和兴趣爱好,平衡大脑思维活动,调节内脏功能,促进新陈代谢,给健康长寿创造了良好的条件。
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6楼:匿名用户
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老年人 如何培养兴趣爱好
7楼:天道勤酬
老人到了这个年纪,一般都偏好于静,这也是跟年龄、阅历和身体条件所决定的。很多老人爱好养花、养鱼、欣赏**、集邮、绘画、写回忆录等。这些爱好能使静与动很好的结合,不仅有利于老年人的身心健康,更可陶冶性情,可松弛肌肉、血压平稳、心律稳定、呼吸均匀,并可防治神经官能症、高血压、溃疡等多种疾病。
读报据一项对老年人兴趣爱好的调查得的数据,老年人最大的爱好是读报,占到77.3%,而时政书籍则占到所有书籍的43.9%,这也说明老人虽然年事已高,但是一直以“活到老,学到老”的目标要求自己,不断加强自己的知识储备,使自己和社会紧密相连。
老人读报好处多
一、人的一生,很难事事如意,读好文章,能平和心态,净化心灵,解忧去烦,心中常涌开朗、乐观、友善的清泉,杂念顿消,其乐融融,享尽天年。
二、陆游语就有说过:“读书有味心忘老。”常读书,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防止老年痴呆,延年益寿。
三、多读书,能令人内涵丰富、爱生活,有情趣。从言谈举止散发一种精神美,更能使老人显得睿智、儒雅、自信。
四、报刊不仅刊登了每天的时事,小到生活,大到国家,老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”,还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。
老人兴趣2书法
在此次调查中,热爱书法的老年人占到24.4%,老人练习书法以毛笔字居多。坚持练习不仅能使人注意力集中,精力充沛,还能延年益寿。
一、书法对姿势的要求非常高,两脚平开与肩宽,松腰宽肩,含胸拔背,两手自然放平,左手按纸成弧形,右手拿笔,体态要轻松自然,有利于全身肌肉、血管、神经的放松,从而促进入静。
二、练习书法,因为要聚精会神地读帖、临帖,从而调整了精神状态,使意念集中。
三、练习书法时,气息要深长而均匀,不能有屏气的现象,时常进行深呼吸可有效排出体内的浊气,促进心肺功能。
书法和读报都是非常适合老人的兴趣爱好,不管以前是否感兴趣,都可以尝试着学习,坚持一段时间,肯定能对身体健康有所帮助。
8楼:兰文佳
如果经济富裕
时间充足
身体允许的话
可以约上伙伴一起旅行
再不行就在一起聊聊天
一起健身等
老年人兴趣爱好培养
9楼:无情的兔子
老年人的幸福,没有一个绝对的标准。在平时谈论中,有的认为只要有钞票就是幸福,有的认为有孝顺的子女在身边是幸福,也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件,更多的人认为是老年身体健康。我同意后一种看法,因为如果身体不健康,在病痛中过日子,何来幸福,其他条件再好也享受不了。
老年人要身体健康,首先要有好心态,感到心情愉快。老年人情况各不相同,各自条件差异是客观存在,为了自己的健康长寿,应根据自身情况与条件,从五个方面去“主动培养幸福感”。
首先心态要平衡,不要与别人攀比。如果要攀比,只能与条件差的比,千万不要与条件好的比,这样人的心态就会平衡,比上不足,比下有余,自我感觉就会很好。有的人由于缺乏修养,整天比来比去,牢骚满腹,怨气冲天,尽管生活条件并不差,却总是感到不幸福,与社会格格不入,以致身心疲惫,甚至过早离开人世。
第二,要看到自己的长处。只要想到自己的长处,想想自己并不比别人差,心情就会好得多。许多没有受过多少教育的农村老年人,对幸福的认识就特别现实:
他们没有退休金,生活条件比较艰辛,不怨天怨地,不左攀右比,只想到农村空气新鲜,子女孝顺,衣食不愁,与世无争,也感到日子过得很幸福。
第三,抛弃一切烦恼。不愉快的人和事不要去想它,也不要谈论它。加强自己思想修养,心胸宽阔,尽量控制自己的情绪,不斤斤计较,不苛求别人。
快乐是一首歌,幸福是一条河。加强道德修养不仅能使老年人快乐、幸福,还可以提高老年人的生命质量,延年益寿。
第四,要经常想到过去使自己高兴或值得骄傲的事。过去岁月的各种成绩、功劳、荣誉,是我曾经为国家为人民作出的贡献,应该感到光荣自豪和幸福。回忆快乐幸福,是一种感情,是一种心态,只要你自己心里快乐幸福,你就是快乐幸福的。
第五,培养和发挥自己的兴趣和爱好。垂钓、书法、写作、美术、电脑、唱歌,各种体育运动、各种文艺活动,可以根据自己的兴趣爱好和条件,选择一二。古往今来,凡健康长寿者都有高尚的业余兴趣和爱好。
他们通过丰富多彩的活动和兴趣爱好,平衡大脑思维活动,调节内脏功能,促进新陈代谢,给健康长寿创造了良好的条件。
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10楼:匿名用户
身体好结伴游山玩水,在家养花鸟鱼宠也不错,起码有个念想,棋牌娱乐什么的不是养生之道。 其实最主要的还是让老人心灵上不感到寂寞,别让老人产生那种被社会抛弃的感觉~ 自己的事偶尔让老人提提意见出出主意什么的,虽然不一定非要采纳,起码要让老人有种被重视的感觉~~
老年人为什么要培养兴趣爱好
11楼:匿名用户
主要是无聊,因此培养一个兴趣爱好就可以使得人有事做,不至于那么孤独无聊。
老年人兴趣爱好 50
12楼:二部创意曲
老年人不能长时间上网,公园里面天天都
有很多老人聚在一起唱歌、跳舞
他们还有自己的乐队(也是老年人组织的),
一般小区里面都会有社区,下午都是老年人,
可以学些书画什么的。
可以接交很多同龄朋友
13楼:匿名用户
我母亲的情况也差不多!她字都不会,更别说上网了!我母亲每天早上去市场买下菜(别的村,便宜的)打发下时间,会碰上几多差不多老人,他们聊下家常!
我建议有条件的话种些花草,我家就是种葱!哈哈…晚上就看下电剧,她也不喜欢打牌,耍太极之类!
14楼:匿名用户
学个乐器,现在有很多老年人都学乐器
15楼:匿名用户
玩麻将啊,跳舞都可以啊,最好是住在老年区,老人多,在一起快乐!
中老年人应该有什么样的兴趣爱好?来打发时间
16楼:手机用户
自然就很好,有人爱打麻将,有人爱看孩子,有人练字,有摄影,逛公园,养鸟,下棋,唱歌,跳公园舞,气功,甚至报名参加老年大学,也有工作发挥直接价值,单身的也可以约女友,养花草鱼虫!
17楼:匿名用户
爱好没有应该一说。 可以培养,可以引导。都需要自己喜欢才能成爱好。
你能应该来指导别人或者自己的这个行为。
18楼:手机用户
比较养心的,例举几点看书,读报,,下各类棋,但也少不了一些户外运动,前例只是国人的休闲娱好方式,不仿了解下国外的,他们这方面有一套
19楼:匿名用户
学习上网,网络对老年人是个不错的伙伴,但不要迷恋。
20楼:匿名用户
要看你喜欢高雅的还是低俗的?
21楼:萤火
我认为若人想打发时间的话,生命对他来说已没有意义了。
22楼:手机用户
早上可以晨练,可以钓鱼,可以跳广场舞,可以下旗………主要还是看个人爱好
23楼:心态阿姆罗
打麻将,唠家常,群聚锻炼,
24楼:天天酷跑
可以去暮享老年大学试试,舞蹈声乐书法等等挺丰富的,还可以互相交流交流
性格太内向。怎么去培养兴趣爱好,我个人比较内向,自卑,也没有什么兴趣爱好,怎么才能培养自己的爱好,兴趣,或者发现自己爱好兴趣
1楼 北京家事律师 慢慢 接触 时间长啦就好啦 2楼 天方樱花草 你可以多接解一些人和事,多参加一些活动,看看自己想做什么, 3楼 龙断一 多出去走走,然后多和朋友出去玩啊,参加集体活动 我个人比较内向,自卑,也没有什么兴趣爱好,怎么才能培养自己的爱好,兴趣,或者发现自己爱好兴趣 4楼 佐佐鱼峰 你...
想培养良好的兴趣爱好,但是不知道学什么好,求
1楼 吴琪琪 我感觉学街舞吧,我感觉会跳街舞的男生挺帅的 年想培养一种兴趣,学什么好点 2楼 现在学习的技术有很多的啊,主要还是看自己的兴趣爱好了,最近这两年什么行业都是不景气的,唯独只有餐饮业,不管在 什么时候人都是要吃饭的。民以食为天吗,所以学厨师个人觉得到还是不错的啊。 女生 想给自己培养一个...
老年人过生日三层蛋糕是什么意思,老年人过生日定蛋糕有什么讲究的吗?定什么蛋糕比较合适?适合老年人吃的蛋糕介绍?
1楼 匿名用户 没什么特殊意思,就是中国人讲究越大越好,越多越有面子,蛋糕店也是借助这一点,弄个3层 提高,鼓吹这种的更有面,老人长长久久,只要你花钱订10层他们都能给你弄出一堆说法,只是买超过3层以上的少罢了,三层蛋糕购买可能性达到了最大,同时他们的利益也最大化。 2楼 流星雨夜懂 呵呵,没有什么...