1楼：发兔冷知识
经常吃猪头肉对身体有什么害处？
2楼：耕耘在成长路上
吃猪肉呢，有好的也有不好的、 猪肉里含有蛋白质，常吃能补充体内需要的蛋白质、 但是猪肉里也含有脂肪，尤其是肥的、更加多脂肪、吃多了，容易发胖、 总不来说，还是应该少吃肥的、 补充蛋白质，可以吃鱼、
猪头肉吃了有什么益处和坏处
3楼：发兔冷知识
经常吃猪头肉对身体有什么害处？
4楼：匿名用户
现代社会中，有些老年人常常把吃猪头肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“猪头肉”有利于健身和长寿。
现代营养学家研究发现：猪头肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少30％—50％，胆固醇可以减少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；猪头肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关，人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。所以说，猪头肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸，是一种重要的健脑补脑物质。
猪头肉能强身健体，没有脂肪食物，人体内必须的维生素a、d等脂溶性维生素就无法吸收和利用。
猪头肉是一种抗癌食品。猪头肉中的亚油酸是一种抗癌物质基础，有利于防癌抗癌。肥肉中的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、抗血小板凝集等作用。
5楼：末你要
猪头肉本身对身体是没有危害的，但是对于有些不出汗的人群只宜少吃，三高症患者经常吃猪头肉，容易引起血压血脂升高，而从事轻松工作的人群，运动量小，经常吃猪头肉的话，容易患上肥胖症。
猪头肉中含有丰富的脂肪，如果一些人对于猪头肉吃上瘾了，常常会导致暴饮暴食。这样往往会导致糖尿病和高血压、高血脂病情的发生，对于一些已经患有“三高”的人来说更应该少吃为好，吃多了反而加重病情。
其实任何好吃的食品都有个度，不单单是猪头肉，其实很多食材都是不宜过量过度食用的，猪肉本身性寒，在农村有很简单的说法，比方某某生病了，肯定会说去买点牛肉或者羊肉去补一补，但从来没有人说去买点猪肉去补一补。
6楼：匿名用户
你好，适当的吃猪头肉，可以补充身体的胶原蛋白，可以保持**弹性，但是过量的吃的话会容易引起高脂血症，引起肥胖。
猪头肉，色泽红润、香糯浓醇，咸甜适中、肥而不腻，是北方人酒桌上常见的家常菜，不仅下酒更解馋。口感饱满，肉香四溢，实在惹人喜爱。但从营养学的角度上来评价，猪头肉并不是能登上大雅之堂的荤食，是典型的高能量低营养素密度食品，满足口腹之欲尚可，至于好处只能说小吃怡情，大吃可就伤身了。
吃猪头肉对身体有危害吗？
7楼：发兔冷知识
经常吃猪头肉对身体有什么害处？
8楼：末你要
猪头肉本身对身体是没有危害的，但是对于有些不出汗的人群只宜少吃，三高症患者经常吃猪头肉，容易引起血压血脂升高，而从事轻松工作的人群，运动量小，经常吃猪头肉的话，容易患上肥胖症。
猪头肉中含有丰富的脂肪，如果一些人对于猪头肉吃上瘾了，常常会导致暴饮暴食。这样往往会导致糖尿病和高血压、高血脂病情的发生，对于一些已经患有“三高”的人来说更应该少吃为好，吃多了反而加重病情。
其实任何好吃的食品都有个度，不单单是猪头肉，其实很多食材都是不宜过量过度食用的，猪肉本身性寒，在农村有很简单的说法，比方某某生病了，肯定会说去买点牛肉或者羊肉去补一补，但从来没有人说去买点猪肉去补一补。
9楼：匿名用户
你好，适当的吃猪头肉，可以补充身体的胶原蛋白，可以保持**弹性，但是过量的吃的话会容易引起高脂血症，引起肥胖。
猪头肉，色泽红润、香糯浓醇，咸甜适中、肥而不腻，是北方人酒桌上常见的家常菜，不仅下酒更解馋。口感饱满，肉香四溢，实在惹人喜爱。但从营养学的角度上来评价，猪头肉并不是能登上大雅之堂的荤食，是典型的高能量低营养素密度食品，满足口腹之欲尚可，至于好处只能说小吃怡情，大吃可就伤身了。
10楼：匿名用户
现代社会中，有些老年人常常把吃猪头肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“猪头肉”有利于健身和长寿。
现代营养学家研究发现：猪头肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少30％—50％，胆固醇可以减少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；猪头肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关，人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。所以说，猪头肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸，是一种重要的健脑补脑物质。
猪头肉能强身健体，没有脂肪食物，人体内必须的维生素a、d等脂溶性维生素就无法吸收和利用。
猪头肉是一种抗癌食品。猪头肉中的亚油酸是一种抗癌物质基础，有利于防癌抗癌。肥肉中的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、抗血小板凝集等作用。
长期吃猪头肉到底有没有好处？
11楼：一片片
长时间吃猪肉不好。在如今的晚餐上，经常看到各种猪肉菜。炖猪头肉最受欢迎。
腌制的猪头肉美味可口。尽管猪头肉味道不错，但我建议不要吃太多猪头肉。
1.猪头肉中的某些物质会导致人体的血脂异常。长期食用过量的猪头肉会增加血脂，特别是对于肥胖的人来说，吃猪头肉会增加肥胖的风险。
2.猪头肉富含脂肪。如果有人沉迷于猪头，会导致暴饮暴食。
这通常会导致糖尿病和高血压，高血脂，对于已经“三高”的一些人，应该少吃一些，不然会加重病情。
3.猪头肉对身体无害，但对于那些不经常出汗的人，应少吃一些。发高烧人经常吃猪头肉，这容易增加血压和血脂。
不经常运动只是努力工作的人，如果经常吃猪肉，更容易肥胖。
但是，猪头肉对人们也有好处。现代营养学家发现，长时间煮沸的猪头肉可以减少30％-50％的饱和脂肪酸和50％-60％的胆固醇。猪头肉中的花生四烯酸，亚油酸和亚麻酸可以用来形成具有重要生理功能的前列腺素。
猪头肉中的长链不饱和脂肪酸与人脑中的神经组织的生长发育有关。优质脂肪可确保有效的思维活动。因此，猪肉中的脑磷脂和不饱和脂肪酸是改善大脑的重要物质。
吃猪头肉可以保持健康。如果一直吃没有脂肪的食物，则人体中脂溶性必需维生素（例如维生素a和d）将无法吸收和使用。猪头肉是一种抗癌食品。
猪头肉中的亚油酸是一种抗癌物质，有助于预防癌症，猪头肉中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和聚集抗血小板的作用。
12楼：发兔冷知识
经常吃猪头肉对身体有什么害处？
13楼：天下第一一一
我认为长期吃猪头肉的话，对人的身体是没有好处的。
14楼：幽豆逗
只能说凡事都是物极必反的吧，吃多了容易增加脂肪
15楼：我要坚挺
我觉得长期吃猪头肉是没有太大的好吃的我们还应该吃的菜。
16楼：幽逗豆
如果长期一直吃的话，肯定对身体不太好才会有很多疾病。
经常吃猪头肉，对身体是好是坏？
17楼：梧桐树
相信大家对猪头肉这种食物并不陌生，猪头肉是生活中常见的一种美食，在广东地区，人们会将猪头肉拿去卤煮，做成美味的卤味进食。除了可以补充能量之外，还可以摄入里面含有的蛋白质，脂肪以及多种微量元素，适当进食对人体健康有一定的好处。但是，猪头肉这种食物不宜长期大量进食，以免带来某些负面影响。
那么，长期进食猪头肉对身体有哪些影响呢？
长期进食猪头肉对身体有哪些影响？1、容易摄入过多脂肪，影响健康。在长期进食猪头肉的情况下，容易导致血液粘稠度升高，甚至会引发高血脂症。
这主要是猪头肉中含有的脂肪物质比较多，虽然里面也有瘦肉的成分，但是其脂肪含量相比其他的肉类食物要高。如果经常进食猪头肉，会导致脂肪物质摄入过量，增加身体的消化负担，甚至会导致肠胃道功能紊乱，引发肥胖的情况。因此，生活中人们应该避免经常进食猪头肉，应选择其他清淡且脂肪含量少的肉类食物进食。
2、猪头肉属于发物，不宜多吃。猪头肉本身属于发物的一种，如果存在某些身体炎症之后，如果经常进食猪头肉，这种食物会导致局部炎症进一步发展。因为发物进食过量的情况下，对某些炎症疾病的改善不利，其中的某些物质会对机体造成刺激，从而加速局部炎症的发展。
因此，人们在平时生活中，应该少吃猪头肉这种食物，以免对身体造成健康影响。
如何做到健康饮食？1、注意饮食均衡。想要通过健康的饮食来促进人体健康，人们需要注意饮食的营养均衡。
平时在进食食物过程中，需要了解食物的成分，保证各种营养元素都补给充足。这样才能避免身体出现某些健康问题。部分食物含有的脂肪物质较多，应该严格忌口，以免身体肥胖之后导致某些慢性疾病的出现。
2、注意饮食清淡。人们如果想要通过饮食来促进身体健康，需要注意饮食的多方面问题，注意饮食的清淡。现在很多人都存在重口味的饮食行为，经常会在进食食物的过程中添加许多的调味料，而这些调味料含有辛辣成分。
如果长期进食刺激性较强的食物，会增加肠胃道消化负担。
综上所述，猪头肉适当吃吃是可以的，但不可长期大量食用，以免对健康有害。
18楼：匿名用户
经常吃猪头肉对身体有什么害处？
19楼：木青
肉绒绒显示有必要吃，但是吃的量和次数还是要有控制的呀
20楼：长腿老头
对身体是没有太多好处，毕竟猪头肉没有其他就好。
21楼：转身回眸之间
可以适量得吃，但是吃太多了就不好了，要懂得物极必反。
22楼：c2百账号
经常吃猪头去对身体是不太好的，尽量减少食用。
23楼：白改雨
这个我感觉对身体是不好的，但是吃的量和次数还是要有控制的呀。
24楼：不羡仙
这个不一定，猪头肉的营养还是很适合部分人群。
25楼：四十只狮
这个我感觉对身体是不好的，因为偶尔吃一次对身体有好处。
26楼：他咯兔卡
这个对人身体是没有坏处的，但还是不要多吃为好。
27楼：淘淘淘奇
猪头里面有很多的脏东西，即使洗得再干净，也是有一些残留的细菌和病毒。
28楼：匿名用户
没有什么好坏之分，看个人喜欢，有得人非常喜欢吃。
29楼：带相机去环游啊
经常吃猪头肉，对身体有益还是有害？专家提醒：这些人要少吃
猪头肉有什么坏处？
30楼：匿名用户
现代社会中，有些老年人常常把吃猪头肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“猪头肉”有利于健身和长寿。
现代营养学家研究发现：猪头肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少30％—50％，胆固醇可以减少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；猪头肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关，人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。所以说，猪头肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸，是一种重要的健脑补脑物质。
猪头肉能强身健体，没有脂肪食物，人体内必须的维生素a、d等脂溶性维生素就无法吸收和利用。
猪头肉是一种抗癌食品。猪头肉中的亚油酸是一种抗癌物质基础，有利于防癌抗癌。肥肉中的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、抗血小板凝集等作用。