1楼：
人都是有感情的动物所以也必然会有情绪,会哭会笑会闹也会时而愤怒,可你是否听说过最彻底的爆发叫歇斯底里
2楼：知道的都知道
是的，忍无可忍，无需再忍。
3楼：匿名用户
应该是忍了很久，忍无可忍吧
有时候会无缘无故的发怒甚至歇斯底里的但一会就好了是怎么回事啊 5
4楼：吉安娜vs幻悠尘
现在的人，或多或少都有一点忧郁症！我看楼主的问题有点严重了，建议最好去看一下心理医生！或者自己多调节一下生活！
说实话，我曾经也有过这么一段，因为没有人听到我的内心，可能跟楼主没有倾诉对象也有关系吧！所以才会那么的难受，心里总是有一股子火发不出来！
5楼：匿名用户
看下 曾仕强 情绪管理
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6楼：炎狐箭
你这种可能与性格有关，也可能是一种发泄对某方面的不满，这种的话可以采取“及时暂停”、“换位思考”、“转移注意力”三种方法
7楼：匿名用户
每个人每个月都有那么几天。。
我经常活在愤怒和委屈中，经常发作，形式各异的发作方式，是歇斯底里还是近乎神经病？困惑，，，，
8楼：五叶
我有一段时间也这样，可能有什么困惑着你吧，让你难以自控，多去爬山，跑步，和朋友倾诉，尽量不要去想让你不快乐的事，看看好书，《平凡的世界》挺好的，看了心里很宁静，然后多把注意力集中在有意义的事情上，让自己过得充实，有成就感，自信起来，人就不会那么情绪不稳定了，加油哦，相信自己，人生的路还很长，走出去后会发现，这只是一段经历
9楼：太沉默的女人
这不算神经病，或许是你发泄自己情绪的一种方式。其实你可以试试让自己冷静下来，强迫自己冷静下来，这样下去，会好的。 祝你天天开心~
10楼：异军突起之欣
神经病就不会这样检讨自己了，多看看些书，净化心灵，慢慢就会心灵升华了，就会明白好多好多
为什么吵架或者愤怒的时候会大声说话，甚至歇斯底里？
11楼：匿名用户
人们在心情激动时体内会大量分泌肾上腺素，促使人的呼吸急促，血流加快，甚至情绪失控······
12楼：匿名用户
因为那样才会把怒气发出来啊！也才会表现出你在生气。
13楼：匿名用户
因为是你的亲人，所以敢大声说话
歇斯底里的根本原因
14楼：匿名用户
就是一个人想掩盖自己的错误，致命错误
15楼：匿名用户
如果我没有猜错的话是因为---太在乎
16楼：愚欹
歇斯底里的根本原因在意识层面
怎样表达你的愤怒？
17楼：匿名用户
很多时候，我们不但拒绝承受别人的愤怒，也不想表达自己的愤怒。其实，只要方法恰当，愤怒也可以表达出来。一味隐忍可能会让愤怒更加强烈地爆发，关键是找到一个平衡点。
毫无疑问，认清自己的需要，学会表达愤怒，就是和他人建立更健康的关系。
愤怒，男女有别
人们一度认为愤怒是一种雄性情感。然而，雷斯利·布鲁迪在《两性情感与家庭》一书中却指出：“认为男性表达愤怒多于女性的看法，并不准确。
”一般来说，男性更多地以攻击性的方式表达愤怒，而女性则常以口头方式表示。而在亲密关系中，女性往往在争吵时的态度更为激烈，甚至比男人更倾向于暴力。
男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁，比如想做某事却被禁止；而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿，尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。托马斯教授说：“女性常常希望某人或某事有所改变，但自己却无能为力，又看不到出路，于是发怒。
”心理医生多丽丝·赫尔明在《感觉能力》一书中指出：“女性更多地是在家里发脾气。她可能会在工作中忍受上司的无理而一言不发；而在家里，孩子磨蹭却能气得她大怒，暴跳如雷。
”社会规范也在左右着人们对男女表达愤怒的接纳：在某种程度上，小男孩的攻击性是得到认可的。男人提高嗓门，或者想动手捍卫自己，往往被认为是男子汉气概；相反，女人直接表达自己的愤怒就有可能被看成是泼妇，形象大损。
压抑还是爆发
心理**师让-包罗·奥斯特说：“有一个误区是，从小我们就被教导不要让怒火酿成苦果，害人害己。”
然而压抑愤怒会引起一系列的机能障碍：不满情绪会转化成一种内心的狂躁，让神经饱受考验，甚至变得更敏感易怒；怒火很可能会找到一个替罪羊，发泄在无辜者身上。最关键的是，压抑愤怒并不能真正保护自己的利益，反倒增加自己无能的痛苦。
最后，身体会慢慢用不易察觉的病痛来消化这些情绪。“那些压抑的怒火会回转头来对自身进行攻击。长此以往，我们的身体就该遭殃了，比如背部疼痛、溃疡、银屑病等等。
”奥斯特说。
一项基于面部表情观察的心理学研究发现：只要不是过于激动，愤怒对人的身心健康是有好处的。当出现紧张情绪时，那些以短暂的愤怒做出反应的人，会有一种控制和乐观的感觉，而这正是那些反应为害怕的人所缺乏的。
心理学家詹尼弗·莱纳说：“在令人紧张害怕的情况下，愤怒是一种合适的情绪。愤怒不是坏事。
事实上，愤怒比恐惧对人的健康更为有利。”当然，长期的爆发性的愤怒或者对外部世界持有一种敌对情绪，则对健康有害。
发怒三步曲“怒火的背后总是隐藏着痛苦，”奥斯特认为，“但是不分青红皂白地乱发脾气也是愚蠢的。”必须学会把失望的这种能量向外发泄。当愤怒来临时，试试下面的“发怒三步曲”：
●分散注意当突如其来的愤怒袭上心头，言辞冲撞歇斯底里只能让局面变得更糟。此时最关键的是保持冷静。这不太容易，但你可以试试：
默念从1到10；去一个无人的地方大声喊叫；摔打枕头撕纸片等，转移注意力；或者给好朋友打**倾诉一番好了。只有克制对刺激物的瞬间情绪反应，你才能进入下面更理性的环节。
●理清思绪注意到了吗？有时候只是一件无足轻重的小事，就能让你变得气急败坏，怒不可遏。到底是什么点燃了你心中的怒火？
试着问问自己这些问题——是你感到受伤害吗？他/她是有意还是无心？“别人肯定是故意的”，你肯定自己没有弄错吗？
是不是你太敏感的原因？情况真的严重到你暴跳如雷吗？有没有不发怒却能解决问题的方式？
你大吼大叫倒底是想达到什么目的？让对方望而生畏，还是希望和他沟通？......天呀，如果是在盛怒之下，你根本无法回答这些问题。
但是，你应当试图回答这些疑问。只有这样，你才能知道接下来该做什么。
●表达不满一旦觉得已经控制了情绪，你就可以表达自己的感受了。但请注意，要真诚，也不要降低自己的原则。
不要忘记你的目的是重新找到关系中的平衡。不要滔滔不绝，不要不容对方说话，也不要在他/她面前让步。只有找到修整你们关系的方法，才能真正达到目的，让每个人都保留自己的完整性。
“表达愤怒的好处远远不止是出了口恶气”，奥斯特说：“它的可贵之处是重建自己和自己、自己和别人的关系。”所以，好好地小小地发一次怒，会让我们找回和谐。
愤怒的风险容易愤怒与不友善的男性易患心脏病，但这个结果并不适用于女性。美国密苏里大学首席研究员danielvinson认为：愤怒的人更容易受到严重的伤害，愤怒的男人面临的风险要比女人高。
另外，美国匹兹堡大学的研究人员也发现，一些妇女之所以易怒和情绪化，可能和她们体内一种变异的“愤怒基因”有关。女性大脑内有一种基因，它能产生复合胺。在易怒的女性体内，这种基因发生了变异，它使复合胺不能正常发挥作用，越易动怒的女性，这种基因的变异就越明显。
愤怒情绪就像冲锋号，会令身体进入一种“战斗”状态：肾上腺分泌出皮质醇、肾上腺素等，心跳加快，血压上升，呼吸短促而浅，肌肉紧张，大脑处于高度警觉状态。同时，心脏输入四肢的血量也开始增多，而消化和免疫系统却几乎完全关闭。
在《夺命怒火》一书中，杜克大学医学中心的威廉姆斯教授指出：“愤怒造成的典型紧张反应，使我们处于战斗或逃避的精神状态中。”这种状态，可能对身体造成损害。
18楼：匿名用户
im angery!
“歇斯底里”这一词**于哪？
19楼：暮紫浅浅
从英文英语hysteria 转化而来的
歇斯底里（hysteria）又称癔病.由精神刺激或不良暗示引起的一类神经精神障碍.大多发病突然,可出现感觉、运动和植物神经功能紊乱,或短暂的精神异常.
患者具有鲜明的情感色彩,检查不能发现相应的器质性改变,在症状的发生和**当中,暗示和自我暗示常常起着重要的作用.
歇斯底里又名癔症,早在公元前480年的古希腊时代就已有癔症的记载,不过当时认为这是妇女特有的因子宫在腹腔内游走而引起的疾病,故命名为“歇斯底里”(希腊文“子宫”之意).古人认为癔症病人的子宫出了毛病,因此当时对一些症状较重的病人采用了子宫切除**,这种目前看来近乎荒唐的作法在当时却颇为盛行.直至19世纪人们才逐渐认识到这是一种大脑功能失调的疾病,并将其列入了神经症.
癔症多见于青年女性,病人的文化程度一般都较低,其致病原因除了精神刺激和遗传因素外,不少病人发病前就有情绪不稳定、好幻想、容易接受暗示等性格方面的缺陷,这些人一旦遭受精神刺激,极易促成发病.
我这样是不是心理有毛病？ 10
20楼：匿名用户
因为这样一件本身并不大的事情，引起了你的过强的情绪反应，这可能有这样的几种原因：
一、这个人对你非常重要。
二、这件事对你非常重要。
三、如果你经常出现因为小事而产生过强的情绪反应，则可能是患有爆发性人格障碍。
爆发性人格障碍是指常因微小的精神刺激，而突然爆发出非常强烈而又无法控制的愤怒情绪甚至暴力行为的人格障碍。
具体表现为：
1、情绪和行为具有突发性。由于控制能力差，容易与别人发生争吵或冲突，往往可以因一点微不足道的小事，突然爆发出非常强烈的愤怒或暴力行为。
2、情绪和行为具有不稳定性。由于缺乏自我认同的稳定性，因而不断地寻求自己的生活角色，但又没有找到很好的定位，就导致变化无常的生活态度，形成了情绪的不稳定性。
3、情绪和行为具有反复性。每次在暴怒或暴力行为之后，十分内疚懊悔。在间歇期表现正常，能与人正常相处。但过不了多久，暴怒或暴力行为等又会重新表现出来，呈现出明显的反复性。
4、挫折耐受力差。这种人遇到刺激强度即使很小，也能触发强烈的情绪反应，容易小题大做，这是因为挫折阈限低，挫折耐受力差。
爆发性人格是可以通过自我调控得到改善的。
首先在间歇期里加强自控能力的培养。
1、加强自己的道德修养，用道德的标准来调节自己的行为。
2、增加法制纪律观念，用纪律来调节自己的行为。
3、学会心理换位，经常替别人想想，以使自己学会冷静。
4、学会运用“制怒”等座右铭来提醒自己，从而提高自控能力。
5、学会用愉快的情境体验等来驱赶不愉快的情绪，学会自我排解、自我安慰。
6、正确对待挫折，认真分析挫折原因，不盲目采取情绪化行为，提高自己的挫折耐受力。
其次是学会在激情爆发时自我调控的方法。
1、警醒法。当怒火即将爆发的瞬间，立刻卷起舌头不讲话，闭上眼睛，脑子里默念“忍”字警醒自己。
2、回避法。迅速离开产生激情的现场，去从事别的事情，如去跑，去跳。
3、暗示法。如果一时离不开现场，在脑子中迅速默念“大发脾气有什么用？发火会使自己失态的，伤害别人也伤害自己……上一次发火自己已经懊悔极了，这次千万不要再发火了……”
4、假想法。迅速想到暴怒或暴力后的严重后果，尽量把自己激情爆发后的后果想像得严重些，以使自己息怒。这样，既宣泄了怒火，又避免了造**员财务的伤害。
人格特征的改变不是一个早晨就可以完成的，但是，只要积极自我救助，人格是可以得到完善的，人是可以做情绪的主人的。