1楼：李金雪
轻装上阵[ qīng zhuāng shàng zhèn ]轻松自如[ qīng sōng zì rú ]如释重负[rú shì zhòng fù]如释重负：释：放下；重负：
重担子。像放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
出处：《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔；民如释重负。
”例句：他辞去了所有的社会兼职，如释重负，可以一心一意地教书了。
轻装上阵：指作战时不披盔甲，比喻放下思想包袱投入工作。
轻松自如 ：是指做事或活动不感到有负担，很省力，很方便，没有什么阻碍，活动或操作很灵活。
形容开始很紧张后来一下子很轻松的成语
2楼：成败萧何
【如释重负】
如释重负_金山词霸
【拼 音】
：rú shì zhòng fù
【解 释】：
像放下重担那样.形容紧张心情过去以后的轻松愉快.
【出 处】：
《煖梁传·昭公二十九年》:“昭公出奔;民如释重负.”
【示 例】：
他辞去了所有的社会兼职;~;可以一心一意地教书了. &^^&当听说手术非常成功;他才~地松了一口气.
形容一下子轻松很多的成语有哪些
3楼：精神布道者
如释重负
如释重负 ( rú shì zhòng fù )
解 释 释：放下；重负：重担.像放下重担那样.形容紧张心情过去以后的轻松愉快.比喻人在解除某种负担后轻松愉快.
轻装上阵
轻装上阵qīng zhuāng shàng zhèn
解释 指作战时不披盔甲,比喻放下思想包袱投入工作.
出处 《文汇报》1983.1.6：“这样一来,年轻人减轻了思想负担,轻装上阵,充分发挥创作华.”
示例 《文汇报》1983.1.6：“这样一来,年轻人减轻了思想负担,轻装上阵,充分发挥创作才华.”
用法 偏正式；作谓语；含褒义
3.轻松自如[ qīng sōng zì rú ]
释义[ qīng sōng zì rú ]
是指做事或活动不感到有负担，很省力，很方便，没有什么阻碍，活动或操作很灵活。
形容从非常紧张的心情一下放松许多的样子成语
4楼：剑王牙
如释重负
rú shì zhòng fù
[释义] 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
[语出] 《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔；民如释重负。”
[正音] 重；不能读作“chónɡ”。
[辨形] 释；不能写作“事”。
[近义] 轻装上阵
[反义] 如牛重负
[用法] 形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。
[结构] 动宾式。
形容“心情紧张后的轻松愉快”的成语有哪些？
5楼：aha77小绵羊
1、大喜过望
[ dà xǐ guò wàng ]
过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。
出 处《史记·黥布传》：“淮南王至；上方踞床洗；召布入见；布甚大怒；悔来；欲自杀。出就舍；帐御食饮从官从汉王居；布又大喜过望。”
2、欢天喜地
[ huān tiān xǐ dì ]
形容非常高兴。
出 处元·王实甫《西厢记》第二本第三折：“则见他欢天喜地；谨依来命。”
3、笑逐颜开
[ xiào zhú yán kāi ]
逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒来。笑得使面容舒来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。
出 处明·凌濛初《初刻拍案惊奇》：“母亲方才转忧为喜；笑逐颜开道：‘亏得儿子峥嵘有日；奋发有时。’”
4、眉欢眼笑
[ méi huān yǎn xiào ]
形容非常兴奋、高兴。
出 处清·李渔《意中缘·拒妁》:“若说起才郎的名字，只怕你们两个，都要眉欢眼笑起来。”
5、扬眉吐气
[ yáng méi tǔ qì ]
扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
出 处唐·李白《与韩荆州书》：“何惜阶前盈尺之地；不使白扬眉吐气；激昂青云耶？”
形容忽然有一种很轻松的感觉的是什么成语？
6楼：若诺罗堕拓
形容忽然有一种很轻松的感觉的成语是如释重负。
如释重负rú shì zhòng fù
1、【解释】释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
2、【出处】《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
3、【结构】动宾式。
4、【用法】形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。
5、【正音】重；不能读作“chónɡ”。
6、【辨形】释；不能写作“事”。
7、【近义词】轻装上阵
8、【反义词】如牛负重
9、【例句】
(1)他辞去了所有的社会兼职；～；可以一心一意地教书了。
(2)当听说手术非常成功；他才～地松了一口气。
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像放下重担子一样，形容心情紧张后的轻松愉快.打一成语
7楼：任岩松的海角
如释重负
rú shì zhòng fù
【解释】释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
【出处】《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
【结构】动宾式。
【用法】形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。
【正音】重；不能读作“chónɡ”。
【辨形】释；不能写作“事”。
【近义词】轻装上阵
【反义词】如牛负重
【例句】
(1)他辞去了所有的社会兼职；～；可以一心一意地教书了。
(2)当听说手术非常成功；他才～地松了一口气。
表达“心中像放下重担子一样，格外轻松愉快。”的成语有哪些？
8楼：河蟹蛇荟
表达“心中像放下重担子一样，格外轻松愉快”的成语是：如释重负。
读音：rú shì zhòng fù
释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
例句：(1) 结束了这一阶段的工作，我如释重负地松了口气。
(2) 把宝物交给国家后,他如释重负。
(3) 亚洲出口商看到人民币升值将会如释重负。
(4) 将分期付款的最后一笔钱付清，他如释重负，轻松无比。
(5) 听到医生说父亲已无大碍，我们都如释重负。
(6) 知道自己录取后，他一扫阴霾，如释重负地嘘了口气。
(7) 那于下午离开办公室时，我如释重负。
(8) 我完成这项任务后，感觉如释重负。
(9) 期末考终于结束了，大家如释重负地松了一口气，开始筹划即将开始的暑假生活。
(10) 看到儿子成家立业，他有一种如释重负的感觉。
9楼：彩虹露水小妹
释重负rúshì zhòng fù[释义] 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。[语出] 《qv梁传·昭公二十九年》：
“昭公出奔；民如释重负。”[近义] 轻装上阵[反义] 如牛重负[用法] 形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。
[结构] 动宾式。[例句] ①他辞去了所有的社会兼职；～；可以一心一意地教书了。②当听说手术非常成功；他才～地松了一口气。
[英译] feel a sense of relief
10楼：单人青丫
表达心中像放下重担子一样格外轻松愉快的词语：如释重负，成语：如释重负[rú shì zhòng fù]反义词：如牛负重
近义词：轻装上阵
解释：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
出处：《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
例句：姐姐～似的松了一口气。（曲波《林海雪原》一）用法：动宾式；作谓语、宾语、状语；形容消除紧张的心情成语故事： 如释重负
出处《毅梁传·昭公二十九年》
昭公出奔，民如释重负。
释义比喻人在解除某种负担后轻松愉快。
故事公元542年，鲁襄公病死，公子调继位，史称鲁昭公。当时，鲁国的实际权力，掌握在季孙宿、叔孙豹和孟孙三个卿手里，其中以季孙宿的权力最大，昭公不过是个傀儡。昭公这个国君也不争气，只知游乐，不理国政。
生母去世后，他在丧葬期间面无愁容，谈笑自若，还外出打猎取乐。这样，就使他更在国内失去民心。大夫子；家羁见昭公越来越不像样，非常担心，几次当面向昭公进谏，希望他巩固王室的力量，免得被外人夺了政权。
但是，昭公不听他的劝告，照样我行我素。日子久了，昭公终于觉察到，季孙宿等三卿在不断壮大势力，对自己已经构成了严重的威胁。于是，他在大臣中暗暗物色反对三卿的大臣，寻找机会打击三卿。
不久，季孙宿死去，他的孙子意如继续执政。大夫公若、邱孙、藏孙与季孙意如有矛盾，打算除掉季孙氏，便约昭公的长子公为密谈这件事。公为当然赞成。
公为回宫和两个弟弟商量后，认为父亲昭公肯定怨恨季孙氏专权，因此劝说昭公除掉季孙氏。昭公听说郧孙、藏孙等大夫与季孙氏有矛盾，心里很高兴，就秘密把他们两人召进宫内，要他们一起来诛灭季孙氏。接着，又把子家属召来，告诉了他这一密谋。
不料，子家羁反对说：“这可千万使不得！如果这是进谗者利用大王去侥幸行事，万一事情失败，大王就要留下无法洗刷的罪名。
”昭公见他坚决反对，喝令他离去。但子家羁表示，现在他已经知道了这件事的内幕，就不能**了，否则泄露出去，就不能摆脱责任。于是，他就在宫中住了下来。
这年的秋天，三卿之一的叔孙豹因故离开都城，把府里的事情托给家臣翩戾掌管。昭公觉得这是个好机会，没有人会去支援季孙氏，便使孙、藏孙率军包围了季孙氏的府第。季孙意如来不及调集军队反击，又不能得到叔孙豹的救援，只好固守府第。
他向昭公请求，愿意辞去卿的职务回封地去，或者流亡到国外去。子羁勇建议昭公答应季孙意如的请求，但是，后孙坚持非把他杀掉不可。昭公觉得后孙的意见对，就听从他的。
再说叔孙豹的家臣翩戾得知季孙氏被围的消息，和部下商量后认为，如果季孙氏被消灭，那末接下来会轮到叔孙氏，所以马上调集军队救援季孙氏。昭公的军队没有什么战斗力，见叔孙氏的军队冲过来，马上四散逃走。三卿中还有一家孟孙，见叔孙氏家已经出兵救援季孙氏，也马上派兵前往。
路上，正好遇到逃退过来的后孙，便把他抓住杀死。昭公见三卿的军队已经联合起来，知道大势己去，只好和藏孙一起出奔齐国避难。由于昭公早就失去了民众，所以百姓对他的出奔并不表示同情；倒反觉得减轻了他们身上的重担。